Таким образом, в результате проведенных экспериментов установлено, что на фоне игр и соревнований занятия силовой подготовкой у футболистов 15−16 лет в течение месяца способствуют увеличению способностей спортсменов. Дальность полета мяча после удара ногой у ребят опытной группы увеличилась на 6%, по сравнению с контрольной группой, и составила 87% от нормы; подтягивание на перекладине — на 8%, что составили 81% от установленной; прыжки в длину с места — на 1%. В связи с этим можно заключить, что применение соревновательно -игрового метода на уроках физкультуры совместно с силовой подготовкой способствуют повышению квалификации будущих спортсменов -футболистов.
В связи с этим важным при формировании состава футбольных команд является тщательное планирование и применение соревновательно-игровых методов и совмещение их с силовыми нагрузками.
2.1 Преимущества игровых методов в футболе Преимуществами игровых методов в футболе являются:
1. Цели игры в большей степени согласуются с практическими потребностями обучающихся. Данная форма организации учебного процесса снимает противоречие между абстрактным характером учебного предмета и реальным характером профессиональной деятельности, системным характером используемых знаний и их принадлежности разным дисциплинам.
2. Метод позволяет соединить широкий охват проблем и глубину их осмысливания.
3. Игровая форма соответствует логике деятельности, включает момент социального взаимодействия, готовит к профессиональному общению.
4. Игровой компонент способствует большей вовлеченности обучаемых.
5. Деловая игра насыщена обратной связью, причем более содержательной по сравнению с применяемой в традиционных методах.
6. В игре формируются установки профессиональной деятельности, легче преодолеваются стереотипы, корректируется самооценка.
7. Традиционные методы предполагают доминирование интеллектуальной сферы, в игре проявляется вся личность.
8. Метод провоцирует включение рефлексивных процессов, представляет возможность интерпретации, осмысливания полученных результатов и их анализ с целью дальнейшей корректировки и учета в аналогичных ситуациях.
Опыт, полученный в игре, может оказаться даже более продуктивным в сравнении с приобретенным в профессиональной деятельности. Это происходит по нескольким причинам. Деловые игры позволяют увеличить масштаб охвата действительности, наглядно представляют последствия принятых решений, дают возможность проверить альтернативные решения. Информация, которой пользуется человек в реальности, неполная, неточная. В игре ему предоставляется хотя и неполная, но точная информация, что повышает доверие к полученным результатам и стимулирует процесс принятия ответственности. Рассмотренные преимущества определяют успешность применения данного метода в процессе обучения владения мячом и повышают профессионализм участников игры.
Однако необходимо отметить, что имеется в данном методе недостаток — это ограниченные возможности дозировки нагрузки, т.к. многообразие способов достижения цели, постоянные изменения ситуаций, динамичность действий не позволяют точно регулировать нагрузку как по направленности, так и по степени воздействия.
2.2 Преимущества соревновательных методов в футболе В отличие от игрового метода в соревновательном заранее известны участникам нормативные показатели осуществления двигательных действий, выполнение которых подчинено закономерностям техники выполнения изучаемого двигательного действия.
Преимуществом соревновательного метода в футболе является:
Определение правильности выполнения упражнений, выявление ошибок — за счет принципа сознательности игроков соревнующихся команд и знаний техники выполнения.
Оценка, на этапе обучения, способности участников выполнения двигательного действия в стандартных условиях.
Доведение двигательного действия на этапе совершенствования до степени навыка (свобода выполнения, целесообразная быстрота, вариативность и автоматизм).
Многократное механическое повторение одного и того же упражнения, при котором двигательное действие качественно видоизменяется в зависимости от требований игровой ситуации.
Проблемные моменты, возникающие во время игры, которые требуют незамедлительного выбора построения двигательной работоспособности, позволяют рационализировать психические функции у ребёнка: восприятие, внимание, переработку информации и др.
Соревновательный метод обеспечивает возможность сформировать у детей способность использовать двигательные навыки в условиях ограниченного времени и большого эмоционального напряжения, что довольно часто встречается в разных жизненных ситуациях.
Использование различного рода эстафет, содержащих выполнение последовательно нескольких изученных двигательных действий, двух двигательных действий одновременно, сочетания двигательных действий, при котором одно из них вызывало отягощение выполнения другого — приносит хорошие показатели, и тем самым, подготавливая ребёнка к умению преодолевать жизненные обстоятельства. Например, при совершенствовании метания мяча в цель участники должны были добежать до места назначения, выполнить метание, подобрать мяч и вернуться на место передачи эстафеты; при совершенствовании ловли и броска большого мяча во время передвижения по кругу выполнить бросок мяча вверх-вперед, поймать мяч и передать следующему участнику (круговая эстафета с мячом); при совершенствовании кувырка после выполнения его пройти, не потеряв равновесия, по гимнастической скамейке. Выполнение всех этих этапов мобилизует ребенка и обеспечивает ему в дальнейшем собранность и хорошую реакцию.
