Другие работы
По прошествии 2 недель тренировок, в течение которых в контрольной группе проводились традиционные упражнения для развития скоростно-силовых качеств бегунов на средние дистанции в то время, как в экспериментальной группе два раза в неделю проводились подготовительные упражнения игровой направленности по разработанному комплексу, было проведено второе обследование для оценки функционального…
Курсовая Один из таких вопросов связан с ошибочными приоритетами, когда в субъектах федерации и в территориях, даже на уровне районных спорткомитетов, одним из главных показателей является не приобщение населения к массовому физкультурно-спортивному движению, а подготовка спортсменов высокого класса, их выступления на чемпионатах разного уровня. В результате нарушаются пропорции в расходовании средств…
Курсовая Во время такого отдыха происходит одновременно как поддержание увеличенного функционирования, так и ускорение его восстановления. Число повторений упражнения напрямую зависит от личных возможностей спортсмена выполнять деятельность в условиях повышенного потребления кислорода. Желательно начать с 2 — 4 повторений за занятие и со временем увеличивать до десяти и более. Тренирующее действие…
Реферат Анализ научно-методической литературы показал, что начальный этап подготовки является основным в формировании технических навыков и отличается особой сложностью и трудностью работы. Упущение на этом этапе в дальнейшем трудно восполнить и исправить. Формирование двигательных навыков — важная задача процесса обучения. Ее решают посредством специальных методов обучения. Обучение баскетболу строится…
Курсовая В технике бега есть несколько главных причин появления ошибок. Одной из них является неверное представление спортсменом техники двигательного действия, другой — недостаточная координация движений спринтера. И устранять ошибки следует именно с нее. Третьей причиной появления ошибок является недостаточный уровень развития кондиционных качеств. Если требовать от спортсмена выполнить движение…
Курсовая Была выявлена эффективность разработанной методики формирования готовности к здоровому образу жизни. По результатам анкетирования контрольной группы учащихся, где не применялась собственная методика формирования готовности к здоровому образу жизни, можно сделать вывод, что за три года отношение к здоровому образу жизни, к спорту и своему здоровью у школьников практически не изменилось. После…
Дипломная Научные исследования и педагогическая практика (А.В. Ходыкин, 1996) показали, что специальная скоростно-силовая подготовка спортсменов, занимающихся прыжками в высоту и другими видами легкой атлетики, зависит не только от объёма и интенсивности тренировочной нагрузки, но и от системы использования упражнений. Выбор средств и целесообразное их использование являются главными факторами…
Дипломная Анализ полученных результатов по данным тестам в начале и конце эксперимента, позволяет сделать вывод о заметных улучшениях результатов у участников экспериментальной группы. Это является свидетельством эффективности предложенных средств и методов восстановления лыжников-гонщиков старших разрядов в подготовительном периоде. Анализ результатов исследования позволяет рекомендовать к использованию…
Дипломная Для правильного построения работы по развитию двигательно-координационных способностей детей с ЗПР необходимо учитывать уровневый подход, с вычленением области отражения, недоразвития и нарушения согласованной деятельности отдельных церебральных систем, выделяя опору на более сохранные нижележащие церебральные уровни коррекцию недостаточного рубоспинального уровня организации в покое и в движении…
Курсовая Сначала дети передвигаются на лыжах без палок. Это способствует выработке координации движений рук и ног, выработке равновесия. Обучение передвижению на лыжах происходит поэтапно с использованием показа образца движения и объяснения последовательности двигательного действия. Прекрасное обучающее воздействия оказывает рассмотрение рисунков, диафильмов, дающих представление о правильной ходьбе…
Курсовая Большую остроту в период перестройки в России приобрела проблема кадров в спортивной отрасли. С ухудшением экономической ситуации страну стали покидать многие талантливые спортсмены и тренерский состав. Снизился качественный уровень подготовки российских спортсменов, опустилась планка чемпионатов России (особенно в игровых видах спорта), снизился зрительский интерес и посещаемость спортивных…
Реферат Комплекс упражненийдолжен вызывать положительные эмоции. Для этого могут использоваться игры, либо игровые элементы в составе упражнений. Второй период проведения комплекса лечебной физической культуры связан с введением специальных упражнений, которые должны стимулироватьразвитиемнестической деятельности, внимания, а также развивать такие свойства как быстрота, точность движений, повышение…
Реферат В настоящее время является актуальным вопрос осуществления контро-ля за физической подготовленностью юных баскетболистов. В результате ана-лиза научно-методической литературы, практического опыта специалистов уста-новлено, что для обеспечения высокого уровня физической и технической подго-товленности юных баскетболистов необходима организация комплексного кон-троля с учетом их биологического…
Курсовая Лежа на груди или спине, ноги на бортике, руки на плавательной доскеподъемы туловища над водой. В гидрокинезитерапии детей также используются упражнения с использованием специальных приспособлений («лямки-стремена»), обеспечивающие вертикальное положение тела в воде, что позволяет производить движения ногами при полном отсутствии на них и на позвоночникопорной нагрузки. Фиксация тела больного…
Реферат Программа формировалась с учетом индивидуальных особенностей участниц эксперимента (физической подготовленности, локализации и степени выраженности болевого синдрома, уровня функционального состояния опорно-двигательного аппарата) и подразделялась на три периода: втягивающий (адаптационный), тренировочно — реабилитационный и стабилизирующий. Для решения вышеперечисленных задач были использованы…
Курсовая