Среднее значение находили по формуле (1), где Xi — варианта (значение) осредняемого признака;n — число вариант. Дисперсия: (2)где — среднее значениеXi — варианта (значение) признака;
Среднее квадратическое отклонение: (3)где
С — дисперсияn — число вариант. Коэффициент вариации: (4)гдеσ - среднее квадратическое отклонение — среднее значение
Ошибка средней: (5)гдеσ - среднее квадратическое отклонениеn — число вариант. ГЛАВА 3. РЕЗУЛЬТАТЫ ИССЛЕДОВАНИЯ И ИХ ОБСУЖДЕНИЕ3.
1. Результаты эксперимента
Под содержанием урока физической культуры, в общем, и гимнастики в частности понимают систему специально подобранных физических упражнений в соответствии с решения поставленных задач. Но детальный анализ показал, что важным в процессе достижения положительного результата является, с одной стороны подготовленность и профессиональная компетентность учителя, а с другой — деятельность самих учащихся. Обе стороны тесно взаимосвязаны и взаимообусловлены. Деятельность учащихся, например, выражается в слушании учителя, наблюдении и выполнении показанного им, осмыслении воспринятого, самостоятельном поиске рациональных способов выполнения упражнения, изучаемой организации самоконтроля и самооценки, коллективном обсуждении вопросов, возникших с педагогом и товарищами, регулировании эмоциональных проявлений и во многом другом. Каждое конкретное действие отдельного ученика на уроке и класса в целом вызывается соответствующим действием учителя, сводится к определению для отдельных учащихся и класса в целом конкретных учебных задач и к созданию благоприятных условий для их выполнения. Кроме этого, учитель наблюдает за деятельностью учащихся, оценивает и корректирует их действия, дозирует нагрузку, т. е. управляет процессом обучения через налаживание взаимоотношений между детьми и им самим. Совместно с общими принципами физического воспитания школьников учителю физической культуры необходимо знать и систематически решать те задачи, которые стоят перед каждым разделом программы, — с учетом возрастных особенностей учащихся. Это позволит ему более эффективно осуществлять процесс обучения конкретным двигательным действиям, не допускать шаблонов в проведении уроков. Урок физической культуры с базовым материалом гимнастики решает следующие задачи:
1. Обучение красивой ходьбе, формирование правильной осанки.
2. Научиться правильно дышать и уметь согласовывать движения с дыханием.
3. Формирование «школы гимнастики», выразительного и технически правильного выполнения гимнастических упражнений.
4. Формирование навыков и умений самостоятельно использовать средства гимнастики во внеурочное время.
5. Вооружение учащихся элементарными знаниями о значении гимнастических упражнений для здоровья людей, о двигательномй режиме, личной гигиене, закаливании.
6. Развитие интереса у учащихся и выработка привычки к различным формам занятий гимнастикой. Решающим в подготовке и проведении урока является определение взаимосвязанной последовательности действий педагога и ученика при решении конкретной педагогической задачи, применение способов выполнения упражнений, методов и методических приемов, используемых в зависимости от типа урока (табл. 1).Таблица 1Компоненты методики урока гимнастики и пути решения задач
Компонентыметодики урока
Методика оснащение урока
Классификация уроков
УчебныеТренировочные
КомплексныеКонтрольные123 456
Задачи урока1. Изучить кувырок назад и вперед с упора присев.
2.Закрепить (продолжить учить) технику исполнения кувырка вперед.
3.Совершенствование качества выполнения кувырка вперед.
4.Оценить выполнение кувырка вперед в комбинации.
5.Способствовать развитию физических качеств силы (гибкости, выносливости, ловкости и др.)+++++++++++Методы организации деятельности учащихся1. Фронтальний метод2.Групповий метод3. Метод индивидуальных заданий4. Метод круговой тренировки++++++++++++Способы выполнения упражнений1. Очередный2.Поточный3.Попеременный4.Одновременный+++++++++++Продолжение таблицы 1 123 456
Методы физического воспитания1. Практические методыРазучивание по частям;
в целом;
метод;
метод.
2.Методы использование слова: -Рассказ;
; -Объяснения;
; -Разбор;
; -Указание;
; -Команда;
.
3.Методы наглядного восприятия: -Показ;
; -Звуковая и световая сигнализация.+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++Продолжение таблицы 1 123 456
Методы и методические приемы обучения гимнастических упражнений
Методы целостного изучения :
1.Собственный целостный метод.
