Деятельностная сущность физической культуры в сфере учебного и профессионального труда

Свойственным для двигательной деятельности при нынешних формах труда, которая связана с управлением сложной техникой, является точность действий и быстрота. Все это предъявляет высокие требования к центральной нервной системе, в особенности к ее механизмам координации движений, к двигательному, вестибулярному, зрительному и другим анализаторам. Вместе с тем есть еще немало профессий, где благополучное выполнение рабочих операций неосуществимо без выносливости, высокого развития силы и ряда других физических качеств. Многие виды профессиональной деятельности связаны с влияниями на организм работающего разных внешних условий (вибрация, высокая температура окружающей среды, ускорения, долгое пребывание в однообразной рабочей позе, эмоциональное напряжение и др.). Таким образом, профессии различаются по условиям труда и психофизиологическим характеристикам и, следовательно, предъявляют различные требования к физической подготовленности человека, причины предопределяют профилирование процесса физического воспитания в образовательных учреждениях при сохранении ведущего значения общей физической подготовки. Требование профилирования педагогического процесса нашло свое отражение в программе по физическому воспитанию обучающихся. Один из разделов этой программы составляет профессионально-прикладная физическая подготовка. Суть профессионально-прикладной физической подготовки состоит в направленности педагогического процесса на глубокое вырабатывание у обучающихся физических и психических качеств и двигательных навыков, особенно важных для повышения эффективности профессионального обучения и обеспечения в дальнейшем устойчивой и высокой профессиональной работоспособности. Общая разносторонняя физическая подготовка составляет основу и профессионально-прикладной физической подготовки. В программе по физическому воспитанию указаны такие задачи прикладной физической подготовки обучающихся:

развитие у обучающихся физических качеств, которые важны для данной профессиональной деятельности;

— вырабатывание и улучшениевспомогательно-прикладных двигательных навыков;

— увеличение устойчивости организма к внешним воздействиям условий труда;

— воспитание у обучающихся волевых, специфических и других психических качеств. В качестве средств прикладной физической подготовки применят физические упражнения, которые отражают особенности будущей профессии. В зависимости от методической организации, интенсивности выполнения, объема и других условий одни и те же упражнения могут давать разный тренировочный эффект. Исходя из этого средства прикладной физической подготовки классифицируют в группы по их преимущественному значению для решения поставленных педагогических задач. Для формирования профессионально важных физических качеств применяют упражнения на силу, быстроту, общую силовую и скоростную выносливость, на координацию движений и т. д. Это общеразвивающие упражнения в движении и на месте, специальные упражнения спортивных игр, легкой и тяжелой атлетики и т. п. С помощью них можно укрепить мышцы, на которые приходится максимальная физическая нагрузка, дополнительно развить физические качества, которые требуются той или иной профессии. Для вырабатывания и улучшения вспомогательно-прикладных навыков применяют естественные движения (лазание, метания, плавание, прыжки). Увеличить устойчивость организма к неблагоприятным воздействиям внешней среды можно, применяя соответственные упражнения, которые не только улучшают какое-либо качество, но и в то же время дают неспецифический тренировочный эффект. Для улучшения волевых и психических качеств, реакции на сигналы, внимания, времени, восприятия пространства, мышечных усилий и других — немалое значение имеют употребляемые направленно физические упражнения и занятия определенными видами спорта. Например, спортивные игры и бокс вырабатывают быстроту двигательной реакции, а также точность времени реакции на движущийся объект; гимнастика развивает точность мышечных усилий при действии руками. Улучшению волевых качеств способствуют занятия всеми видами единоборств, прыжками в воду, спортивными играми, гимнастическими упражнениями, которые связаны с элементами опасности. В процессе профессионального труда все системы организма человека приходят в состояние активности.

