Развитие силовой выносливости у детей с нарушением слуха среднего школьного возраста

е. с оценкой в пределах 66−70) — всего 20,0% (р<0,05).Достоверные различия результатов Гарвардского степ-теста в зависимости от возраста и пола детей отсутствовали. Таким образом, в результате проведенной оценки исходных значений силовой выносливости группы детей среднего школьного возраста с нарушениями слуха было установлено, что среднее значение по тесту Юхаша составило 54,0±0,41, причем отсутствовали значимые различия у детей разного пола и возраста. Оценка работоспособности сердца при физической нагрузке у детей позволила выявить, что у большинства детей (60,0%) она была слабой, а в четверти случаев — даже неудовлетворительной. Также довольно низкой оказалась и физическая работоспособность детей с нарушениями слуха — в половине случаев она была ниже средней, а еще у трети детей плохой.

3.2. Методика и критерии оценки силовой выносливости у детей снарушением слуха среднего школьного возраста.

С целью развития силовой выносливости у детей среднего школьного возраста с нарушениями слуха в течение6 мес. 2 раза в неделю (на уроках физического воспитания) использовалиськруговой и игровой методыкомплексного воспитания физических качеств. Для этого в структуру урока были внесены некоторые изменения — основная часть каждого урока физического воспитания разделялась на 2 части: 1) упражнения в соответствии с программой (гимнастические, легкоатлетические); 2) упражнения для развития силовой выносливости (посредствомвышеуказанных методов).Круговой метод включал поточное, последовательное выполнение специально разработанного комплекса физических упражнений для развития силовой выносливости у детей. Дети переходили от выполнения одного упражнения к другому, от снаряда к снаряду, при этом передвигаясь по кругу от одной станции к другой. Закончив выполнение последнего упражнения в данной серии, они вновь возвращаются к первому, таким образом замыкая круг. Для реализации занятий посредством кругового метода в зале заранее определялось несколько станций (мест занятий) в соответствии с имеющимся инвентареми снарядами, а также в соответствии с задачами урока. После проведения общей разминки, дети распределялись по станциям.

Объяснения о технике выполнения упражнений на каждой станции и количеству повторов давались устно, но учитывая наличие у детей нарушений слуха, эти объяснения дублировались двукратным показом (демонстрацией) техники. Кроме того, на каждой станциибыли размещенырисунки (учебные карточки) с упражнениями, выполняемыми на ней, и указанием режимов работы и количества повторов. Экспериментаторв каждый отрезок урока находился на той станции, где в данный момент было наиболее сложное задание, и где была необходима его помощь. По указанию экспериментаторадети выполняли заданное количество упражнений на данной станции и переходили на следующую станцию, и так до полного завершения круга. В целях усиления эффекта от занятия к занятию постепенно увеличивалась нагрузка: вес отягощений, количество станций в круге, количество кругов, число повторений на каждой станции и скорость выполнения заданий. На каждой станциивыполнялось не менее 2−3 упражнений, с паузами в 20−40 с. Пауза для перехода к следующей станции составляла месту 1−2 мин. Игровой метод включал использование упорядоченнойдвигательной игровой деятельности в соответствии с условным сюжетом, в котором предусматривается достижение определенной цели различными дозволенными способами, в условиях постоянного и в значительной мере случайного изменения ситуации. Игровой метод использовался в работе 1 раз в неделю — в дополнение к занятиям физическим воспитанием.

Предпочтение отдавалось проведению занятий на свежем воздухе. В физкультурном зале занятия проводились только при отсутствии соответствующих погодных условий. Приведем пример проведения занятия с помощью игрового метода. Эстафета на полосе препятствий.Подготовка. Для эстафеты устанавливались два ряда препятствий (скамейки, барьеры, мячи и т. д.). Дети делились на 2 команды по 10 человек и строились в колонны по одному за общей чертой. Затем озвучивались правила эстафеты: 1. Первые игроки (головные в каждой колонне) начинают движение по сигналу ведущего. 2.

Преодоление всех препятствий обязательно. 3. За каждое нарушение насчитываются штрафные очки. Содержание игры. По сигналу ведущего первые игроки в каждой колонне выбегали вперед, преодолевали препятствия и возвращались обратно, минуя их. Добежав до следующего головного игрока своей колонны, первый игрок дотрагивался до его руки и вставал в конец колонны.

Игра заканчивалась, когда все члены команды выполнили задание — головной игрок поднимал руку вверх. Выигравшей считалась команда, игроки которой первыми заканчивали эстафету. Примерный план проведения урока. Подготовительная часть урока — занимала 3−5 мин, т. е. 7−10% от общей длительности урока. Основными задачами этой части урока были:

1.организовать детей.