2.Метод подводящих упражнений. Методические приемы:
Выполнение упражнений с направляющей помощью;
— Применение замедленнойпроводки;
— Самостоятельное выполнение упражнений;
— Применение быстрой направляющей проводки;
— Выполнение упражнений на тренажере
Методы расчленения:
1.Собственный метод расчленения.
2.Метод решения узких двигательных задач. Методические приемы:
Освоение ключевых положений;
— Временная фиксация положения-Проводка в выбранной фазе движения;
— Имитация движения;
— Изменение исходных и конечных условий движения.++++++++++++++ +++++++++++ +Продолжение таблицы 1 123 456
Приемы оценки деятельности учащихся1. Усный опрос.
2.Оценка качества техники выполнения упражнений.
3.Тест проверки.
4.Прием контрольных нормативов.
5.Похвала.
6.Призы и подарки.
7.Аплодисменты.
8.Замечания.+++++++++++++++++++++Приемы регуляции нагрузок1. Количество повторения упражнений.
2.Амплитуда выполнения упражнений.
3.Смена условий выполнения упражнений.
4.Смена нагрузок.
5.Скорость выполнения упражнений.
6.Всемя выполнения упражнений.
7.Длина перерыва.
8.Соврешенствование упражнений.
9.Темп выполнения упражнений.+++++++++++++++++++++Используются следующие средства:
строевые упражнения — построение шеренги, колонны, круга, выполнение строевых команд и приемов, перестройка строя и элементы фигурного марша. Включение в уроки гимнастики строевых упражнений способствует обучению детей организованности и согласованности коллективных действий, формированию осанки и т. д.- общеразвивающиеупражнения без предметов включают в себя основные положения и движения рук, ног, туловища, головы. К ним относятся: основная стойка, стойка ноги врозь; основные положения прямых рук, положение согнутых рук, положение ног; наклоны туловища вперед, назад в сторону, повороты туловища и головы направо и налево; наклоны головы вперед, назад, влево, вправо; прыжки на обоих и на одной ноге. Общеразвивающие упражнения способствуют общему физическому развитию школьников и имеют большое общеобразовательное значение. Они незаменимы при обучении детей правильному дыханию и формированию правильной осанки. Могут быть использованы как профилактические, так и корригирующие упражнения.
танцевальные упражнения способствуют развитию эстетических чувств, ритма, плавности движений. Преимущественно используются элементы народных танцев и упражнения ритмической гимнастики.
общеразвивающие упражнения с предметами: с большими и малыми мячами, гимнастический палкой, обручем, скакалкой. Упражнения с предметами способствуют развитию координации движений, учат правильно и экономно распределять мышечную силу, развивают подвижность в суставах и др.- акробатические упражнения: способствуют развитию силы, скорости, смелости, решительности, приучают ориентироваться в пространстве, улучшают функции вестибулярного аппарата. Они являются хорошим средством для овладения более сложными упражнениями, а также помогают быстрее овладеть навыками во многих видах спорта.
висы и упоры. Для выполнения висел и упоров можно использовать следующие приборы: гимнастическую бревно, перекладину, брусья параллельные и разновысокие, гимнастическую стенку, кольца, канаты.
лазанья и перелизания: Эти упражнения имеют прикладное значение, но есть и хорошим средством для развития силы, выносливости, координации движений, формирование осанки. Кроме этого, они являются первыми элементами для обеспечения необходимой подготовки к выполнению упражнений на гимнастических снарядах.
бег и прыжки. Они являются естественными движениями, имеют не только прикладное значение, но является важным средством для овладения опорными прыжками и соскоками. Результаты анализа уровня физической подготовленности детей экспериментальной группы приведены в таблице 2. Таблица 2Показатели физической подготовленности детей экспериментальной группы в начале педагогического эксперимента (n= 15) Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)
результатуровеньрезультатуровень
РезультатУровеньрезультатуровеньрезультатуровень1 234 567 891 011
Нина А.5Средний7Низкий90Выше средн.
2,5Средний7,6Ниж.сред.Наташа А.6,5Высокий10Выше средн.
85Средний2,5Средний8Ниж.сред.Продолжение таблицы 21 234 567 891 011
Марина В.5Средний10Выше средн.
90Выше средн2,7Средний7Средний
Лера Д.4Низкий10Выше средн.
