Особое внимание уделялось первичному дефекту — зрительной патологии. В этом возрасте глаза приспосабливаются к увеличению зрительной нагрузки, офтальмологические заболевания могут прогрессировать, поэтому для коррекции вторичных отклонений включались специальные упражнения для сохранения зрения, для улучшения кровоснабжения в тканях глаза, для улучшения работы аккомодационной мышцы, укрепления мышц и склеры глаза, для снятия утомления глаз. Использовались методы стандартно-повторный и строго регламентированного варьирования, применяя следующие методические приемы: приемы строго заданного варьирования отдельных характеристик или всей формы привычного двигательного действия: чередовались метания используя предметы разной массы на дальность и в цель, менялась скорость и темп движений (выполняли общеразвивающие упражнения в обычном, ускоренном и в замедленном темпе), менялись исходные положения (выполняли общеразвивающие упражнения в положении стоя, сидя, лежа, бег лицом вперед, спиной, боком по направлению движения, из положения сидя), менялись пространственные границы, в которых выполняются упражнения (выполняли упражнения на равновесие на уменьшенной опоре) приемы выполнения привычных двигательных действий в непривычном сочетании: усложняли привычное действие дополнительными движениями (ловили мяч с предыдущими хлопками в ладони, поворотом кругом, прыжок с поворотом), комбинировались двигательные действия (объединяли отдельные усвоенные действия без предметов или с предметами в новую комбинацию), «зеркально» выполнялись упражнения (метание предметов правой и левой рукой) приемы введения внешних условий, строго регламентирующих направленность и пределы варьирования: использовались различные сигнальные раздражители, которые требовали мгновенной перемены действия (меняли скорость или темп выполнения упражнений по звуковому или зрительному сигналам), выполнялись усвоенные двигательные действия после «раздражения» вестибулярного аппарата (упражнения на равновесие, ориентацию в пространстве после поворотов, выполнялись упражнения в условиях, ограничивающих или исключающих зрительный контроль (использовались общеразвивающие упражнения и упражнения на равновесие с закрытыми глазами, метание на точность с закрытыми глазами). Игровой метод использовался для повышения эмоционального фона детей и интенсификации проявлений развиваемых качеств. В комплекс были включены элементы танцевального фитнеса с элементами индийского танца. В оздоровительном фитнесе существует большое количество программ танцевальной направленности, наряду с улучшением функциональных возможностей кардиореспираторной системы, направленные на развитие координационных способностей. Анализируя отечественные и зарубежные источники по танцевальному фитнесу, мы пришли к выводу, что развитию координационных способностей средствами различных национальных направлений танца уделяется достаточно внимания. Отличительной особенностью танцевального фитнеса с включением элементов индийского танца является наличие большого арсенала жестов рук, которые носят содержательный характер, и сочетание их с позициями ног, влияет на улучшение координационных способностей и мелкой моторики рук. Это свидетельствует не только о оздоровительной направленности данного вида танцевального фитнеса, но и о своевременной закладке прочной базы для дальнейших занятий спортом. Вопрос влияния танцевального фитнеса с элементами индийского танца на уровень развития координационных способностей в научно-методической литературе разработаны недостаточно. Поэтому разработка методики развития координационных способностей детей с помощью танцевального фитнеса с включением элементов индийского танца актуальна в нашей стране в настоящее время. В подготовительной части разработанной методики в общеразвивающих упражнений добавлялись:
1. Простые по координации движения руками, которые осложнялись в течение всего эксперимента. Количество повторов варьировалась в зависимости от индивидуальных возможностей ребенка и составляла от 6−8 до 12−14.
2. Перестроение в разных направлениях под музыкальное сопровождение. Дети перестраивались в каждую сторону с различными мудрами (индийскими жестами каждой рукой отдельно) и с разной скоростью. Количество повторов составляло 8−12.Основная часть тренировочного занятия состояла из следующих упражнений:
1. Разучивание новых сложных по координации мудр, линг (прыжки, похожие по структуре на хореографические прыжки «соте»), аст (выстукивания ритма ногами с помощью бубенцов) и добавления к ним оборотов.
2. Разучивание танцевальных соединений, которые постепенно усложнялись на каждом занятии. Первые 3 недели время, выделенное для разучивания танца и танцевальных соединений, составлял 8−15 минут. Затем постепенно увеличивался до 25 минут. На втором месяце тренировок с изученных ранее соединений начиналось составления танца.
