Другие работы
Целый ряд исследователей отмечают, что фитнес-тренировки оказывают положительное влияние на физическую подготовленность женщин, способствуют снижению массы тела, а, соответственно, и нормализации обменных процессов. Так, Соловьева Н. А., Ишекова Н. И., Совершаева С. Л. в работе «Сравнительный анализ физиологической эффективности двух фитнес-программ для женщин с избыточной массой тела» показали…
Курсовая Была выявлена эффективность разработанной методики формирования готовности к здоровому образу жизни. По результатам анкетирования контрольной группы учащихся, где не применялась собственная методика формирования готовности к здоровому образу жизни, можно сделать вывод, что за три года отношение к здоровому образу жизни, к спорту и своему здоровью у школьников практически не изменилось. После…
Дипломная Совершенствование способности управления движениями производится путем оценки дзюдоистами собственных двигательных действий и регуляции параметров движений. У юных дзюдоистов важно заострять мышечные ощущения, возникающие при выполнении приемов. Для этого им необходимо отрабатывать технику с партнерами своего веса и более легкими (на 2−4 кг), на месте и в движении, в начале основной части…
Курсовая В заключение следует отметить, что важное значение имеет подготовка к соревнованиям и управление действиями спортсменов в процессе соревновательной деятельности. Ведущая роль здесь принадлежит тренеру. Воспитание соревновательных качеств начинается с первых шагов обучения спортивной игре. Конечная цель спортивной тренировки — подготовка спортсменов к достижению максимальных результатов…
Реферат В 2010 году средний рост центровых игроков нашей команды равнялся 201 см, что значительно выше показателей 2000;2008гг.Известно, что сборная команда страны сильна лишь в том случае, если сильны клубные команды России. Современные специалисты проявляют повышенное внимание к анализу соревновательной деятельности, поскольку именно в её процессе отражаются все стороны подготовленности спортсменов…
Курсовая Два занятия в неделю при ЧСС свыше 160 уд/мин — значительное снижению умственной работоспособности в недельном циклечередование занятий с ЧСС свыше 160 уд/мин в начале недели и с ЧСС 110—130, 130—160 удар/мин во второй половине недели -стимулирует работоспособность лишь в конце недели. Для студентов с ослабленным здоровьем, а также для хорошо тренированных студентов режимы занятий корректируются…
Реферат Они любят действие, получают удовольствие от самого процесса деятельности. Не любят связываться с планами и обязательствами, нередко нарушая нормы регламентации и сроки выполнения заданий. Тем самым SP-люди порождают определенное недовольство у представителей типа SJ. Однако в обсуждении насущных проблем организации принимают активное участие, докапываются до самых слабых мест, предлагая идеи…
Реферат Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,05) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. Было выявлено достоверное увеличение показателей контрольной группы юношей боксеров 14−15 лет в тестах: «Прыжок…
Дипломная Также нужно принимать во внимание сочетание и соотношение медикаментозных и немедикаментозных средств реабилитации. Занятия лечебной гимнастикой и другие виды двигательной деятельности проводят за 1,5 -2 ч до приема ванн; через 30 — 40 мин после грязевых процедур (если они назначены) и через 2 ч после приема пищи. Тренировку в дозированной ходьбе, ходьбе на лыжах, беге необходимо назначать…
Реферат Выводы по проведенному исследованию Сравнив итоги получения информации о деятельности спортивного бассейна в 2013; 2014 гг., стоит отметить, что процентное соотношение осталось на прежнем уровне. Лидером в информированности населения о спортивной жизни города остаются другие источники, так называемое «сарафанное радио» (родители, руководители клубных формирований, друзья). Следует подчеркнуть…
Дипломная Корреляционный анализ позволил выявить структурные особенности системы эмоциональных переживаний хоккеистов У хоккеистов команды мастеров ХК «Сибирь» получено достаточно много связей (29) характеристик эмоциональных переживаний. В среднем, каждый показатель имеет по 5 связей с остальными показателями. Это говорит о сильной интеграции характеристик переживаний игроков. Об этом же говорит то, что…
Курсовая Рука вытянута вперед, выполняется скольжение. Предлагается плавание способом брасс в полной координации с удлиненной позой скольжения с переходом в позу коррекции; брасс — руками, кроль — ногами. При комбинированном сколиозе выполняется сочетание выше описанных поз. Специальные корригирующие упражнения преследуют цель растягивания мышц на вогнутой стороне искривления и сокращение растянутых мышц…
Дипломная Одной из основных функций спортивного туризма является оздоровительная. Поэтому сегодня спортивный туризм мы иногда именуем спортивно-оздоровительным. Оздоровительная ценность туризма заключается в том, что природа взаимодействует с человеком, выполняя по отношению к нему ряд важных функций: реабилитационную, психотерапевтическую, эстетическую и познавательную. Долговременность такого…
Курсовая Что касается контрольной группы, то индекс гипоксии до и после эксперимента существенно не улучшилось. Наблюдаем незначительный прирост 0,03 у.е., который связываем с незначительным улучшением показателю ЧСС спортсменов в конце эксперимента. В отличие от контрольной группы, в экспериментальной ИГ улучшилось значительно, почти на треть, а именно, 0,22 у.е., что является одним из свидетельств…
Курсовая При ходьбе больше половины детей второго года (60%) жизни не замечали препятствий, а при столкновении с ними теряли равновесие и падали. Остальные, заметив препятствие, замедляли темп ходьбы, искали опору и делали попытки (часто не успешные) с ее помощью перешагнуть через препятствие. Однако если взрослый обращал внимание на наличие препятствия и предлагал помощь, преодолеть препятствие, опираясь…
Курсовая