Они включают предвидение, проницательность, притязания, мотивацию достижения, саморазвитие и другие, невостребованные ранее, профессионально значимые качества и индивидуальные особенности. Видение спортивным психологом стратегии достижения вершин профессионализма и следование логике продвижения к ним предполагают прохождение ряда этапов, каждый из которых означает взятие очередного рубежа компетентности. Глава 2. Цель, задачи, методы и организация исследования.
Проведенный анализ литературных источников показал, что методика начального обучения в вольной борьбе, как и в других видах борьбы, специалистами уделено мало внимания. Большинство исследований проведено с высококвалифицированными спортсменами, методика начального обучения недостаточно учитывает возрастные особенности юных борцов, во многом повторяет методику обучения, используемую взрослыми.
2.1.
Цель и задачи исследования
.
Целью работы явилось исследование и выявление тактико-техническим действиям и базовой техники больной борьбы. В основу рабочей гипотезы положено предположение о том, что овладение базовой техникой позволит эффективно и правильно построить процесс технико-тактической подготовки борцов. В работе я поставили перед собой следующие задачи:
Провести анализ программ начального обучения для ДЮСШ и литературных источников, освещающих состояние проблемы исследования. Определить содержание технико-тактической подготовленности борцов высокого класса. Выявить содержание и объем базовой техники на начальном этапе подготовки борцов.
2.2. Методы исследования.
Для решения поставленных задач были использованы следующие методы исследования:
Анализ литературных источников и обобщение передового практического опыта ведущих тренеров. Педагогическое наблюдение.Анкетирование и интервьюирование ведущих тренеров и специалистов.
2.2.
1. Анализ литературных источников и обобщение передового практического опыта.
В ходе анализа научно-методической литературы, нормативных документов и передового практического опыта ведущих тренеров и специалистов по вольной борьбе было проанализированы литературные источники. Анализ литературных источников проводился на всех этапах исследования. Его основной целью являлось выявление состояния проблемы исследования и определение основных путей в решении проблемы совершенствования системы начальной подготовки в вольной борьбе, содержания базовой техники и последовательности ее формирования на начальном этапе подготовки борцов.
2.2.
2. Педагогическое наблюдение. Педагогические наблюдения проводились в ходе учебно-тренировочных занятий и соревнований различного масштаба по вольной борьбе. Это позволило собрать первичную информацию, уточнить особенности формирования техники спортивной борьбы на этапе базовой подготовки и содержание технико-тактической подготовленности высоко-квалифицированных борцов.
2.2.
3. Анкетирование и интервьюирование ведущих тренеров и специалистов по вольной борьбе.
Анкетирование и интервьюирование ведущих тренеров и специалистов по вольной борьбе проводилось на соревнованиях, проводимых в Республике Саха (Якутия).
2.2. 4 Организация исследования.
Для решения поставленных задач было организовано исследование, которое проходило в четыре этапа. На первом этапе изучались литературные источники, освещающие состояние проблемы исследования, определялось общее направление работы, формировались и уточнялись цель, задачи и гипотеза исследования. На втором этапе определялось содержание технико-тактической подготовленности борцов высокого класса с помощью анкетных данных, и работ специалистов и ведущих тренеров, а также анализа материалов соревновательной деятельности высококвалифицированных спортсменов. Третий этап был посвящен аналитическому обобщению полученных данных, уточнению теоретико-методологических аспектов базовой подготовки борцов, определение содержания базовой техники и последовательности ее формирования на начальном этапе подготовки борцов. На четвертом этапе, были обработаны полученные данные и оформлялась работа. Глава 3. Результаты исследования и их анализ.
Определение содержания и объема базовой техники вольной борьбе.