80Средний2,2Низкий7,3Средний
Даша К.4Низкий7Низкий80Средний2Низкий8,4Низкий
Дима Р.6,5Высокий10Вышесредн.
80Средний2Низкий7,3Средний
Уля П.5Средний10Вышесредн.
90Выше средн2,5Низкий7,2Средний
Алеша С.4Низкий6Низкий70Нижесредн.
2,7Средний7,5Средний
Матвей С.5Средний7Низкий60Низкий2,7Средний7,4Средний
Алеша М.7Высокий10Выше средн.
90Выше средн3Средний6,4Высокий
Андрей П.5Средний8Средний80Средний2,7Средний6,6Высокий
Коля У.4Низкий7Низкий70Низкий2,6Средний7,2Средний
Продолжение таблицы 21 234 567 891 011
Дима С. 5,5Средний9Средний90Выше средн3,1Средний7,1Средний
Оля С.4Низкий7Низкий60Низкий2,5Низкий6,8Средний
Наташа Л.4Низкий8Средний70Низкий2,5Низкий6,9Средний
Среднегрупповой показатель4,978,4079,002,557,25Дисперсия14,7331,601 610,001,343,66Среднее квадратическое1,031,5010,720,310,51Коэффициент вариации20,6517,8913,5712,147,05Ошибка средней0,270,402,870,080,14Уровни
СреднийМы видим, что в упражнении по метанию мяча в даль детьми был показан результат 4,97+0,27 м, бросок мяча вверх 8,40+0,40 раза, прыжок в длину с места — 79,00+2,87 см., Бросок набивного мяча — 2,55+0,08 м., бег на 30 м. — 7,25+0,14 сек. Результаты детьми показаны в основном низкие и средние. Таблица 3Показатели физической подготовленности детей контрольной группы в начале педагогического эксперимента (n= 15) Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)
результат
Уровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровень1 234 567 891 011
Сара Б.5,5Средний10Средний85Высокий2,1Низкий6,1Высокий
Николетта В.3,1Низкий5Низкий70Средний2,2Низкий6Высокий
Андрей Г. 4,8Средний9Средний85Высокий2,1Низкий6,5Выш.ср.Денис Д.7Высокий20Высокий90Высокий3,1Средний6,9Средний
Влад Ф.2,7Низкий12Средний25Низкий2,2Низкий6,8Выш.ср.Андрей Е.7,6Высокий6Низкий75Средний2,6Средний7,6Ниж.ср.Лапэ З.2,1Низкий3Низкий60Средний3,5Высокий6,4Высокий
Алеся К.3,8Низкий4Низкий55Средний2,4Средний6,9Средний
Полина К.5,2Средний18Высокий70Средний3,6Высокий6Высокий
Продолжение таблицы 31 234 567 891 011
Виктория М.3,1Низкий5Низкий65Средний2,7Средний7,4Средний
Гуля М.4,2Средний2Низкий20Низкий1,9Низкий6,8Средний
Степан М.8,1Высокий38Высокий80Средний2,4Средний7,4Средний
Дмитрий М.7,2Высокий11Средний90Высокий3,3Средний7Средний
Евгений М.8Высокий7Средний85Высокий3,9Высокий5,9Высокий
Дарья М.5,6Средний10Средний75Средний2,5Средний7,3Средний
Среднегрупповой5,2010,6768,672,706,73Дисперсия57,301 171,336473,335,504,43Среднее квадратическое2,029,1521,500,630,56Коэффициент вариации38,9185,7531,3223,218,36Ошибка средней0,542,445,750,170,15Мы видим, что в упражнении по метанию мяча в даль детьми был показан результат 5,2+0,54 м, бросок мяча вверх 10,67+2,44 раза, прыжок в длину с места — 68,67+5,75 см., Бросок набивного мяча — 2,7+0,17 м., бег на 30 м. — 6,73+0,15 сек. Результаты детьми показаны в основном низкие и средние. Результаты анализа уровня физической подготовленности детей экспериментальной группы в конце эксперимента приведены в таблице 4. Таблица 4.Показатели физической подготовленности детей экспериментальной группы в конце педагогического эксперимента (n= 15) Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)
результатуровеньрезультатуровень
РезультатУровеньрезультатуровеньрезультатуровень1 234 567 891 011
Нина А.6,1Средний10Средний105Высокий3Средний7,2Средний
Наташа А.7,4Высокий12Выше средн.