Уровень сложности танца был начальным, посыльным и одновременно интересным для детей 9 лет. Важным элементом основной части была отработка синхронности изученного танцевального материала. Основными методическими приемами в отработке синхронности были: изменение пространственных границ, в которых выполнялся танец; добавление или отсутствие музыкального сопровождения во время выполнения; выполнение упражнений в условиях с ограничением зрительного контроля (первые 3 месяца танцевальные движения с закрытыми глазами выполнялись строго на одном месте, последние 3 месяца эксперимента добавлялись различные перестановки и передвижения детей в танце) повторение отдельной части танца в течение 5 минут без перерыва, выполняемого по высоким ударным нагрузкам (High impact) изменение скорости выполнения одного танцевального соединения (максимальная скорость выполнения детьми соединения зависела от уровня усталости детей в конце основной части), количество повторов постепенно увеличивалась от занятия к занятию и составляла 4−16 повторений. Обязательными упражнениями заключительной части были упражнения на восстановление дыхания, повышение эмоционального состояния детей и улучшение мелкой моторики рук. Также в заключительной части занятия проводилось обучение мудрам (жесты одной руки) и самьюта хастини (жесты двумя руками). Первые 2 месяца дети выполняли жесты сидя, затем — стоя. Время выполнения варьировало от 2 до 5 минут, в зависимости от уровня усталости детей. Количество упражнений в процентах, отведенных на формирование координационных умений детей младшего школьного возраста: оценка и регуляция пространственно-временных и динамических параметров движений — 11%, ориентирование в пространстве — 19%, сохранение статического равновесия — 19%, сохранение динамического равновесия — 13%, чувство ритма — 13%, к расслаблению мышц — 12%, скоординированности движений — 13% (рис. 3.2).Рис. 3.
2. Соотношение комплексов физических упражнений в методике формирования координационных умений детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения в %.Особенностью формирования координационных умений является правильное соотношение стандартно-повторного и вариативного методов. Первый метод мы использовали для формирования координационных умений при разучивании новых, достаточно сложных в координационном отношении двигательных действий, овладеть которыми можно лишь при неоднократном их повторении. После овладения двигательными действиями для формирования координационных умений мы использовали метод вариативности упражнений, основанный на изменении способов и условий выполнения двигательного действия, тем самым повышалась их координационная сложность (изменение исходного и конечного положений, выполнение упражнений с закрытыми глазами, в ускоренном и замедленном темпе).Игровой метод использовался для повышения эмоционального фона детей. Игры имели сюжетно-ролевую направленность для облегчения понимания детьми задач и условий подвижной игры. Использовались игры, направленные на формирование определенных координационных умений и их комплексное развитие.
Для организации игровой деятельности мы принимали во внимание состояние остроты зрения ребенка, его предыдущий опыт, уровень физической подготовленности, возрастные и индивидуальные возможности, место и время проведения игры, интересы всех участников игры, иногда их настроение. Если дети были чрезмерно возбуждены, игра была спокойной. Если наоборот — то избиралась интересная, знакомая детям игра, в которой все участвовали. Для проверки эффективности разработанной методики для улучшения обучения, направленного на формирование координационных умений детей младшего школьного возраста с нарушением зрительного анализатора, был проведен формирующий педагогический эксперимент, результаты которого позволили рассмотреть изменения в уровне развития способностей, исследовались. Для проведения формирующего педагогического эксперимента были созданы экспериментальные и контрольные группы. Контрольные группы занимались по общеизвестной методике, а экспериментальные — по разработанной методике.
Формовочный педагогический эксперимент проводился с детьми младшего школьного возраста с функциональными нарушениями зрения на занятиях по физической культуре. Было проведено 60 занятий, которые проходили три раза в неделю по 30 минут в средней группе и по 35 минут в старшей группе.
3.3 Анализ уровня развития координационных способностей у детей с нарушением зрения.
