Другие работы
Постепенно возрастающая нагрузка, что является обязательным условием эффективности лечебной физкультуры. В ранней стадии физические упражнения обычно применяют в виде небольшого комплекса упражнений преимущественно общего воздействия; по мере выздоровления нагрузка должна непрерывно увеличиваться; в завершающем периоде выздоровления в интересах общей тренировки и полного восстановления нарушенных…
Реферат В заключение следует отметить, что важное значение имеет подготовка к соревнованиям и управление действиями спортсменов в процессе соревновательной деятельности. Ведущая роль здесь принадлежит тренеру. Воспитание соревновательных качеств начинается с первых шагов обучения спортивной игре. Конечная цель спортивной тренировки — подготовка спортсменов к достижению максимальных результатов…
Реферат Физкультминутки и физкультпаузы, подвижные перерывы, спортивные кружки и секции во внеурочное время, школьные соревнования по видам спорта, спортивные праздники, снежные спартакиады, КВН и др. все они проходят в соответствии с Положением о школьной спартакиаде и календарем спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятий. Для обеспечения надлежащего ежедневного объема двигательной…
Курсовая В календарь соревнований лыжных спринтерских дистанций увеличило количество разыгрываемых медалей на соревнованиях различного уровня. По международным правилам спринтерская дистанция составляет от 800 до 1800 м, а соревнования проводятся в несколько этапов в течение одного дня. В тоже время в теории и практике лыжных гонок сведения о показателях функционального состояния спортсменов на различных…
Курсовая Начиная заниматься большим теннисом, нужно быть готовой к тому, что к игре новичков допускают не сразу. Сначала предстоит разминка, потомотработка технических упражнений и только после этого идет поединок на счет. Но игра обязательно должна присутствовать в каждой тренировке, за исключением нескольким первых занятий. Дело в том, что в игровой ситуации практически любой игрок теряет 30−40% своих…
Курсовая Для проверки эффективности использованной методики было проведено анкетирование родителей и тестирование дошкольников в конце учебного года. В результате выяснено, что родители удобряют занятия детей в бассейне, понимают значение данных занятий для закаливания организма, обучения навыков плавания, формирования гигиенических навыков, воспитания самостоятельности детей. Все дошкольники…
Дипломная Вегетативные реакции выражаются зонами повышенной болевой чувствительности (гипералгезия), наличием различных болевых точек, вазомоторными реакциями в сегменте (преимущественно сужением сосудов). Они могут воздействовать через центральную нервную систему на дыхание, кровообращение, функцию органов пищеварения. Массаж является одним из самых действенных способов естественной стимуляции…
Курсовая Образованием двигательного навыка. Способность к созданию выразительных представлений о движениях является важным фактором, обусловливающим как эффективность технического совершенствования, так и реализацию освоенных умений и навыков. Двигательное умение отличают нестабильные и не всегда адекватные способы решений двигательной задачи, значительная концентрация внимания при выполнении отдельных…
Дипломная Шаг 1−10 — бегущий правый поворот (4 такта), шаг 11−14 — правый пивот поворот (1,5 такта), шаг 15−19 — лок степ вперед (2 такта), шаг 20−22 — быстрый открытый левый поворот (1 такт), шаг 23 — левый пивот (0,5 такта), шаг 24−27 — кросс шассе (1,5 такта), шаг 28−30 — кросс свивл (1,5 такта), шаг 31−33 — бегущее окончание (1 такт), Спортсменам C класса, которые могут использовать фигуры…
Курсовая Скоростно-силовые упражнения на быстроту следует чередовать с упражнениями в подскоках и передвижениях. Во всех вышеперечисленных упражнениях по развитию скоростно-силовых качеств необходимо придерживаться метода облегченного проведения тех же упражнений. Например, после упражнений с отягощениями переходить к тем же упражнениям без отягощений с максимально возможной быстротой движения, используя…
Дипломная Развитие детского, юношеского и массового спорта в России остается де-лом большой государственной важности. Несмотря на сложные условия финан-сирования физической культуры и спорта, задачи оздоровления населения и повышения спортивного мастерства в детско-юношеском возрасте являются приоритетными. В практике современного бокса по-прежнему остро ставится вопрос о раз-ностороннем развитии…
Курсовая Патогенетические механизмы многих заболеваний ЦНС сходны и заключаются в развитии аутоиммунных реакций на нейроантигены, в качестве которых выступает ряд белков и липидов нервных клеток и миелиновой оболочки. Исходным механизмом развития этих заболеваний является активация периферических специфичных к основному белку миелина Т-лимфоцитов. Возможны несколько путей активации: за счет молекулярной…
Реферат Здоровое питание на протяжении всей жизни помогает избежать проблему неполноценного питания во всех его формах, а также предотвратить ряд неинфекционных заболеваний (НИЗ) и состояний. Однако рост выпуска переработанных пищевых продуктов, стремительная урбанизация и изменения в образе жизни привели к сдвигам в режиме питания. Население потребляет больше пищевых продуктов с высоким содержанием…
Реферат Брос ки Уда ры Связ ка Брос ки Уда ры Связ ка 1 Лактионов Евгений Юрьевич 26 116 8 32 126 10 2 Хамутов Антон Евгеньевич 25 112 8 30 128 11 3 Путилов Александр Дмитриевич 25 110 7 30 124 9 4 Андарьянов Александр Уралович 26 114 8 31 124 10 5 Фасихов Рафаил Мубаракович 27 110 9 32 126 11 6 Доронин Александр Сергеевич 26 112 8 30 128 10 7 Иванов Денис Иванович 28 118 9 33 128 11 8 Шихалев Владислав…
Дипломная Практическая значимость. Практическая значимость состоит в том, что в исследовании представлены средства и методы хоккея с шайбой для развития скоростно-силовых качеств у спортсменов12−15 лет в игровой ситуации. На основе разработанных практических рекомендаций тренера смогут овладеть инструментами развития скоростно-силовых качеств хоккеистов с учетом игровой практики. Результаты исследования…
Курсовая