Методика подготовки юных борцов должна соответствовать закономерностям развития и формирования растущего организма. Эмпирическое решение вопросов тренировки, оторванное от медико-биологических и педагогических данных, приводит к слепому экспериментированию на детях, что в условиях современного спорта с его огромными нагрузками недопустимо и опасно для здоровья. Рассматриваемый возраст (10−12 лет) относится к предпубертатному и имеет свои характерные морфофункциональные и психические особенности. Так, процессы возбуждения вновь начинают превалировать над процессами торможения. В этом возрасте необходимо очень тактично подходить к вопросам поощрения и наказания, определения победителей в единоборствах и играх. Изучение возрастных особенностей развития борцов показывает, что на этапе начального обучения происходит бурный рост тела в длину, связочный аппарат более эластичный, чем у взрослых. Мышечная ткань также растет более интенсивно в длину, чем в поперечнике. Учитывая, что в данный период организм подростков находится в состоянии формирования и развития — это самый благодатный период для развития силы мышц, скоростных качеств, гибкости и, в известной мере, выносливости. Если учитывать, что это своеобразный субстрат ловкости — без которой немыслимо овладение сложными техническими движениями борьбы, то становится понятным необходимость тренировочного процесса с акцентом на формирование специфических навыков. При этом нужно учитывать и то, что в этом возрасте быстрее наступает утомление, менее устойчиво внимание, юноши в большей мере реагируют на различные раздражители и тем не менее они способны выполнять объем работы по совершенствованию вышеперечисленных качеств. Созревание двигательного анализатора (по данным многих авторов он достигает зрелости к 13 годам) способствует развитию интеллектуальных способностей, усиливает функции памяти. Еще И. М. Сеченов указывал на то, что мышечные движения имеют огромное значение для развития деятельности мозга.
Двигательный анализатор является связующим звеном и рассматривается современной наукой как механизм сенсомоторной интеграции. Двигательная деятельность прямо сказывается на развитие речи, мышления детей. Недаром, многие авторы предлагают игры и элементы единоборств как средство умственного развития детей и подростков. Для нормальной умственной работоспособности организма необходимо оптимальное соотношение процессов возбуждения и торможения в коре головного мозга. От мало работающей мышечной системы в головной мозг поступает ограниченный поток информации, а это не стимулирует возбуждение ЦНС. Возникают условия для повышенной утомляемости, снижается самочувствие, ухудшается работоспособность. Поэтому, необходимость активных физических действий очевидна. Весь вопрос состоит в том, чтобы их действие на организм было оптимальным, то есть достаточным, но не чрезмерным.
Каждый тренер должен действовать в соответствии с биологическими возможностями юного спортсмена, руководствуясь известными принципами обучения и тренировки. Знание принципов и путей их практической реализации делает процесс тренировки более эффективным и результативным. В процессе овладения техникой из-за целого ряда причин в структуре движений возникают и закрепляются ошибки, не позволяющие в последствии в полной мере использовать имеющийся двигательный потенциал. Все ошибки имеют свои глубокие корни в самом начальном обучении. Обращает на себя внимание факт, что основные из этих ошибок прослеживаются абсолютно на всех уровнях спортивного мастерства, то есть, приобретаются еще в начальном обучении, а затем все более закрепляются в двигательном навыке. Мельчайшие технические ошибки, закрепленные в навыки, влияют на структуру приема в усложненных условиях. Это связано с тем, что образовавшиеся нервные связи не разрушаются, а участвуют вследствие тормозных процессов и могут появляться вновь. Несовершенная техника тормозит прогресс спортивных результатов, поэтому с самого начала необходимо обучать юных борцов рациональной базовой технике, соответствующей индивидуальным особенностям занимающихся. Определение содержания и последовательности обучения базовой технике вольной борьбе проходило путем сопоставления полученных результатов исследования с применением способа, предложенного в своей диссертационной работе З. Ольшевским (ПНР), основанным на применяемости и эффективности приемов.
Заключение
.