При разработке методики большое внимание было уделено зрительной патологии. В этом возрасте глаза приспосабливаются к увеличению зрительной нагрузки, офтальмологические заболевания могут прогрессировать, поэтому включались специальные упражнения для сохранения зрения, улучшение кровоснабжения тканей глаза, укрепления мышц глаза, снятия утомления глаз, использовали гимнастику для глаз. Положительные сдвиги в уровне формирования координационных умений отражают возрастные особенности их развития, а также целенаправленное педагогическое воздействие, о чем свидетельствуют более выраженные изменения показателей у детей экспериментальных групп по сравнению с контрольными. Однако, конечно, положительные изменения произошли также в контрольных группах, где конечные результаты по некоторым показателям статистически достоверно отличались от исходных данных. Однако темпы прироста в экспериментальных группах были значительно выше, чем в контрольных. Результаты использования экспериментальной методики занятий представлены в таблицах 3.3 и 3.
4.Таблица 3.
3. Уровень развития координационных способностей у девочек, n1 = n2 = 12№Координационные способности.
До проведения эксперимента.
Контрольная группа.
Экспериментальная группа1Уровень развития вестибулярных реакций (Тест № 1, баллы).
2,60±0,12,65±0,12,90±0,22Способность к выполнению сложно координированных движений (Тест № 2, балла).
2,42±0,12,47±0,13±0,13Способность к перестройке двигательного действия (Тест № 3, сумма баллов).
14±1,615±0,616 ±1,64Оценка пространственно-временных и динамических параметров движений (Челночный бег, с)15,9±2,114,6±2,113,2 ±1,25Сохранение динамического равновесия (повороты на гимнастической скамейке, раз).
3±14±14 ±16Ориентирование в пространстве (броски мяча в цель, баллы).
2,4±0,22,6±0,23,6 ±0,2Таблица 3.
4. Уровень развития координационных способностей у мальчиков, n1 = n2 = 12№Координационные способности.
До проведения эксперимента.
Контрольная группа.
Экспериментальная группа1Уровень развития вестибулярных реакций (Тест № 1, баллы).
2,72±0,182,80±0,23,10±0,22Способность к выполнению сложно координированных движений (Тест № 2, баллы).
2,61±0,182,76±0,23,0±0,23Способность к перестройке двигательного действия (Тест № 3, сумма баллов).
15±2,116±2,117±2,14Оценка пространственно-временных и динамических параметров движений (Челночный бег, с)15,9±2,115,2±2,113,5±2,25Сохранение динамического равновесия (повороты на гимнастической скамейке, раз).
3±14±15±16Ориентирование в пространстве (броски мяча в цель, баллы).
2,1±0,182,6±0,23,9±0,6 В экспериментальных группах детей младшего школьного с нарушениями зрения отмечено достоверное улучшение всех показателей, исследуемых (Р <0.05), как у девочек, так и у мальчиков. В контрольной группе только за 2 тестами выявлено статистически достоверные изменения, отражающие уровень развития способности к сохранению динамического равновесия и уровень развития вестибулярных реакций (Р <0.05). За 3 показателям (тесты: «челночный бег», «броски мяча в цель»; «повороты на гимнастической скамейке» не обнаружено достоверного улучшения (Р> 0.05) параметров показателей как у мальчиков, так и у девочек. Анализируя изменения показателей у детей младшего школьного возраста контрольной группы, было установлено, что достоверное их улучшения не произошло у младшего школьного возраста по тестам: «Челночный бег», по тесту «Броски мяча в цель», «Повороты туловища» (Р> 0.05). У мальчиков младшего школьного возраста не выявлено достоверного улучшения показателей по следующим тестам: «Челночный бег», по тесту «Броски мяча в цель», «Повороты туловища». В то же время в экспериментальной группе за этот период оказалось возможным достичь существенных изменений в результате целенаправленного воздействия на различные координационные проявления и достоверного улучшения по всем показателям, как у девочек, так и у мальчиков (Р <0.05).Прирост показателей развития координационных способностей представлен в таблицах 3.5 и 3.
6.Таблица 3.
5. Прирост показателей развития координационных способностей у девочек, n1 = n2 = 12№Координационные способности.
Контрольная группа.
Экспериментальная группа1Уровень развития вестибулярных реакций (Тест № 1, баллы).
1,89%10,35%2Способность к выполнению сложно координированных движений (Тест № 2, балла).
2,03%19,34%3Способность к перестройке двигательного действия (Тест № 3, сумма баллов).
6,67%12,5%4Оценка пространственно-временных и динамических параметров движений (Челночный бег, с)8,9%20,45%5Сохранение динамического равновесия (повороты на гимнастической скамейке, раз).