90Высокий3,5Средний7,5Средний
Марина В.6,3Средний12Выше средн.
100Высокий3,0Средний6,7Средний
Лера Д. 6,2Средний12Выше средн.
95Высокий2,5Средний7,1Средний
Даша К.5,5Средний8Средний85Средний2,5Средний7,8Средний
Продолжение таблицы 41 234 567 891 011
Дима Р.7,4Высокий12Высокий85Средний3,5Средний6,8Средний
Уля П. 6,2Средний12Высокий95Высокий3,5Средний6,8Средний
Алеша С. 5,1Средний7Низкий85Средний3Средний7,3Средний
Матвей С. 6,6Средний8Низкий70Средний3,5Средний7,2Средний
Алеша М.8,4Высокий12Высокий105Высокий4Высокий6,2Высокий
Андрей П. 6,2Средний10Средний85Средний3,5Средний6,3Высокий
Коля У.7,1Высокий9Средний75Средний3,5Средний6,5Средний
Дима С. 7,3Высокий10Средний95Высокий3,5Средний6,6Средний
Оля С. 5,1Средний8Низкий70Низкий3,5Средний6,6Средний
Наташа Л.6,2Средний9Средний70Низкий3,0Средний6,5Средний
Среднегрупповой6,4710,0787,333,276,87Дисперсия11,7146,932 043,332,432,95Среднее квадратическое0,843,35 145,950,170,21Коэффициент вариации12,920 406 133,3018167,1215,32 073,06499
Ошибка средней0,220,903,010,050,06Мы видим, что в упражнении по метанию мяча в даль детьми был показан результат 6,47+0,22 м, бросок мяча вверх 10,03+0,86 раза, прыжок в длину с места — 87,33+3,01 см., Бросок набивного мяча — 3,27+0,05 м., бег на 30 м. — 6,87+0,06 сек. Результаты детьми показаны в основном средние. Результаты анализа уровня физической подготовленности детей контрольной группы приведены в таблице 5. Таблица 5Показатели физической подготовленности детей контрольной группы в начале педагогического эксперимента (n= 15) Группа детей Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)
результат
Уровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровеньрезультатуровень1 234 567 891 011
Сара Б.5,6Средний11Средний90Высокий2,5Низкий6,1Высокий
Николетта В.3,5Низкий6Низкий75Средний2,4Низкий5,8Высокий
Андрей Г. 4,9Средний10Средний85Высокий2,3Низкий6,5Выш.ср.Денис Д. 7,1Высокий20Высокий95Высокий3,4Средний6,6Средний
Влад Ф.2,9Низкий14Средний45Низкий2,4Низкий6,7Выш.ср.Андрей Е.7,8Высокий7Низкий80Средний2,8Средний7,5Ниж.ср.Лапэ З.2,4Низкий5Низкий70Средний3,6Высокий6,2Высокий
Алеся К.3,9Низкий5Низкий55Средний2,5Средний6,7Средний
Продолжение таблицы 51 234 567 891 011
Полина К.5,3Средний18Высокий75Средний3,7Высокий5,7Высокий
Виктория М.3,3Низкий6Низкий70Средний2,8Средний7,3Средний
Гуля М.4,5Средний5Низкий30Низкий1,9Низкий6,6Средний
Степан М.8,2Высокий18Высокий85Средний2,7Средний7,3Средний
Дмитрий М.7,3Высокий10Средний90Высокий3,4Средний6,8Средний
Евгений М.8,2Высокий8Средний90Высокий3,9Высокий5,5Высокий
Дарья М.5,8Средний11Средний80Средний2,9Средний7,2Средний
Среднегрупповой показатель5,3810,2774,332,886,57Дисперсия54,72 364,934693,334,865,27Среднее квадратическое отклонение3,9126,7 335,240,350,38Коэффициент вариации72,6 553 372 253,896450,99 312,06355,73 604
Ошибка средней1,046,978,600,090,10Мы видим, что в упражнении по метанию мяча в даль детьми был показан результат 5,38+1,04 м, бросок мяча вверх 10,27+6,97 раза, прыжок в длину с места — 74,33+8,6 см., Бросок набивного мяча — 2,88+0,09 м., бег на 30 м. — 6,57+0,1 сек. Результаты детьми показаны в основном средние. Таблица 6.Сравнительный анализ показателей физической подготовленности детей опытной и контрольной групп до и после эксперимента
Группа детей
Метание вдаль (м.)Бросок мяча вверх (р.)Прыжок в длину (см.)Бросок набивного мяча (м.)Бег 30 м. (сек.)Результат в начале
Результат в конце
Рост, %Результат в начале
Результат в конце
Рост, %Результат в начале
Результат в конце
Рост, %Результат в начале
Результат в конце
Рост, %Результат в начале
Результат в конце
