Акмеология физической культуры и спорта. 
Самосовершенствование как одна из основ достижения вершин творческого потенциала

Самоанализ, отталкиваясь от данных полученных при самонаблюдении, углубляет наблюдения, объектом кторых становятся не реакции индивида, а его умения организовывать свою деятельность. Человек должен проанализировать умеет ли он планировать свою трудовую деятельность по времени, объемам работы, обрабатывать информацию, переключаться с одного вида деятельности на другой, распределять свои силы, управлять вниманием, ранжировать операции и задачи по степени их важности и т. д.

Самооценка завершает первый этап, подводя итоги самонаблюдения и самоанализа. Благодаря ей человек определяет свое место в коллективе, в обществе, свой профессиональный и общественный вклад, а также разницу между своими запросами и возможностями, между самомнением и реальными способностями, результатами. Говоря о результатах — для объективности используются специально разработанные тесты самооценки. Для диагностики уровня развития и состояния отдельных черт личности применяются т.н. гомогенные тесты, для оценки совокупности взаимосвязанных качеств — гетерогенные, для определения объема и качества знаний, умений и навыков личности — тесты достижения, для выявления потенциала мышления и логики — интеллектуальные тесты, а для наличия творческих способностей — тесты креативности. Однако, это далеко не полный список, имеют место различные классификации оценочных психологических тестов личности. Для профессиональной деятельности и самосовершенствования также важны критериально-ориентированные тесты. Особое место занимают личностные тесты, выявляющие эмоционально-волевые и мотивационные ценности, установки и отношения личности. Результатом самооценки должна стать самоактуализация — стремление личности к коррекции своих недостатков.