25%25%6Ориентирование в пространстве (броски мяча в цель, баллы).
7,7%33,34%Таблица 3.
6. Прирост показателей развития координационных способностей у мальчиков, n1 = n2 = 12№Координационные способности.
Контрольная группа.
Экспериментальная группа1Уровень развития вестибулярных реакций (Тест № 1, баллы).
2,86%12,26%2Способность к выполнению сложно координированных движений (Тест № 2, баллы).
9,56%13%3Способность к перестройке двигательного действия (Тест № 3, сумма баллов).
6,25%11,77%4Оценка пространственно-временных и динамических параметров движений (Челночный бег, с)4,69%17,77%5Сохранение динамического равновесия (повороты на гимнастической скамейке, раз).
25%60%6Ориентирование в пространстве (броски мяча в цель, баллы).
19,24%46,16%Выявлено, что прирост показателей координационных способностей в экспериментальных группах у девочек младшего школьного возраста составляет: по Тесту 1 -10,35%, по Тесту 2 — 19,34%, по Тесту 3 — 12,5%, по Тесту 4 — 20,45%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 — 33,34%. В то же время у мальчиковэкспериментальной группы улучшение показателей составляет: по Тесту 1 — 12,26%, по Тесту 2 — 13%, по Тесту 3 — 11,77%, по Тесту 4 — 17,77%, по Тесту 5 — 60% и по Тесту 6 -46,16%.Соответственно, в контрольных группах прирост составил у девочек: по Тесту 1 -1,89%, по Тесту 2 — 2,03%, по Тесту 3 — 6,67%, по Тесту 4 — 8,9%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 -7,7%. А у мальчиков: по Тесту 1 -2,86%, по Тесту 2 — 9,56%, по Тесту 3 — 6,25%, по Тесту 4 — 4,69%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 -19,24% (рисунок 3.2 и 3.3).Рис.
3.2. Прирост показателей развития координационных способностей у девочек.
Рис.
3.3. Прирост показателей развития координационных способностей у мальчиков.
То есть темпы прироста показателей детей контрольных групп ниже по сравнению с экспериментальными группами.
Предложенная методика способствует уменьшению варьирования показателей в течение исследования у детей младшего школьного возраста экспериментальных групп. У детей со зрительной патологией после внедрения экспериментальной методики функциональное состояние зрительного анализатора не ухудшилось, удостоверяющие результаты медицинского осмотра офтальмологом. Таким образом, в результате проведенного формирующего педагогического эксперимента оказалась эффективной предложенная методика формирования координационных умений детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения. ВЫВОДЫУровень цивилизованности общества во многом оценивается по отношению к детям с особыми потребностями. К сожалению, количество таких детей растет во всем мире. По прогнозам ЮНЕСКО, в ближайшие годы мировому сообществу будет трудно изменить данную негативную тенденцию, поэтому увеличение числа лиц с особыми потребностями и снижение состояния здоровья следует рассматривать как постоянно действующий фактор. Анализ литературных источников, педагогические наблюдения за детьми младшего школьного возраста с нарушениями зрения дают возможность утверждать, что меры, которые проводятся для них в учебных заведениях с целью формирования координационных умений, на сегодняшний недостаточны, что, в свою очередь, не позволяет эффективно предупреждать возникновение недостатков в двигательной сфере детей с такой патологией. Недостаточное количество научных исследований, посвященных комплексному определению уровня развития координационных способностей, критериев их оценки и по проблеме методики их формирования, существенно снижает эффективность обучения, направленного на формирование координационных умений и навыков у детей с нарушением функций зрительного анализатора. В результате исследования выявлены особенности развития координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения, которые свидетельствуют о негативном влиянии нарушений работы зрительного анализатора на уровень их развития. В программах по физической культуре в учебных заведениях для детей с нарушением зрения формирование координационных умений должно быть важной составной частью образовательного процесса и рассматриваться как базис, который формирует фонд новых двигательных умений и навыков, как необходимая предпосылка и основа успешного развития других двигательных качеств. При этом для улучшения эффективности работы с детьми с нарушением зрительного анализатора при формировании координационных умений необходимо создать определенные условия, в частности, правильно построить процесс обучения с учетом особенностей восприятия таких детей, применять к ним индивидуально-дифференцированный подход, обеспечить комфорт для зрительных функций и пропедевтическое обучение, сформировать у детей позитивное отношение к занятиям физическими упражнениями, учитывать их состояние здоровья и желания в день занятия. Результаты констатирующего педагогического эксперимента по определению уровня развития координационных способностей свидетельствуют о снижении их развития у детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения. Дети этой категории по всем координационными способностями отстают от параметров здоровых сверстников.
