Другие работы
Практическая значимость: по результатам исследования разработаны практические рекомендации для тренеров ДЮСШ, спортивных секций и спортивных клубов. Тренерам рекомендуется начинать с комплексной подготовки спортсменов новичков, куда входят: привитие интереса к занятиям по боксу и воспитание спортивного трудолюбия; всестороннее физическое развитие, укрепление здоровья; изучение теоретических основ…
Дипломная Важнейший результат игры — это радость и эмоциональный подъем. Именно благодаря этому замечательному свойству подвижные игры, особенно с элементами соревнования, больше, чем другие формы физического воспитания, адекватны потребностям организма в движении. Подвижные игры, как правило, не требуют от участников специальной подготовленности. Одни и те же подвижные игры могут проводиться…
Реферат Биохимические основы питания волейболистов. Биохимические основы двигательных качеств спортсмена. Биохимические закономерности восстановления после мышечной работы. Биохимические закономерности адаптации к мышечной работе. Характеристика энергетического обеспечения соревновательной и тренировочной деятельности. Биохимический контроль в волейболе. Характеристика биохимических изменений, приводящих…
Контрольная Екатеринбург, 2007. — 138 с. Оценка физической подготовленности детей в условиях дошкольного образовательного учреждения / Е. А. Сагайдачная, Т. Л. Богина, Т. С. Яковлева и др. // Справочник старшего воспитателя дошкольного учреждения. 2007. — № 3. — С.16−28.Подвижные игры // Теория и методика физической культуры дошкольников: учебное пособие для студентов / под ред. С. О. Филипповой, Г. Н…
Реферат В конце каждой четверти в карте фиксируются данные о результативности коррекционной работы, отмечаются и оцениваются продвижения в физическом развитии и моторике. В течение учебного года, но не реже 1 раза в четверть рекомендуется проводить педагогический консилиум с участием классных руководителей, учителей физической культуры и ЛФК, воспитателей, на котором дается оценка динамики…
Дипломная Примерные показатели уровня физической подготовленности учащихся 15 — 16 лет (Ю.Н. Вавилов) Контрольные упражнения Мальчики Девочки высокий уровень средний уровень низкий уровень высокий уровень средний уровень низкий уровень Подтягивание на перекладине (мальчики), кол-во раз 12 9 7 — - — Подтягивание на низкой перекладине в висе лежа (девочки), кол-во раз — - — 22 18 14 Подъем туловища…
Курсовая Важно внимательно следить, как ученик выполняет движения, придерживаясь за станок одной рукой. Необходимо контролировать, на каком расстоянии от станка он стоит, куда кладет кисть опорной руки. Нельзя стоять близко к станку, нельзя удаляться от него. Необходимо точно определить, где ученик должен стоять, для чего следует поставить сначала опорную ногу, а затем положить кисть его руки на палку…
Курсовая Перетягивание каната Перетягивание каната — любимая матросская забава (сейчас стала видом спорта). Игру можно проводить на любой поляне. На середину веревки (15−20 м) привязывается яркая ленточка, косынка. Перед началом соревнований веревку располагают таким образом, чтобы ленточка находилась точно над центральной линией между флажками. Побеждает та команда, которая перетянет на свою сторону…
Курсовая Благодаря бальным танцам, как виду спорта, развивается дух соперничества, способствующий формированию характера ребенка, целеустремленности и трудолюбию. Ребенок учится ставить цели и добиваться их. Так ребенок становится целеустремленной и сильной личностью. В заключение необходимо заметить, что действительно: «просвещение (передача знаний и культуры) готовит много чудных мгновений». А…
Эссе М10,7±0,3612,1±0,2+1,4+13,0Ж44,4±1,648,7±1,2+4,3+9,7Прирост результатов в беге на 100 метров у школьников второй группы составил 6,2%у юношей и 6,8% у девушек. В упражнении «прыжок в длину с места"результат улучшился на 6,5% и на 5,3% соответственно, в беге на 3000 метровна 2,9% у юношей и на 2,8% у девушек. Силовые показатели имели такжеположительную динамику. В упражнение «подтягивание…
Дипломная В учебный план подготовки курсантов необходимо ввести специальные курсы и тренинги, которые направлены на развитие у них социально значимых качеств. Например, способность подчиняться воле других людей (что очень важно без развития собственных волевых качеств), возможность самоконтроля и самокоррекции эмоционального состояния, и навыковобщения (адекватного ситуации) с незнакомыми людьми в том…
Реферат На данном этапе реализуется конечная цель обучения действию, иными словами достигаетсяитоговый целевой результат, намечаемый в рамках относительно завершенногоцикла обучения отдельно взятому действию. Это предполагает отработку действия, приводящую кобразованию прочного двигательного навыка, доведенного до некоторойстепени совершенства. Этим, тем не менее, весь смысл достигаемойцели…
Курсовая Зона максимальной интенсивности (100%). Предельное время выполнения циклических нагрузок составляет около 10 сек. Эта работа осуществляется организмом только за счет анаэробных источников энергии. При планировании индивидуальных физических нагрузок важно помнить о соблюдении принципов постепенности и последовательности нагрузок. Правильно спланировать физическую нагрузку на индивидуальных…
Курсовая Каждое гимнастическое упражнение требует специальных приемов страховки, самостраховки и помощи. При овладении этими приемами исходят из возможных ошибок при обучении гимнастическим упражнениям. Тренер объясняет и показывает исходное положение страхующего, правильную стойку, способ захвата и действие при выполнении упражнения с ошибками, после чего тщательно отрабатываются приемы помощи…
Курсовая И. п. — сидя, руки вверх. 1 — сжать кисти в кулак; 2 — раздать кисти. Повторить 6−8 раз, затем руки расслабленно опустить вниз и потрясти кистями. Темп средний. ФМ для снятия напряжения с мышц туловища1.И. п. — стойка, ноги врозь, руки за голову. 1−5 — круговые движения тазом в одну сторону; 4−6 — то же в другую сторону; 7−8 — руки вниз и расслабленно потрясти кистями. Повторить 4−6 раз. Темп…
Реферат