В футболе соревновательный метод используется, как правило, в двух видах. Первый, в относительно элементарных формах таких как: способ стимулирования интереса и активизации занимающихся при выполнении отдельного упражнения во время занятий. Ко второй форме относится самостоятельный вид деятельности в качестве контрольно-зачетных или официальных спортивных соревнований.
Основной признак соревновательного метода — сопоставление сил занимающихся в условиях упорядоченного соперничества за первенство или высокое достижение.
К соревновательному методу прибегают при решении разнообразных педагогических задач. Прежде всего — это совершенствование умений, навыков в усложненных ситуациях для воспитания физических и моральных качеств. Стоит отметить фактор соперничества в процессе состязаний, который создает особый эмоциональный и физиологический фон, тем самым значительно усиливая воздействие физических упражнений и способствуя максимальному проявлению функциональных возможностей организма спортсмена. Данный метод используется зачастую после специальной предварительной подготовки.
В тренировке футболистов используются следующие соревнователь-ные методы: «Эстафета», «Ловкие ребята», «Полоса препятствий» (Прило-жение 1, 2).
Выводы по Главе 2.
Профессионализм современных футболистов достигается путем развития физических качеств, формирования двигательных навыков и основывается на использовании игровых и соревновательных методов. Оба метода могут быть представлены различными приемами, включающими большое количество преимуществ по сравнению с тренировочными упражнениями. Разнообразие форм игровых и соревновательных методов стимулирует интерес спортсменов и активирует их участие в соревнованиях, способствуя победе. Закономерность применения игровых и соревновательных методов обусловлена уровнем подготовки спортсменов. Слияние этих двух методов при подготовке спортсменов в физической культуре футбол способствует получению более высоких количественных и качественных показателей. Экспериментально доказано, что повышение качества подготовки будущих футболистов зависит от квалифицированной подготовки их, начиная с уроков физкультуры, на которых постоянно используются соревновательно-игровые методы, а при целенаправленной подготовке футболистов данные методы совмещаются еще с силовыми нагрузками.
ЗАКЛЮЧЕНИЕ
.
Благодаря широкому применению на уроках физкультуры разнообразных и современных технологий, которые основаны на игровых и соревновательных методах, значительно улучшилось отношения к предмету. За счёт подключения эмоций учащихся применяемые технологии стали достоверным средством активизации двигательной работоспособности на уроке физической культуры. Использование игрового и соревновательного методов в учебном процессе по физическому воспитанию помогает сделать занятия более интересными и продуктивными. Обучающиеся абсолютно всех возрастов, в работе с которыми регулярно применяются подвижные игры и соревновательные методы имеют как физические, так и видимые эмоциональные преимущества.
Анализ литературы показал, что активное использование игрового и соревновательного методов в физической культуре футбол основан на преимуществах этих методов перед контрольно-зачетными нормативными тренировками.
В заключении можно подчеркнуть, что применение игровых и соревновательных методов и их сочетание на уроках физкультуры обеспечивает преимущества в физической подготовке футболистов, что является основой их профессионализма в будущем.
Список литературы
Мустаев В. Л. Технология соревновательного метода на уроках физической культуры в начальной школе. Омск: издательство ТГПУ, 2004 г. — 70 с.
Ливерова Е. В. Игровой и соревновательный метод физического воспитания. Спорт в школе: еженедельное приложение к газете «Первое сентября», 2007 № 9 (412) — 115 с.
Курамшин Ю. Ф. Теория и методика физической культуры. М: Советский спорт, 2010. 464 с.
Тюленков С.Ю., Губа ВП., Прохоров А. В. Теоретико-методические аспекты управления подготовкой футболистов. — Смоленск, 1997.
Суслов Ф.П., Холодов Ж. К. Теория и методика спорта. Учебное пособие для УОР, — М., Воениздат, 1997.
Футбол: Справочник / Авт. — сост. Чумаков Е. М. — М.: Физкультура и спорт, 1985.
Тихомиров Ю. В. Биомеханический контроль технической и физической подготовленности футболистов/ А. В. Тихомиров М.А. Правдов/ Учебные записки университета им. П. Ф Лесгафта. 2011. Т.
79. № 9.-С.150−155./.
Смышляев А. В. Футбол: техника игры: учебно-методическое пособие / А. В. Смышляев, Е. Э. Степанов, Э. Р. Франк. — Томск: Изд-во Томского Политехнического университета, 2009. — 69 с.
Голомазов С. В. Футбол. Теоретические основы тренировки ловли и отражения мячей вратарями: монография/ С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. — М.: ТВТ Дивизион, 2006 г — 143 с.
Правдов, М. А. Влияние занятий на основе использования элементов игры в футбол на развитие координационных способностей у детей 5−7 лет/ М. А, Правдон, Ю. Н. Ермакова, Д. М. Правдов // Учебные записки университета им. П. Ф Лесгафта. 2010. Т.