На основе констатирующего педагогического эксперимента были предложены количественные критерии оценки развития координационных способностей детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения. В исследовании теоретически обоснована и практически предложена методика для улучшения обучения, направленного на формирование координационных умений детей младшего школьного возраста с нарушением функций зрительного анализатора. Методика состоит из 7 комплексов физических упражнений для целенаправленного формирования координационных умений (оценки и регуляции пространственно-временных и динамических параметров движений, сохранение статического равновесия, сохранения динамического равновесия, чувство ритма, ориентировки в пространстве, расслабление мышц и скоординированности движений) При этом наибольший объем упражнений в методике направлен на развитие способности к ориентированию в пространстве. Выявлено, что прирост показателей координационных способностей в экспериментальных группах у девочек младшего школьного возраста составляет: по Тесту 1 — 10,35%, по Тесту 2 — 19,34%, по Тесту 3 — 12,5%, по Тесту 4 — 20,45%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 — 33,34%. В то же время у мальчиков экспериментальной группы улучшение показателей составляет: по Тесту 1 — 12,26%, по Тесту 2 — 13%, по Тесту 3 — 11,77%, по Тесту 4 — 17,77%, по Тесту 5 — 60% и по Тесту 6 — 46,16%. Соответственно в контрольных группах прирост составил у девочек: по Тесту 1 — 1,89%, по Тесту 2 — 2,03%, по Тесту 3 — 6,67%, по Тесту 4 — 8,9%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 — 7,7%. А у мальчиков: по Тесту 1 — 2,86%, по Тесту 2 — 9,56%, по Тесту 3 — 6,25%, по Тесту 4 — 4,69%, по Тесту 5 — 25% и по Тесту 6 — 19,24% Результаты исследования подтверждают, что применение специальных учебных задач является эффективным подходом в методике обучения и формирования координационных умений у детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения. Предложенная методика раскрывает новые возможности для повышения эффективности физического воспитания детей младшего школьного возраста, дает возможность достичь более высокого уровня координационного базиса. Целенаправленное формирование координационных умений должно осуществляться уже в младшем школьном возрасте у детей с нарушениями зрения и обеспечивать развитие способностей к оценке и регуляции пространственно-временных и динамических параметров движений, сохранение статического и динамического равновесия, чувства ритма, ориентировки в пространстве, расслаблении мышц, скоординированности движений. Для формирования координационных умений рекомендуется использовать предложенную методику на занятиях по физической культуре, использовать предложенные упражнения по направленности на каждый вид координационных способностей. Необходимо отдельно развивать способность к сохранению статического и динамического равновесия в связи с особенностями их развития у детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения.
Особое внимание следует уделить наиболее отстающим видам координационных способностей у детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения, в частности способности к пространственному ориентированию и сохранения статического равновесия. С целью формирования координационных умений у детей младшего школьного возраста с нарушением зрения рекомендуется использовать специальные подвижные игры, направленные на развитие отдельных видов координационных способностей и на их комплексное формирование. С целью более эффективного формирования координационных умений детей младшего школьного возраста с нарушениями зрения упражнения рекомендуется включать в различные структурные части занятия по физической культуре в течение учебного года.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Аветисов Э. С. Физкультура при близорукости. — М.: Советский спорт.
— 2003. — 80 с. Адаптивное физическое воспитание и спорт / под ред. Джозефа П.
Винника; пер. С англ. И. Андреев. — К.: Олимп. Лит., 2010. -.
608 с. Адаптивное физическое воспитание: учеб. пособие / под общ. ред. С. Б. Нарзулаева. -.
Томск: ТГПУ, 2001. — 177 с. Артамонова, Л. Л. Лечебная и адаптивно-оздоровительная физическая культура: учеб. пособие для студентов вузов, обучающихся по специальности &.
quot;Физ. культура& quot;. — М.: Изд-во ВЛАДОС-ПРЕСС", 2010. — 389 с. Бегидова, Т. П.