2.активизировать их внимание.

3.ознакомить детей с содержанием урока.

4.создать психологическую установку и положительный эмоциональный настрой на участие в уроке.

5.подготовить организм детей к предстоящим нагрузкам (общеразвивающие упражнения с преимущественным направлением развития силовой выносливости; с предметами и без них, для укрепления основных мышечных групп, посредством упражнений с внешним сопротивлением и упражнений с преодолением веса собственного тела).Основная часть урока — ее продолжительность составляла 80−85% времени, отводимого на урок. Основными задачами этой части урока были:

1.формирование, обучение двигательным умениям и навыкам.

2.развитие общих и специальных функций организма.

3.воспитание волевых, нравственных, интеллектуальных и эстетических качеств детей. По разработанной методике развития силовой выносливости круговой или игровой методы составляли не менее 33% от основной части урока. Комплекс упражнений кругового метода для развития силовой выносливости представлен в приложении 1. Методические указания к проведению занятий. Для более четкой организации занятий номера станций и направление переходов отмечались мелом по полу, а также около каждой станции стояла карточка с номером и с изображением упражнения. По сигналу дети начинали выполнять упражнения, а по истечении времени давался сигнал об окончании. Во время перехода на другую станцию, учащиеся самостоятельно выполняют упражнения на восстановление дыхания (после предварительного объяснения учителем с наглядной демонстрацией). На начальном этапе каждый учащийся проходил круг 2 раза, через 1−2 мес. количество кругов увеличивалось до 3, затем каждые 2 мес. — на 1 круг. Однако, увеличение нагрузки происходило индивидуально — под контролем изменения частоты сердечных сокращений и АД во время выполнения нагрузки.

Заключительная часть урока — по продолжительности занимала 3−5% общей длительности урока. Основными задачами этой части урока были:

1.привести организм детей в оптимальное функциональное состояние.

2.подвести итоги учебной деятельности. До начала эксперимента и после его завершения проводилась оценка силовой выносливости детей, а также некоторых их функциональных качеств. Оценка силовой выносливости детей проводилась с помощью следующих методов. Тест для оценки силовой выносливости (по Юхаш) — с помощью данного теста измерялась силовая выносливость больших мышечных групп по 6 упражнениям. Упражнение 1. В течение 60 с выполнялось сгибание и разгибание рук в упорележа лицом вниз. Подсчитывалось число проделанных движений. Упражнение 2. В течение 60 с ребенок поднимал туловище в положение сидя из положения лежа лицом вверх. Подсчитывалось число проделанных движений. Упражнение 3. В течение 60 с из ребенок поднимал ноги положения стоя в сторону. Подсчитывалось число проделанных движений. Упражнение 4.

Ребенок свободно сидел с приподнятыми ногами и в течение 60 с сгибал и разгибал их. Подсчитывалось число проделанных движений. Упражнение 5. В течение 30 с ребенок поднимал туловище из положения лежа вниз лицом. Подсчитывалось число проделанных движений. Упражнение 6. В течение 30 с ребенок из положения лежа лицом вниз поднимал ноги. Подсчитывалось число проделанных движений. Оценка результатов проводилась путем суммирования количества движений в каждом упражнении. Длительность теста составила 5 минут. Проба Руфье-Диксона — использовалась в исследовании для оценки работоспособности сердца при физической нагрузке. У испытуемого, находящегося в положении лежа на спине, в течение 5 мин определяли число сердечных сокращений за 15 с (P1). Затем в течение 45 сребенок выполнял 30 приседаний.

После окончания нагрузки он ложится, и у него вновь подсчитывалось количество сердечных сокращений за первые 15 с (Р2), а потом — за последние 15 с первой минуты периода восстановления (Р3). Оценку работоспособности сердца производят по формуле:

Индекс Руфье = (4 х (Р1 + Р2 + Р3) — 200)/10Результаты оценивались по величине индекса от 0 до 15 в соответствии с градацией, представленной в таблице 2. Таблица 2.Оценка пробы Руфье-Диксона у детей разного возраста.