Рост, %ЭГ 4,97+0,276,47+0,2230,18%8,40+0,4010,03+0,8619,40%79,00+2,8787,33+3,0110,13%2,55+0,083,27+0,057,25+0,146,87+0,065,24%КГ5,2+0,545,38+1,043,46%10,67+2,4410,27+6,97−3,75%68,67+5,7574,33+8,67,25%2,7+0,172,88+0,096,73+0,156,57+0,12,38%Рис.1 Сравнительный анализ показателей физической подготовленности детей опытной и контрольной групп до и после эксперимента
Анализируя полученные данные можно отметить, что наблюдается рост показателей, как в контрольной, так и в экспериментальной группе. Если сравнить рост показателей у экспериментальной и контрольной группы, то можно отметить, что результативность детей, которые занимались по экспериментальной программе, которая выражается в росте показателей сравнительно с контрольной группой гораздо выше. ВЫВОДЫНа основании вышесказанного можно сделать следующие выводы:
Гимнастические упражнения являются одной из основных и неотъемлемых частей содержания уроков физической культуры и факультативных занятий, физкультурно-оздоровительных мероприятий и спортивных развлечений в режиме школьного дня, внеклассной работы по физическому воспитанию школьников. Занятия гимнастикой в школе способствуют: формированию двигательной функции; всестороннему гармоничному развитию двигательного аппарата и всех систем организма; воспитанию сознательного отношения к физическим занятиям, формированию здоровой личности. Кроме основных задач, предусмотренных физическим воспитанием, гимнастические упражнения воспитывают такие физические качества, как ловкость, силу, скорость, выносливость, гибкость; формируют правильную осанку, воспитывают настойчивость, смелость, силу воли. Перечисленные задачи уточняются в зависимости от возраста учащихся, их физического состояния, здоровья и уровня физической подготовленности. Двигательная функция детей и подростков проявляется через двигательную деятельность, связанную с двигательным актом, запасом условно-рефлекторных связей. Чем большим запасом условно-рефлекторных связей обладает человек, тем легче и быстрее у него формируются новые формы движений, тем успешнее он управляет ими в условиях внешней среды. Умение управлять своими движениями и выполнять их в соответствии со своими потребностями формируется только в процессе специального обучения с помощью специально подобранных физических упражнений. При этом нужно учитывать, что самым важным в обучении является умение оценивать свои движения во времени, в пространстве и по степени мышечного напряжения. Анализируя полученные данные можно отметить, что наблюдается рост показателей, как в контрольной, так и в экспериментальной группе. Если сравнить рост показателей у экспериментальной и контрольной группы, то можно отметить, что результативность детей, которые занимались по экспериментальной программе, которая выражается в росте показателей сравнительно с контрольной группой гораздо выше.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
Апанасенко Г. Л. Медицинская валеология / Г. Л. Апанасенко, Л. А. Попова — К.: Здоровье, 1998.
— 224 с. Ашмарин Б. А. Теория и методика физического воспитания: учебник / Б. А. Ашмарин, М. Я. Виленский и др. — М.: Просвещение, 1979. — 360 с. Бальсевич В. К Физическая активность человека.
/ В. К БальсевичМ .: Здоровье, 1987. — 224с. Безруких М. М.
Возрастная физиология (Физиология развития ребенка). / М. М. Безруких, В.
Д.Сонькин, Д. А. ФарберМ.: ИЦ «Академия», 2002. — 416 с. Блинов В. И. Содержание и методы профессиональноприкладной физической подготовки студентов-экономистов.
Теория и практика физической культуры. / В. И. Блинов — 2006. — № 9. ;
С. 5−54. Бобрицкий В. И. Анатомия, возрастная физиологии и школьная гигиена. Уч. метод.
пособ. / В.И. БобрицкийК.: Профессионал, 2004. — 80 с. Булатова М. М. Физическая подготовка спортсмена/ Булатова М.