Основы адаптационной физической культуры: учеб. пособие / Т. П. Бегидова. — М.: Физическая культура и спорт, 2007. -.
192 с. Боген М. М. Навчання рухових дій / М. М. Боген. — К.: Фізична культура і спорт, 2005.
— 234 с. Веневцев С. И. Оздоровление и коррекцияпсихофизического развития детейсредствами АФК. — М: Советский спорт, 2004. -.
104 с. Горская И. Ю. Теоретические и методологические основы совершенствования базовых координационных способностей школьников с различным состоянием здоровья: дис… д-ра пед. наук: 13 .00 .04 / И.
Ю. Горская. — Омск, 2001. — 455 c. Демирчоглян Г. Г. Специальная физическая культура для слабовидящих школьников. -.
М.: Советский спорт, 2000. — 160 с. Дубровский В. И. Лечебная физкультура и врачебный контроль: Учебник для студентов мед. вузов. — М.: «Медицинское информационное агентство», 2006.
— 598 с. Евсеев С. П. Материально-техническое обеспечение адаптивной физической культуры: Учеб. пособие. — М.: Сов. спорт, 2000.
— 198 с. Ермаков В. П. Развитие, обучение и воспитание детей с нарушениями зрения.
Учебное пособие для вузов. — М.: ВЛАДОС, 2000. — 239 с. Завражин С. А. Адаптация детей с ограниченными возможностями: М., 2005. — 345 с. Комплексная профилактика заболеваний и реабилитация больных и инвалидов: Учеб.
пособие / В. А. Лисовский, С.
П. Евсеев, В. Ю. Голофеевский, А. Н.
Мирошниченко. — М.: Сов. спорт, 2001.
— 234 с. Коткова Л. Ю. Использование комплексно-методического подхода в процессе физического воспитания слабовидящих школьников 14−15 лет / Л. Ю. Коткова // Формирование физической культуры и культуры здоровья учащихся в условиях модернизации образования: [материалы Всероссийской научно-практической конференции]. -.
Елабуга, 12−13 ноября 2008 г. — C. 112−117.Курдыбайло С. Ф., Евсеев С. П., Герасимова Г. В. Врачебный контроль в адаптивной физической культуре: Учебное пособие. / Под редакцией д.м.н. С. Ф. Курдыбайло. -.
М.: Советский спорт, 2003. — 184 с. Литош Н. Л. Адаптивная физическая культура. Психолого-педагогическая характеристика детей с нарушениями в развитии: Учебное пособие. — М.: Спорт-Академ-Пресс, 2002. -.
140 с. Лях В.І. Координаційно-рухове вдосконалення у фізичному вихованні та спорті: історія, теорія, експериментальні дослідження / В. І. Лях // Теорія і практика фізичної культури. — 1995. — № 11. -.
С. 50−60.Лях В.І. Поняття «координаційні здібності» і «спритність» / В. І. Лях.
— Теорія і практика фізичної культури. — 1993. — № 8. — С.
44−46.Макаренко О. И. Реабилитация слабовидящих детей 13−15 лет в условиях школы-интерната средствами физического воспитания: дис. …канд. пед. наук: 13 .00 .04 / О.
И. Макаренко. — СПб., 2000. — 119 c. Маллаев, Д. М. Игры для слепых и слабовидящих / Д.
М. Маллаев. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 136 с. Мелантьева Н. Н.
Формирование осанки у младших школьников с нарушением зрения в процессе занятий физическими упражнениями в специальной (коррекционной) школе: дис. … канд. пед. наук: 13 .00 .04 / Н. Н. Мелантьева.
— Санкт-Петербург, 2004. — 201 с. Методические рекомендации по развитию адаптивной физической культуры и спорта в субъектах Российской Федерации и на территории муниципальных образований с учетом лучших положительных практик субъектов Российской Федерации и международного опыта. — М., 2013. — 93 с. Назаренко Л.
Д. Содержание и структура равновесия как двигательнокоординационного качества / Л. Д. Назаренко // Теория и практика физической культуры. — 2000. — №.
1. — С. 54−58.Назарова Н. М. Сравнительная специальная педагогика. М.: Издательский центр «Академия», 2012. — 336 с. Никуленко Т. Г. Коррекционная педагогика: учебное пособие. Изд.