Анализ литературных источников показал, что в истории спортивной борьбы недостаточно внимания уделено вопросам методики обучения технике на начальных этапах… В частности неизвестно, каким приемам, защитам и контрприемам необходимо обучать в течении года, в какой последовательности, скольким приемам, сколько раз следует повторить изучаемый прием в одном занятии, сколько раз выполнить его до усвоения, чтобы можно было применить в учебных схватках и главное, в условиях соревнований. Анализ литературы и программ начального обучения, результатов соревновательной деятельности ведущих тренеров и высококвалифицированных специалистов позволил обнаружить значительное расхождение объема и форм технико-тактических действий, которым обучают юных борцов. Анализ соревновательной техники в вольной борьбе, существующих программ для ДЮСШ, позволил выявить 12 базовых приемов начального обучения в стойке и 8 основных приемов борьбы в партере. Это минимальное количество приемов, достаточное для того, чтобы на базовом этапе борцы, овладев ими, смогли остальные приемы вольной борьбе (на базе их) использовать в различных комбинациях. Следует также выделить ряд моментов, которыми необходимо руководствоваться в организации учебно-тренировочного процесса борцов в группах начальной подготовки:
рационально строить тренировочное занятие в зависимости от его задач и условий тренировки;
планировать нагрузку юным спортсменам в соответствии с уровнем физической и двигательной подготовленности;
учитывать уровень мобилизации чувств, мышления и воли юных спортсменов в становлении сознательного отношения к учебно-тренировочному процессу;
активизировать деятельность спортсменов по ходу решения задач тренировки, повышать эмоциональность занятия, вводя подвижные и спортивные игры, эстафеты;
в подготовке юных борцов основное внимание уделять расширению арсенала технических действий, совершенствованию связок и комбинаций;
строить отношения со спортсменами на принципе взаимоуважения и взаимопонимания;
педагогически оправдано использовать комплекс дисциплинарных воздействий, пресекать нарушение дисциплины;
корректировать деятельность в зависимости от успешности учебно-тренировочного процесса. Список использованной литературы1. Алиханов И. И. Дидактические основы обучения броском в спортивной борьбе/Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1985.
2.Алиханов И. И. О становлении технико-тактического мастерства/Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1982.
3.Алиханов И. И. Частные методики обучения сложным приемам/Спортивна борьба. — М.: ФиС, 1979.
4.Алиханов И. И. Техника и тактика вольной борьбы (издание второе, переизданное и дополненное) — М.: ФиС 19 865.
Новиков А.А., Смоляр С. Н. Пути повышения эффективности учебно-тренировочного процесса в классической борьбе/ Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1983.
6.Пыжов В. В., Портах В. С. Использование приемов непосредственного воздействия при обучении технике приемов/ Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1981.
7.Астахов А. М. Новое в методике обучения технике борьбы/Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1976.
8.Коблев Я. К., Рубанов М. Н., Черминт К. Д. Практико-техническая подготовленность борцов/Спортивная борьба. — М.: 1979.
9.Коджаспиров Ю. Г. Новое в методике начального обучения юных борцов/Спортивная борьба. М.: ФиС, 1982.
10.Колупов Ю. И., Рудницкий В. И. Особенности подготовки молодых борцов/ Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1980.
11.Маркиянов О. А. Система соревнований и техническое мастерство борцов/ Спортивная борьба. — М.: ФиС, 1978.
12.Матвеев Л. П. Основы спортивной тренировки. Учебное пособие для ИФК. — М.: ФиС, 1977.
13.Матвеев Л. П. Планирование и построение спортивной тренировки. — М., ГЦОЛИФК, 1972.
14.Набатникова М. Я., Граевская Н. Д. Перспективное планирование спортивной тренировки. — М.: ФиС, 1961.
15.Озолин Н. Г. Современная система спортивной тренировки. — М.: ФиС, 1970.
16.Ольшевский З. Содержание и последовательность преподавания базовой техники на тренерском факультете института физической культуры в Польской Народной Республике. Автореферат диссертации на соискание ученой степени канд.
пед.наук. — М.: ГЦОЛИФК, 1986.