Гарвардский степ-тест- использовался в исследовании для оценки физической работоспособности детей. Перед началом выполнения тестовой нагрузки у ребенка измеряли и регистрировали исходные величины артериального давления и частоты сердечных сокращений. Затем осуществлялась нагрузка, которая заключалась в подъёмах на ступеньку высотой 35 см в течение 3 минут в темпе 30 подъёмов в минуту. Для поддержания соответствующего темпа упражнение выполнялось под метроном. Однако, учитывая, что у детей, включенных в исследование, имелась патология слуха, в работе была применена модификация теста — синхронно с метрономом исследователь подавал ребенку знаки руками. Если ребенок не мог поддерживать заданный темп в указанное время, то тестирование прекращалось, с фиксацией общей продолжительности работы в заданном темпе. Затем, в течение первой минуты после завершения нагрузки, повторно измерялось и регистрировалось артериальное давление. В течение первых 30 с второй, третьей и четвертой мин. восстановления измерялась частота сердечных сокращений.

Индекса Гарвардского степ — теста вычислялся по формуле: Y=t*100/(f 2+f 3+f 4)*2,где: Y — индекс степ — теста; f 2, f 3 и f 4 — частота сердечных сокращений за 30 сек. с 2-й, 3-й, 4-й мин. восстановления;t — время восхождения в секундах. Оценка полученных результатов проводилась с помощью градации, представленной в таблице 3 (Макарова Г. А., 2003).Таблица 3Оценка результатов Гарвардского степ-теста.

ОценкаПоказательплохаяменее 56ниже средней56−65средняя66−70выше средней71−60хорошая61−90отличнаяболее 903.

3 Результаты эксперимента по развитию силовой выносливости у детей с нарушением слуха среднего школьного возраста.

После завершения эксперимента все дети, принявшие в нем участие, вновь подверглись тщательному обследованию, которое включало повторную оценку силовой выносливости, работоспособности сердца при физической нагрузке и физической работоспособности с помощью указанных выше тестов. В результате повторной оценки силовой выносливости с помощью теста Юхаша было установлено, что средний показатель в группе достоверно возрос (рис. 8). Рис. 8. Динамика среднего показателя силовой выносливости по тесту Юхаша в результате эксперимента.

Из данных диаграммы следует, что после завершения эксперимента показатель силовой выносливости у детей в группе исследования достоверно возрос (р<0,05). При этом дети разного пола и возраста продемонстрировали практически одинаковую динамику данного показателя — значимые различия в зависимости от данных параметров отсутствовали. При повторном изучении результатов теста Руфье-Диксона также была зафиксирована выраженная положительная динамика (рис. 9).Рис. 9. Динамика среднего показателя теста Руфье-Диксона в результате эксперимента.

На диаграмме хорошо видно, что средний показатель по тесту в группе исследования снизился — с 15,60 до 11,40, причем выявленные различия были статистически достоверны (р<0,05). Результаты анализа динамики общей оценки теста.

Руфье-Диксона у детей в группе исследования представлены в таблице 4. Таблица 4Оценка исходного результата теста Руфье-Диксона в группе исследования.

Оценка теста.

Индекс Руфье.

Количество детей (абс./%)рдопосленеудовлетворительный185 (25,0)—слабый14−1712 (60,0)2 (10,0)<0,01удовлетворительный9−133 (15,0)18 (90,0)<0,01всего20 (100,0)20 (100,0)Данные таблицы свидетельствуют о том, что после завершения эксперимента ни у одного ребенка не был зафиксирован неудовлетворительный результат по тесту, тогда как до начала эксперимента подобные результаты выявлялись в 25% случаев. Слабый результат был выявлен лишь у 2 (10,0%) детей, хотя до начала эксперимента результаты большинства из них были оценены именно как слабые. И, напротив, удовлетворительные результаты до начала эксперимента были зафиксированы лишь в 3 (15,0%) случаев, а после его завершения — у подавляющего большинства детей (90,0%).Значимые различия динамики показателей теста Руфье-Диксона в зависимости от возраста и пола испытуемых выявлены не были. При повторной оценке результатов.

Гарвардского степ-теста было установлено, что среднее значение по тесту в группе достоверно возросло (рис. 10). При анализе данных, представленных на диаграмме, было установлено, что среднее значение по данному тесту в группе детей с нарушениями слуха после завершения эксперимента было достоверно выше исходных значений (р<0,05). При этом достоверные различия динамики показателей теста у детей разного пола и возраста отсутствовали.Рис. 10. Динамика среднего показателя Гарвардского степ-теста в результате эксперимента.

Соответственно, изменилось и распределение детей в группе в соответствии с результатами теста (рис. 11).Рис. 11. Динамика распределения детей в группе исследования всоответствии с результатом Гарвардского степ-теста в результате эксперимента.