2-е, перераб. и доп. — Ростов н/Д: Феникс, 2009. — 300 с. Ростомашвили Л. И. Физические упражнения для детей с нарушением зрения (методические рекомендации для учителей, воспитателей, родителей). — Санкт-Петербург, 2001. -.
65 с. Специальная педагогика. — М.: Академия, 2014. — 400 с. Специальная педагогика: Учеб.
пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / Л. И. Аксенова, Б. А. Архипов, Л. И Белякова и др.; Под ред. Н. М. Назаровой. -.
М.: Издательский центр «Академия», 2004. — 500 с. Теория и методика физической культуры / Под ред. Ю. Ф. Курамшина. -.
М.: Советский спорт, 2004. — 464 с. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. Том 1.
Введение
в специальность.
История и общая характеристика адаптивной физкультуры. / Под ред. С. П. Евсеева. -.
М.: Советский спорт, 2005. — 296 с. Теория и организация адаптивной физической культуры: Учебник. Том 2. Содержание и методики адаптивной физической культуры и характеристика ее основных видов. /.
Под ред. С. П. Евсеева. — М.: Советский спорт, 2005. — 448 с. Тихомиров А. К.
Развитие координационных способностей / А. К. Тихомиров // Физическая культура в школе. — 2006. — № 4. — С. 29−31.Толмачев Р. А. Адаптивная физическая культура и реабилитация слепых и слабовидящих.
— М.: Советский спорт, 2004. — 108 с. Холодов, Ж. К. Теория и методика физической культуры и спорта: учеб. для студ. учреждений высш. проф. образования / Ж. К. Холодов. -.
М.: Академия, 2014. — 480 с. Частные методики адаптивной физической культуры. Учебник.
Под общ. ред. проф. Л. В. Шапковой. — М.: Советский спорт, 2007. — 608 с. Шанина Г. Е.
Адаптивная физическая культура как фактор социального здоровья лиц с ограниченными возможностями // Теория и практ. физ. культуры. — 2003. — № 1. — С. 56−57.ПРИЛОЖЕНИЯПриложение 1.
Комплекс АФК для детей младшего школьного возраста с нарушением зрения№Содержание учебного материала.
Учебные достижения учащихся.
Направленность коррекционно развивающей работы и ожидаемые результаты1.Гимнастика.
Упражнения без предметов: движения головой, руками, наклоны и повороты туловища, махи ногами, движения ногами в положении сидя, перекаты назад, вперед, в сторону. Выполняет повороты на месте на пятке одной и носке второй ноги налево, направо, кругом;
Задается положение: руки до плеч, руки перед грудью;
Выполняет наклоны головы вперед, назад, влево, вправо, повороты головы; сгибание и разгибания рук из положения в стороны, вперед; наклоны туловища в разных направлениях в сочетании с движениями рук;махи ногами вперед, назад, в стороны; сгибание и разгибание ног в положении сидя, поочередное поднимание прямых ног в положение сидя; с п.п. упор присевНазад, вперед, в упор; с п.п. лежа на груди — перекат в сторону прогибаясь, руки вверх. Формирование навыков самостоятельного ориентирования в макропространстве. Преодоление недостатков скованности движений, малоподвижности, неуверенности. Коррекция координации движений.
2.Упражнения с большим мячом Под Бросание и ловля мяча с хлопками в ладоши. Передача и ловля мяча по кругу и в рядах. Упражнения на ориентировку без зрительного контроля:
1. Ходьба по звуковому сигналу.
2. Ходьба на звуковой сигнал.
3. Ходьба по прямой.
4. Повороты на месте.
5. Ходьба по залу с задачами учителя.
6. Определение расстояния по звуку (до 10 м).
7. Ходьба по залу с обходом звуковых помех.
8. Выполнение определенного количества шагов. Играет в игру «Мяч соседу» ;
— выполняет эстафеты с большим мячом;
Распознает направление звукового сигнала и самостоятельно находит его в зале с закрытыми глазами;
— выполняет тест шествие к цели;
Точно выполняет задания учителя в прыжках и при метании мяча;
Совершенствование координации движений рук и глаз. Выявление и развитие у ребенка задатков по ощущения отдельных модальностей. Усиление наглядности представлений, преодоление фрагментарности, усиление устойчивости и постоянства, формирование обобщенности представлений. Коррекция координационных способностей, нарушений функций вестибулярного анализатора.