М., Платонов В. М. — М.: Олимпийская литература, 1995. — 320 с. Булич Е. Г.
Валеология. Теоретические основы валеологии. / Е.
Г. Булич, И. В. Муравов. — М.: 1997. — 224 с. Верхошанский Ю. В. Основы специальной физической подготовки спортсменов / Ю. В. Верхошанский.
— М.: Физкультура и спорт, 1988. — 332 с. Вилмор Дж. Х.
Физиология спорта / Дж Х. Вилмор, Д Л. Костил. — М.: Олимп.
л-ра, 2003 — С. 263. Волков Л. В. Теория и методика детского и юношеских спорта./ Л. В. Волков — М.: Олимпийская литература, 2002. — 294 с. Гальперин С. И. Анатомия и физиология человека.
Возрастные особенности с основами школьной гигиены. / С. И. Гальперин — М.: Высшая школа, 1974.
— 468 с. Гальперин С. И. Физиологические особенности детей. / С.
И. Гальперин — М.: Просвещение, 1965. — 243 с. Горянова А. Методические рекомендации по использованию средств и методов физической культуры для подготовки студентов к специальными условиям будущей профессиональной трудовой деятельности. / А. ГоряноваМ .: Знание, 2007.
— 16с. Грибан В. Г. Валеология. / В. Г.
ГрибанМ.: Финансы и статистика, 2005. — 256 с. Дворкин, Л. С. Возрастные особенности развития силовых возможностей школьников 7−17 лет / Л. С. Дворкин, С. В. Новаковский, С. В. Степанов / / Физическая культура: воспитание, образование, тренировка: детский тренер: журнал в журнале. — 2003. — N 3. ;
С. 29. Джек Х. Физиология спорта и двигательной активности: учебное издание / Х. Джек, Уилмор — К.: Олимпийская литература, 1997.
— 505 с. Дубровский В. И. Спортивная медицина / В. И. Дубровский.
— М.: Гуманист. Изд. Центр ВЛАДОС, 1998. — С.
238−270Егорычев А.А. Психолого-педагогические основы профессионально-прикладной физической подготовки студентов: Монография. / А. А. Егорычев — М .: ФГУП Изд-во «Нефть и газ» РГУ нефти и газа им. И. М. Губкина, 2003. ;
110с. Завацкий В. И. Физиологическая характеристика развития организма школьников. / В.И. ЗавацкийМ.: Знание, 1994
Завидовский Н. Н. Профессионально-прикладные основы формирования здорового образа жизни студентов высших учебных заведений экономического профиля: дис. канд. пед. наук: спец. 24.
00.02. / Н. Н. ЗавидовскийМ.: 2002. ;
230 с. Ильин А. Особенности подросткового возраста / А. Ильин / / Здоровье детей. ;
2003. — № 22. — С. 12−13.Кальницкий С. В. Формирование профессионально-важных качеств курсантов финансово-экономического военно-учебного заведения средствами спортивных игр: дис.
канд. пед. наук: спец. 13.
00.04 «Теория и методология физического воспитания, спортивной тренировки и оздоровительного и тельной физической культуры». / С. В.КальницкийСПб., 2003. — 175 с. Колесов Д. В. Учитель в психологи и физиологии подростка / Д. В. Колесов, И. Ф. Мягков. — М.: Просвещение, 1986
Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры: учебник / Ю. Ф. Курамшин. — М.: Советский спорт, 2003. ;
С. 107. Линец Н. Н. Основы методики развития двигательных качеств.
/ Н. Н. Линец — М.: Штабар, 1997. — 207 с. Лозинский С. Учитесь быть здоровыми.
/ С. Лозинский — М., 1993. -
160 с. Лях В. И. Понятие «координационные способности» и «ловкость» / В. И. Лях // Теория и практика физической культуры. — 2003. — № 8. — С. 44−46.Маркосян А.
А. Вопросы возрастной физиологии. / А. А.
Маркосян — М.: Просвещение, 1974. — 223 с. Маруненко И. М. Анатомия и возрастная физиология с основами школьной гигиены. / И.
