Другие работы
Современные условия жизни очень сложные. Они характеризуются загрязнением окружающей среды, постоянными психологическими стрессами, социальной напряженностью. Жизнь предъявляет высокие требования к биологическим и социальным возможностям человека. Развитие физических умений и навыков людей посредством организованной двигательной активности дает возможность сосредоточить ресурсы организма…
Реферат На основе всего выше сказанного предлагаем ввести в учебный процесс среднеспециальных и высших учебных заведений проведение спецкурса «Здоровьесберегающие технологии». Данный курс позволяет обучить студенческую молодежь психолого-педагогическим технологиям, позволяющим им в становлении здорового образа жизни. Здоровьесберегающие о технологии решают задачи сохранения и укрепления здоровья…
Реферат Упражнение 10. И.п.: сидя, положив одну ладонь на лоб. Наклоняя голову вперед, одновременно надавливать ладонью на лоб, противодействуя движению головы, примерно в течение 10−15 с, затем отдыхать столько же времени. Повторить упражнение 7 раз. Это упражнение позволяет укрепить мышцы в передней области шеи, способствует разработке подвижности шейных позвонков и обеспечивает правильное положение…
Реферат До 10 лет 10−15 лет 15−20 лет 20−25 лет 25−31 лет 6 Какие изменения здоровья и Вашего внешнего вида Вы заметили за время регулярных занятий физкультурой и спортом? общее улучшение физической подготовленности улучшение деятельности сердечно-сосудистой системы улучшение состояния опорно-двигательного аппарата общее снижение веса тела увеличение мышечной массы 7 Каковы основные социальные причины…
Курсовая ФИО Основной диагноз Состояние до экспери мента Состояние после эксперимента Качественная оценка Мария К. Детский церебральный паралич, спастическая диплегия 2 3 улучшение Артем Ж. Детский церебральный паралич, спастический тетрапарез 3 4 улучшение Артур Г. Детский церебральный паралич, спастический тетрапарез 2 2 Отсутствие результата Екатерина М. Детский церебральный паралич, спастическая…
Дипломная Пересдача двумя руками от груди характерна для взаимодействий партнеров на коротких и средних расстояниях. Для ее выполнения игрок, находясь в стойке, держит мяч перед грудью. Руки согнуты, локти свободно опущены вниз. Пальцы широко расставлены, большие направлены друг к другу, остальные — вверх — вперед. Замах производится небольшим круговым движением рук вниз — на себя — вверх до исходного…
Реферат Спортивные и подвижные игры на основе футбола могут эффективно развивать различные физические способности дошкольников (особенно координационные способности), способствовать выявлению у дошкольников способностей к дальнейшей спортивной специализации в футболе. Развитие физических способностей в ходе педагогического эксперимента составило 6,7% по результатам теста характеризующего скоростные…
Курсовая Конечно, для физической подготовки необходимо использовать естественно-средовые факторы: использование воды, воздушных и солнечных ванн, закаливание организма. Это и плавание, и ходьба босиком, и прогулки на лыжах, на лодке; и спортивные игры на открытых площадках. По его мнению, занятия гирями являются эффективным средством многофункциональной направленности на организм. В зависимости от того…
Реферат Программа формировалась с учетом индивидуальных особенностей участниц эксперимента (физической подготовленности, локализации и степени выраженности болевого синдрома, уровня функционального состояния опорно-двигательного аппарата) и подразделялась на три периода: втягивающий (адаптационный), тренировочно — реабилитационный и стабилизирующий. Для решения вышеперечисленных задач были использованы…
Курсовая Аналогичным образом поступают при подборе тестов для оценки комплексных проявлений скоростных способностей в других видах спорта. Например, в спортивных играх определяют эффективность стартовых действий, или тест по времени выполнения отдельных скоростных действий. Айкидо — боевое искусство, основанное на принципах самопознания и самосовершенствования. Тренировки по курсу айкидо в первую очередь…
Реферат Эффект от закаливающих и водных процедур едва ли возможно переоценить. Закаливающие и водные процедуры укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, оказывают благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обмен веществ. Это способствует более быстрому выведению токсинов и шлаков из организма. Кроме того, закаливание учит бороться со стрессом. Ведь именно так организм…
Реферат Передвижение на четвереньках Не передвигается 0 Передвигается вперед, некоординированно — выбрасывая руки и подтягивая одновременно обе ноги или — движения рук и ног выполняет поочередно, но опора на кисти, сжатые в кулак, ноги ротированы внутрь. 1 Передвигается вперед некоординированно, часто падает, пальцы рук согнуты. 2 Вперед — правильно, назад — некоординированно, бедра ротированы внутрь. 3…
Курсовая Индекс массы тела, или индекс Кетле вычисляется как отношение массы тела в килограммах к квадрату роста в метрах. Масса тела считается недостаточной, если индекс массы тела менее 18,5 кг/м2. В случае, если индекс массы тела колеблется от 18,5 до 25 кг/м2, говорят о нормальном весе испытуемого. Для избыточного веса характерен индекс массы тела в диапазон от 25 до 30 кг/м2, а для ожирения — свыше…
Курсовая Профессиональная деятельность требует надежности личного фактора, таких интегральных оценок: высокий уровень развития аналитического и синтетического мышления, понятийного мышления, развития дедуктивного мышления, умение мыслить от общего к частному, устанавливать причино-следственные связи, группировать различные факторы, способность к научно-исследовательской работе, навыки общения…
Реферат Когда-то для этого снаряда применялась стальная проволока, имевшая существенный недостаток: в случае разрыва она сильно скручивалась и могла нанести тяжелую травму. Примерно в конце 20-х годов она была заменена мягким многожильным стальным тросом. Но привычное название снаряда — проволока — сохранилось во всех цирках мира как дань традиции. Трос (12—-15 мм в диаметре) натягивается горизонтально…
Реферат