5. С.83−87.
Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М. С., Выжгина В. А. — М.: Физкультура, образование и наука, 1999. — 254 с., ил.
Голомазов С. В. Теория и методика футбола. Техника игры / С. В. Голомазов, Б. Г. Чирва. — М.: Спрот.
АкадемПресс, 2002. 472 с.
Герасименко А. П. Совершенствование основ технико-тактического мастерства юных футболистов / А. П. Герасименко. — Волгоград: ВГАФК, 2002. — 87 с.
Золотарев А. П. Структура и содержание многолетней подготовки спортивного резерва в футболе: автореф. дис… д-ра пед. наук / А. П. Золотарев — Краснодар, 1997. — 44 с.
Железняк Ю. Д. Педагогическое физкультурно-спортивное совершенствование: Учеб. пособие. — М., 2002.
Холодов Ж. К, Кузнецов В. С. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие. — М., 2000.
Иванков Ч. Т. Рационализация тренировочных нагрузок на уроках физической культуры в школе. Сб. научи, практ. конференции по проблеме физвоспитания учащихся, человек, здоровье в изменяющемся мире. КПИ, 1993. с.-151.
Кузнецов, А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. Четвертый этап (16−17 лет)/ А. А. Кузнецов. — М.: Олимпия, 2008. -166 с.
Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов/ М. Кук. — М.: Астрель, 2003. -127 с.
Лисенчук, Г. А. Управление подготовкой футболистов/ Г. А. Лисенчук. — Киев: Олимпийская литература, 2003. — 271 с.
Лясковский, К. П. Техника ударов/ К. П. Лясковский. — М.: Физическая культура и спорт, 2005. — 61 с.
Монаков, Г. В. Подготовка футболистов/ Г. В. Монаков. — М.: Советский спорт, 2005. — 285 с.
Мукиан, М. Все о тренировке юного футболиста/ М. Мукиан, Д. Дьюрст. — М.: Астрель, 2007. — 234 с.
Куватов, С. А. Активный отдых на свежем воздухе/ С. А. Куватов. — М.: Олимпия, 2006, — 127 с.
ПРИЛОЖЕНИЕ Приложение 1.
Рисунок 1 — Классификация основных средств тренировки.
Приложение 2.
Таблица 1 — Описание соревновательных методов тренировки Эстафета Ловкие ребята Полоса препятствий В колоннах по 4 игрока, дистанция — 10 м. На ней размечены 2 круга, потом стоит скамейка, в конце дистанции — конус. Обежать первый круг справа, обежать следующий круг слева, 3−4 прыгнуть боком через скамейку, 4 — добежать до конуса и сделать там прыжок на 360°, 5 — пробежать по узкому краю скамейки. Вернуться в конец колонны. На противоположных сторонах площадки отмечаются линиями два «дома». Расстояние между ними — 15−20 шагов. Между домами посредине площадки находятся на одной стороне площадки, за линией дома. Если игра проводится на большой площадке, то надо ограничить ее с боков линиями, расстояние между которыми 10 шагов.
Описание игры. Водящий находясь посредине. Громко произносит: «раз, два, три!» В ответ все играющие говорят хором:
«Мы веселые ребята. Любим бегать и играть, Ну, попробуй нас догнать!».
После этого все дети перебегают на противоположную сторону за линию «дома». Водящий ловит перебегающих. Пойманные отходят в сторону. Затем, когда все дети перебежали, водящий опять дает сигнал «Раз, два, три!», и все, прокричав речитатив, бегут в свой первый «дом». Там подсчитывают пойманных, выбирают нового водящего из непойманных. Пойманные снова входят в группу, и игра начинается сначала.
Игра проводится 3−4 раза, после этого отмечаются лучшие ребята, ни разу не попавшиеся, и лучшие водящие, сумевшие поймать больше ребят.
Правила игры: перебегать на другую сторону можно только после слов «…попробуйте нас догнать»; нельзя, выбежав из-за линии, бежать назад за нее. Игрок, сделавший это, считается пойманным. Поймать — это значит дотронуться до играющего. Чтобы пойманные играющие не бездействовали, можно их только подсчитывать и снова вводить в игру. Полоса препятствий является эффективным средством комплексной физической подготовки и методом закрепления техники двигательных действий.
При составлении ПП надо придерживаться некоторых правил. Преодоление ПП следует проводить в конце основной части урока. Подбор препятствий (упражнений) производится с учетом изучаемого раздела программы. Упражнения подбираются с учётом требований программного материала, уровня технической подготовленности учащихся, их функциональных кондиций, степенью овладения ими нестандартных двигательных действий входящих в ПП. При этом надо иметь в виду, что степень сложности включённых в ПП заданий должна нарастать к середине дистанции и затем постепенно снижаться.
Приложение 3.
Рисунок 2 — Примеры использования соревновательных методов.