М. Маруненко, Е. А. Неведомская, В.И. БобрицкийМ.: ИД «Профессионал», 2004. — 479 с. Матвеев А. П. Методика физического воспитания в начальной школе. /
А. П. Матвеев — М.: Владос-Пресс, 2003. — 248 с. Матвеев Л. П. Теория и методика физической культуры. /
Л.П. Матвеев — М.: Физкультура и спорт, 1991. — С. 181. Мищенко В. С. Функциональные возможности спортсмена / В. С. Мищенко. — М.: Здоровье, 1990
Остапенко Е. А. Формирование профессионально-прикладной физической культуры специалистов аграрного профиля в вузах: Автореф. дис. канд. пед. наук: спец. 13.
00.04. / Е. А. ОстапенкоХабаровск: 2006 — 24 с. Остроушко С. В. Профессиональная направленность в физическом воспитании студентов финансово-экономических специальностей: дис.
канд. пед. наук. / С.В. ОстроушкоХабаровск: 1999. — 24 с. Пермяков А. А. Внешкольное физическое воспитание подростков: / Пермяков А. А. — М.:Совет.
шк., 1989. — 321 с. Петухов Б. Н. Утомление и адаптационные возможности организма в процессе труда / Б. Н. Петухов // Физиология человека. — 2002. — Т.
8. — № 3. — С. 457−462. Пирогова Е. А. Влияние физических упражнений на работоспособность и здоровье человека. / Е. А. Пирогова — М.: Здоровье, 2006.
— 152с. Платонов В. М.
Физическая подготовка спортсмена / В. М. Платонов, М. М. Булатова. ;
К.: Олимпийская литература, 1995 — 320 с. Раевский Р. Т. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов технических вузов: Учеб.
пособие. / Р. Т. Раевский — М .: Высшая школа, 1985. — 136с. Романенко В. А. Двигательные способности человека: учебник / В. А. Романенко.
— СПб, 1999. — С. 51Романенко В. А. Двигательные способности человека. / В. А. Романенко. ;
Донецк.: Новый мир, УК Центр, 1999. — С. 51. Самыличев А.
С. О воспитании двигательных способностей учащихся вспомогательной школы на уроках физической культуры / А. С. Самыличев // Дефектология. — 1985. — №
3 — С. 25−31. Сухарев А. Г. Здоровье и физическое воспитание детей и подростков / А.
Г. Сухарев. — М: Медицина, 1991 — 272 с. Сухарев А. Г. Состояние здоровья школьников и факторы его формирования / А. Г. Сухарев. //
Гигиена и санитария.-1982. — № 5. — С.70−72.Теория и методика физического воспитания: Уч. для высшуч. Завед.
Физ. восп. и спорта / Под ред. Т. Ю. Круцевич — М.: Олимпийская литература, 2003. — 424 с. Ульмер Г. Физиология челвека: В 4-х Томах.
Пер. с англ. / Г. Ульмер, К. Брюк, Ф. Вальдек, А. Гарт, Г. Тевс, Под ред. Р. Шмидта и Г. Тевса. — М.: Мир, 1986
Физическое воспитание и спортивное совершенствование студентов: современные инновационные технологии: научная монография / Под ред. проф. Раевского Р. Т. — Одесса: Наука и техника, 2008. — 616с. Филин В. П. Основы юношеских спорта. / В. П. Филин, Н. А. Фомин — М.: Физкультура и спорт, 1980
Фомин, Н. А. Физиологические основы двигательной активности / Н. А. Фомин, Ю. Н. Вавилов. — М.: ФиС, 1991. — 224с. Фурманов А. Г. Профессионально-прикладная физическая подготовка // Оздоровительная физическая культура: Учеб.
для студентов вузов / А. Г. Фурманов, М. Б. Юспа. — Минск: Тесей, 2003. — С. 152−169. Халайджи С.
В. Профессионально-прикладная физическая подготовка студентов нетехнических специальностей: Автореф. дис. на соискание ученой степени кандидата наук по физическому воспитанию: спец. 24.
00.04. / С. В. ХалайджиМ: 2006 — 20 с. Хрипкова А. Г. Возрастная физиология и школьная гигиена.
/ А. Г. Хрипкова, М. В. Антропова, Д.
А. Фарбер — М.:Просвещение, 1990. — 319с. Хрипкова А. Г., Колесов Д В. Гигиена и здоровье школьника. /
А. Г. Хрипкова, Д ВКолесов. — М.: Просвещение, 1988. — 212 с. Шиян Б. М. Теория и методика физического воспитания школьников.
Ч 1. / Б.М. ШиянМ.: Учебная книга, 2001. — 272 с.
