Другие работы
В оценке оздоровительного воздействия физических упражнений необходимо принимать в учет то, что их оздоровительное действие основывается на стимулировании физиологических процессов в организме. Под воздействием дозированной физической нагрузки осуществляется нормализация и совершенствование высшей нервной деятельности больных, что улучшает двигательную функцию и содействует нормализации…
Доклад Развитие физических качеств у школьников находится под пристальным вниманием специалистов, педагогов, врачей. Это объясняется общим снижением уровня здоровья, физической подготовленности детей разных возрастных групп. В последние годы все большее количество школьников имеет низкий и ниже среднего уровень физического здоровья. Именно в этом возрасте закладываются основы будущего состояния здоровья…
Курсовая Непрерывность тренировочного процесса в художественной гимнастике вытекает из дидактического принципа систематичности и последовательности. Овладение большим объемом резко отличающихся друг от друга по структуре движений, энергетическому и сенсорному обеспечению упражнений, соединений, комбинаций, предел сложности которых трудно определить, требует многолетней, круглогодичной тренировки…
Дипломная В книге М. Я. Виленского и А. Г. Горшкова: «Основы здорового образа жизни студентов» критерии эффективности использования здорового образа жизни сформированы следующим образом: «В поведении это проявляется в большей жизненной энергии, подтянутости, собранности, хорошей коммуникабельности; ощущении своей физической и психоэмоциональной привлекательности, оптимистичном настрое, умении обеспечить…
Реферат Таким образом, основной тип нагрузки, используемый в оздоровительной тренировке, — аэробные циклические упражнения. По степени воздействия на организм в оздоровительной тренировке различают пороговые, оптимальные, пиковые нагрузки, a также сверхнагрузки. Пороговая нагрузка — это нагрузка, превышающая уровень привычной двигательной активности, та минимальная величина тренировочной нагрузки…
Реферат Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами (общекультурными, политическими, социально-экономическими и др.). В процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура, как совокупность специфических и материальных ценностей, в том числе в система физического…
Реферат Федеральногоорганаисполнительной власти, органов власти субъектов РФ и муниципальных образований в области физической культуры и спорта, участвующих в физическомвоспитаниииоздоровлениинаселения, развитииспортаиподготовкиспортивного резерва;— совершенствование взаимодействия органов исполнительной власти всех уровней вобласти физической культуры и спорта с общественнымифизкультурно-спортивными…
Курсовая Учитывая огромное значение анимационной деятельности как для общества в целом, так и для доходов туркомплексов (за счет качественного обслуживания и удовлетворения потребностей туристов, повышения спроса на качественный турпродукт), необходимо уделить самое серьезное внимание как подбору специалистов в службу анимации, работе этой службы в отеле (туркомплексе), так и подготовке специалистов для…
Курсовая Необходимостьустранить мелкие ошибки в технике, особенно в ее основном звене. Решение данных задачобычно проходитпараллельно. Достижение положительного результата на этом этапе на прямую зависит от верного подбора методов, приемов и средств обучения. Использование данного метода целостного исполнения действия, предполагает комплексное применение с ним зрительной, звуковой и двигательной…
Курсовая Данные истории показывают, что развитие физической культуры и спорта представляет собойобъективный, закономерный процесс в жизни человеческого общества. Этотпроцесс происходит не по желанию людей, а в силу действия объективныхзаконов, сложившихся обстоятельств, вытекающих из материальных и духовных условий существования того илииного общественного строя. Изучение истории физической культуры…
Реферат Выполнять упражнения на быстроту рекомендуется лицам, отнесенным к основной медицинской группе, после 2−3 месяцев регулярных занятий ФУ. В круглогодичной оздоровительной тренировке количество часов для развития физических качеств планируется в следующем соотношении: на развитие обшей выносливости — 50−55% от общего количества часов, силы — 15−20%, гибкости — 15−20%, ловкости — 10−15%, быстроты…
Реферат Описаны особенности формирования здорового образа жизни школьников в процессе физического воспитания. В настоящее время вопросы здорового образа жизни имеют большую актуальность, в связи с тем, что ежегодно растет уровень заболеваемости среди детей и молодежи. Здоровый образ жизни- это система жизненных ценностей и установок, которые направлены на ведение активного образа жизни, а также…
Курсовая Исследования показывают, что нагрузка, сопровождающаяся пульсом в 120−130 удар/мин, вызывает существенное увеличение систолического выброса крови (т.е. объема крови, изгоняемого из сердца во время его сокращения), и величина его при этом составляет 90,5% максимально возможного. Дальнейшее увеличение интенсивности мышечной работы, и прироста частоты сердечных сокращений до 180 удар/мин вызывает…
Реферат Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем…
Реферат Преодоление постепенно увеличивающихся трудностей в тренировках и боях способствует укреплению воли занимающихся и придает им уверенность в силах. Эстетическое воспитание в боксе должно проводиться с первых же дней занятий. Следует сразу объяснить занимающимся, в чем «красота» содержания искусного бокса. Слаженная координация движений, правильное распределение веса тела, легкое свободное…
Курсовая