Каждый трудовой процесс характеризуется преимущественным напряжением конкретных функциональных систем: вегетативных функций, корковых и подкорковых механизмов центральной нервной системы, определенных групп мышц и т. д. В следствии этого функциональные системы организма в разной степени участвуют в процессе труда, что и приводит к образованию специфических структур физических и психических качеств у представителей различных профессий. Для раскрытия закономерностей формирования структуры профессиональных качеств существенное значение имеет изучение специфического влияния объективных факторов труда на организм человека. При этом надо принять во внимание как положительные факторы, которые оказывают тренирующее воздействие, так и отрицательные, которые в гигиене труда относят к категории «профессиональных вредностей».Исходным в таком анализе является положение о единстве, неразрывной взаимосвязи объективных и субъективных сторон труда. Физиологические и другие изменения в организме человека специфичны и зависят от характера осуществляемой работы и влияния особых внешних условий. Учет данного факта имеет принципиально важное значение для правильной реализации прикладной физической подготовки. Характер трудовых двигательных действий отражает функциональное содержание труда и связанные с ним самые существенные специфические особенности рабочих приемов (действий). Приемы представляют собой определенные объективные факторы, которые обуславливают разнообразные воздействия на организм человека в процессе труда. К специфическим особенностям рабочих приемов относятся:

•тип движений (опускающие, поднимающие, вращательные, нажимные, ударные и пр.) и участвующие при этом рабочие органы (кисти рук, пальцы рук, руки, правая или/и левая нога и пр.);

•пространственные компоненты действий-амплитуда движений (большая средняя, малая);

•временные компоненты действий — быстродействие в обычных условиях и при ограниченном времени, быстрота реагирования на отдельные сигналы;

•силовые компоненты действий — силовая нагрузка на отдельные группы мышц (статическая, динамическая). [ 8]Итак, объективные факторы труда — это характер двигательных действий, которые обусловливают специфическое воздействие на организм человека. Эти факторы в их определенном виде устанавливают и специфические требования разных профессий к подготовленности работников (их физическим и психическим качествам, устойчивости организма к неблагоприятным воздействиям среды, двигательным навыкам).

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Целью данной работы являлось рассмотреть физическую культуру, в сфере учебного и профессионального труда. В ходе работы была изучена учебно-методическая литература и научные статьи по разрабатываемой тематике.

Физическая культура — это процесс деятельности человека, направленная на сохранение и укрепление здоровья, развитие психофизических способностей в процессе осознанной двигательной активности. Это необходимое занятие для поддержания здоровья человека. Психофизические упражнения — это такие упражнения, которые тренируют психику и одновременно с этим человек развивается физически. Они представляют собой комплекс приемов и действий, выполняемых в условиях повышенной опасности и связанных со значительными физическими и психическими напряжениями. Физическая культура, как учебная дисциплина предусматривает использование дифференцированных форм и методов обучения для формирования всесторонней развитии личности учащегося. Деятельностная сущность физической культуры в процессе профессионального труда рассматривает физический труд, как необходимое качество достижения поставленных целей, так как многие профессии связаны с использованием физических упражнений, способов и т. д. при выполнении профессионально — активной деятельности. Выяснилось, что функциональная активность человека характеризуется разнообразными двигательными актами: передвижением тела в пространстве, сокращением мышцы сердца, движением глазных яблок, дыханием, глотанием, а также двигательным компонентом мимики и речи. Следовательно, современная физическая культура обладает целесообразной двигательной деятельностью в виде многообразных физических упражнений, которые способствуют биологическому развитию молодого организма, разрешающих формировать нужные навыкии умения, формировать физические способности, оптимизировать психическую устойчивость, состояние здоровья и в целом обеспечивать высокую работоспособность в течение всей жизни. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫВиленский М. Я. Основные характеристики педагогической технологии формирования физической культуры личности. М: 2001. — С.7Давиденко Д. Н. Пономарев Г. Н. Размышления о понятиях исущности образования в области физической культуры / ТиПКФ 2004 — С.16Иванова.

И.Ю.Сантьева Е. В. физическая культура /часть/ Кемерово 2016, — С.97Лубышева Л. И. Социология физической культуры и спорта. М:2001, — С.135Социология физической культуры и спорта: Учебник/ В. И. Столяров — М.:ФиС, 2005. — С.400Столяров В. И. Взаимоотношение спорта и политики. М: 2005, — С.36Федеральный закон «О физической культуре и спорте в РФ"Физическая культура: Учебник /Под редакцией В. И. Ильинича. — М.:

2007. — 350с.