3.Упражнения на ориентировку в пространстве: 1. Прыжок в длину с места по заданию:
На максимальное расстояние, а затем в половину силы;
— В половину силы, а затем на максимальное расстояние. 2. Метание малого мяча по заданию:
На максимальное расстояние, а затем в половину силы;
— В половину силы, а затем на максимальное расстояние.
Поочередно правой и левой рукой. Коррекция координационных способностей, нарушений функций вестибулярного анализатора. Формирование темпа и ритма движений, умение управлять своим телом, воспитание координационных способностей. Совершенствование координационных способностей, повышение уровня силовых способностей. Коррекция равновесия, совершенствование умения ориентироваться в пространстве.
4.Равновесие. Стойка на одной ноге. Ходьба в сочетании с движениями рук и остановками, и поворотами. Ходьба по гимнастической скамейке. Удержания равновесия и выполнения движений во время стояния на бревне. Лазание и перелезание: лазание по гимнастической стенке, перелезание через препятствия высотой до 70 см. Лазанье по наклонной (до 25º) скамье.
Выполняет тест на равновесие;
Лазает по гимнастической стенке в разных направлениях, висит на канате с помощью ног, перелезает через бревно или бум высотой до 70 см, лазает по наклонной скамье с помощью рук и ног;Останавливается, меняет направление движения и выполняет движения по команде учителя во время движения, ходит по гимнастической скамейке спиной вперед; с грузом весом 500 г на голове; балансирует гимнастической палкой на ладони, повторяет упражнения с закрытыми глазами по заданию учителя; возвращается на 360º.Коррекция равновесия, совершенствование умения ориентироваться в пространстве.
5.Легкая атлетика. Ходьба на месте и в движении с правильной работой ног, с ускорением, начало ходьбы с левой ноги. Бег: медленный бег, бег с изменением направления, специальные упражнения бегуна; «Челночный бег» 4×9 м (2 группа); бег на скорость 30 м (2 группа), старт с трех точек, финиш, совершенствование техники бега на короткие дистанции, повторный бег 2−4 раза (в зависимости от состояния зрения) по 20−25 м; бег на выносливость до 5 минут; с преодолением воображаемых препятствий. Прыжки: на одной и двух ногах на месте, с передвижением, споворотом на 90 °, в длину с места, со скакалкой на одной и двух ногах, прыжки в игре. Метание: метание малого мяча на дальность с места, метание в цель. Метание поочередно правой и левой рукой.
Выполняет тесты: бег за 5 минут, прыжок вдлину с места, метание в цель, бег на месте за 5 секунд челночный бег 4×9 м, бег на скорость до 30 м, специальные упражнения бегуна на расстоянии до 30 м;Прыгает на месте на одной и двух ногах, с продвижением вперед, с поворотом на заданный угол, со скакалкой на одной и двух ногах выполняет старт из трех точек, повторный бег на 25−30 м, бег в сочетании с ходьбой в течение 5 мин.;Метает малый мяч с места, предметы в цель во время игр;Достижение соответствующеговозрастным особенностям уровня развития двигательных качеств (быстроты, ловкости, гибкости, выносливости, равновесия).Коррекция здоровья и физического развития путем применения специальных средств и методов, способствующих повышению функциональныхвозможностей, укрепляют опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую и дыхательную системы, которые, в свою очередь, развивают и восстанавливают зрение и зрительно-двигательное ориентирования. Совершенствование координационных способностей.
6.Игры и эстафеты" У медведя во бору", «Салки с присядью» ," Догони", «Быстро по местам», «К своим флажкам», «Мяч соседу», «Метко в цель», «Два мороза», «Гуси-лебеди», «Белые медведи» .Играет в названные игры;
Развитие эмоциональной сферы в плане формирования соответствия переживаний ситуации, урегулированность слишком сильных эмоций как негативного, так и позитивного плана.
7.Танцевальный фитнес с элементами индийского танца.
Разучивание новых сложных по координации мудр, линг (прыжки, похожие по структуре на хореографические прыжки «соте»), аст (выстукивания ритма ногами с помощью бубенцов) и добавления к ним оборотов.
2. Разучивание танцевальных соединений, которые постепенно усложнялись на каждом занятии. Улучшением функциональных возможностей кардиореспираторной системы, развитие координационных способностей.
