Другие работы
Для полноценного преподавания данной темы педагогу необходимо применять к слушателям и курсантам деятельностный подход. Суть деятельностного подхода педагога заключается в том, что он ориентирует слушателя и курсанта на усвоение не только готовых знаний и умений, но и на овладение новыми способами физкультурно-оздоровительной деятельности. Это означает отход от вербальных методов и форм передачи…
Реферат В современном танце особо важно уделять внимание дыханию. От него зависит не только качество исполнения, но и создание определенного образа. Чем легче и свободнее дыхание, тем свободнее становятся движения танцоров. При регулярных тренировках дыхательного аппарата ученики развивают и формируют свободу движений, такие тренировки способствуют снижению усталости после тяжелой физической нагрузки…
Реферат Профилактикой негативных воздействий на организм человека технизации труда и быта занимаются специалисты различного профиля, в том числе специалисты физической культуры. Они исследуют функциональные возможности здорового человека и резервы повышения его работоспособности в различных условиях, чтобы использовать адаптационные возможности организма в специализированной подготовке. Примерами…
Реферат Таким образом, в ходе исследования выяснено, что гибкость имеет большое значение для человека в трудовой, военной деятельности, в быту. Хорошая гибкость необходима в таких видах спорта как гимнастика, синхронное плавание, фигурное катание, фристайл и др. И. п. — стоя ноги врозь, держа гимнастическую палку хватом сверху за концы (чем уже хват, тем труднее выполнять упражнение). Не сгибая рук…
Реферат Достаточно сильным эмоциогенным фактором для студента являются экзамены. Они сопровождаются эмоциональными индивидуально различными переживаниями, что создает доминантное состояние эмоциональной напряженности. Часто происходят изменения жизнедеятельности: физическая активность значительно сокращается, уменьшается время пребывания на свежем воздухе, нарушается режим питания, сна. Исследования…
Реферат Широко используется в упражнениях гимнастов старших разрядов, но технически совершенное выполнение доступно лишь" спортсменам, обладающим наряду с хорошей подвижностью в плечевых суставах и поясничном отделе позвоночника достаточной силой мышц плечевого пояса и спины. Сделав предварительный мах вперед, необходимый для выполнения этого упражнения, гимнаст приближается к нижней вертикали…
Курсовая Анализ литературы, личный опыт и наблюдения показывают, что физическая подготовка является одним из ключевых моментов для судьи. Это так же доказывает многообразие нормативов и тестов для футбольных арбитров, контроль их здоровья и параметров (например вес) и ежегодное ужесточение минимальных результатов. Тренируясь по рекомендуемойсхеме, арбитрыисследуемой бригады достигли стабильных…
Дипломная Инструкция: Прочитайте внимательно каждое из приведенных ниже предложений и зачеркните соответствующую цифру справа в зависимости от того, как вы себя чувствуете обычно. Над вопросами долго не задумывайтесь, поскольку правильных или неправильных ответов нет Почти никогда Иногда Часто Почти всегда 1 2 3 4 5 6 21 Я испытываю удовольствие 1 2 3 4 22 Я очень быстро устаю 1 2 3 4 23 Я легко могу…
Дипломная Данный метод оценен Международной биологической программой, которая рекомендует для оценки физической работоспособности применять информацию о величине аэробной производительности. Известно, что величина потребляемого мышцами кислорода является эквивалентной производимой работе. Таким образом, и потребление кислорода будет возрастать прямо пропорционально мощности выполняемой работы. МПК…
Реферат Более узкая педагогическая задача — обучение определенному двигательному действию. Сформированные двигательные навыки и умения характеризуют уровень овладения двигательными действиями. Педагог решает практические задачи обучения, основываясь на закономерностях формирования двигательных навыков в теории и методике физического воспитания. При овладении техникой определенного двигательного действия…
Курсовая Упражнения на гимнастических снарядах составляют основное содержание спортивной гимнастике. Это упражнения на перекладине, кольцах, параллельных брусьях, коне, бревне, разновысоких брусьях — наиболее характерные средства спортивной гимнастике. Основное их назначение — это совершенствование координации движений. Непременным условием успешного овладения упражнениями на данных гимнастических…
Курсовая В заключении следует отметить, что уровень развития координации обусловливается значительным количеством разнообразных факторов: способность к восприятию и анализу движений; наличие образов динамических, временных и пространственных характеристик движений собственного тела и разных его частей в сложном их взаимодействии; понимание человеком поставленной перед ним двигательной задачи; способность…
Курсовая Во время тренировок не терять самообладания, проявлять эмоциональную сдержанность, быть готовым прийти на помощь занимающимся, не забывая, однако, о том, что они должны проявлять самостоятельность; Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 144 с…
Реферат В регионах РФ отмечается еще ограниченность возможностей в решении всех сложившихся проблем и особенностей развития здравоохранения, практически отсутствуют современные технологии инновационных систем, как правило, позволяющие оценить причины и устранить неоправданные различия в показателях здоровья населения и деятельности здравоохранения территорий, находящихся в сходных условиях. Различия…
Реферат Координационные способности тесно связаны с совершенствованием специализированных восприятий: чувства времени, темпа, развиваемых усилий, положения тела и частей тела в пространстве. Именно эти способности определяют умение занимающегося эффективно управлять своими движениями и в спорте, и в профессионал, ной деятельности, и в быту. Развитию ловкости способствует систематическое разучивание новых…
Реферат