Из данных диаграммы следует, что после завершения эксперимента ни в одном случае не был зафиксирован результат менее 56, тогда как до его начала доля детей с таким результатом составляла 30,0%. В то же время, доля детей с результатом, соответствующим 66−70, напротив, значимо увеличилась — с 20% до 55% (р<0.05). При этом доля детей с результатом теста, соответствующим 56−65, в результате эксперимента практически не изменилась (р>0,05). Это обусловлено тем, что часть детей из этой подгруппы в результате проведенных занятий перешла в подгруппу с более высоким результатом, в то же время пополнившись за счет детей, которые до эксперимента демонстрировали более низкие результаты. Достоверные различия динамики результатов Гарвардского степ-теста в зависимости от возраста и пола детей отсутствовали. Таким образом, проведенная повторная оценка силовой выносливости у детей с нарушениями слуха выявила значимое возрастание данного показателя — средний балл по тесту Юхаша достоверно увеличился. Кроме того, после завершения эксперимента у большинства детей возросла и работоспособность сердца при физических нагрузках, о чем свидетельствует положительная динамика результатов теста Руфье-Диксона. увеличилась и физическая работоспособность детей — результаты Гарвардского степ-теста также продемонстрировали положительную динамику в результате эксперимента. Полученные данные позволяют прийти к выводу о положительном влиянии разработанного комплекса упражнений на развитие силовой выносливости у детей среднего школьного возраста с нарушением слуха.

Иными словами, гипотеза исследования нашла свое подтверждение. ВЫВОДЫНарушение слуха у детей является весьма актуальной современной проблемой, что обусловлено ее медико-социальными аспектами. Физическое развитие детей с патологией слуха характеризуется нарушениями в двигательной сфере — снижением силовых способностей, нарушениями координации. Однако, эти нарушения подвергаются коррекции с помощью средств и методов адаптивной физической культуры. Разработан комплекс упражнений для развития силовой выносливости у детей среднего школьного возраста с нарушениями слуха. Эффективность разработанного комплекса упражнений подтверждена экспериментально — в результате его применения у детей достоверно возросли показатели силовой выносливости, работоспособности сердца при физических нагрузках и общей физической работоспособности. Полученные результаты позволяют рекомендовать разработанный комплекс упражнений к применению с образовательных учреждениях, где обучаются дети с нарушениями слуха. ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИРекомендуется использовать разработанный комплекс упражнений на занятиях по физическому воспитанию детей среднего школьного возраста с нарушениями слуха. Рекомендуется дополнять занятия по физическому воспитанию детей с нарушениями слуха игровыми занятиями, проводимыми преимущественно на свежем воздухе. СПИСОК ИСПОЛЬЗОВАННОЙ ЛИТЕРАТУРЫАрхангельская И.И., Кулагина М. И., Матвеева Е. В. Импедансометрия как один из диагностических критериев в выборе тактики лечения аденоидных вегетаций в детском возрасте // Материалы 2-го нац. конгресса аудиологов. — Суздаль, 2007. — С. 28. Глухота и потеря слуха // Информационный бюллетень ВОЗ — 2015. — № 300 [Официальный сайт ВОЗ — Режим доступа:

http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs300/ru. — Заглавие с экрана]Княжева М.В., Мелентьева Н. Н. Особенности развития двигательных качеств у дошкольников с нарушением слуха //XXVI Международная научно-практическая конференция «Научное сообщество студентов XXI столетия. Гуманитарные науки». — Новосибирск, 2014 г. — С.

48−50Кузнецов В.С., Колодницкий Г. А. Силовая подготовка детей школьного возраста. — М.:Изд-во НЦ ЭНАС, 2002 — с. 46−58Логинов С. Н. Распространенность заболеваний слухового анализатора и роль аудиологического скрининга у детей северных районов Читинской обл.: автореф. дисс… канд.

мед.наук. — М., 2005. — 20 с. Макарова, Г. А. Спортивная медицина: учеб.

— М.: Со-ветский спорт, 2003. — 480 с. Мирхайдарова З. М., Ахмадеева Э. Н., Савельева Е. Е. Распространенность патологии органа слуха среди учащихся начальных классов г.

Уфы // Медицинский вестник Башкортостана. — 2009. — Т. 4, № 1. — С. 20−24Резолюция 2-го национального конгресса аудиологов, 6-й международный симпозиум «Современные проблемы физиологии и патологии слуха». — Суздаль, 2007. Шатунов Д. А., Зотова Ф. Р. Особенности показателей физического развития, здоровья и физической подготовленности подростков с нарушением слуха // Ученые записки университета имени П. Ф. Лесгафта.

— 2013. — Вып. 4 (98). -.

С. 183−188.