Развитие двигательной активности детей дошкольного возраста в ДОУ

Сначала дети передвигаются на лыжах без палок. Это способствует выработке координации движений рук и ног, выработке равновесия. Обучение передвижению на лыжах происходит поэтапно с использованием показа образца движения и объяснения последовательности двигательного действия. Прекрасное обучающее воздействия оказывает рассмотрение рисунков, диафильмов, дающих представление о правильной ходьбе на лыжах. Навыки передвижения на лыжах закрепляются в подвижных играх «Догонялки», «Шире шаг», «Встречная эстафета», «Не задень» и др. Занятия по обучению катанию на лыжах проводятся с постепенным увеличением времени его проведения от 15 до 40 мин. После того как все дети группы научатся хорошо ходить на лыжах, можно устраивать для них прогулки за пределами участка дошкольного учреждения − в парке, в лесу, на стадионе. Длительность прогулок − от 30 до 60 мин.

Обучение катанию на коньках рекомендуется проводить с 5−6 лет. Ребенка обучают правильному исходному положению («посадке конькобежца»); разбегу и скольжению на двух ногах; попеременному отталкиванию, скольжению на правой и левой ноге; выполнению поворотов направо и налево; торможению и остановкам. Обучая катанию на коньках, педагог использует различные методы: показ, объяснения, вспомогательные средства; ребенок держится за руки взрослого, за сани-кресла, специальные стулья. Время проведения занятия увеличивается с 8 до 25−30 мин. Умение кататься на коньках закрепляется в подвижных играх типа «Перебежки», «Кто быстрее» и др.

Обучение катанию на роликовых коньках рекомендуется со старшего дошкольного возраста. Ребенка учат передвижению, поворотам, торможению, остановке. Педагог показывает и объясняет детям технику передвижения, помогает им освоить движения. Он поддерживает ребенка, учит отталкиваться левой и правой ногой, согласовывая движения рук и ног; сочетать поочередное отталкивание то одной, то другой ногой с прокатыванием на двух коньках. Навык катания закрепляется в подвижных играх. Продолжительность занятия постепенно увеличивается от 3−5 мин до 10−15 мин. Первоначально обучение катанию на роликовых коньках осуществляется индивидуально.

Плавание. Детей дошкольного возраста лучше всего учить плаванию в специально отведенных для этого местах. В детских садах — в плавательных бассейнах, возможно − в естественных водоемах. Сначала детям разрешается быть в воде 5−10 мин при условии, что ее температура 20−24°С, а температура воздуха 24−28°С.

Обучение детей плаванию предполагает использование следующих упражнений.

1. Научить двигаться в воде в различных направлениях и в разных положениях: лежа на животе, на спине, бегать с игрушками по воде и без них. При этом воспитатель должен придать детской возне форму игры: движение, когда каждый машет одной рукой («лодочка с веслами»), спрятав руки за спиной («ледорез»), руки, сжатые в кулаки, выпрямлены вперед («рыба»), стоя на четвереньках («крокодил»), пятиться назад («рак») и бежать, высоко поднимая колени («лошадка»), и т. д.

2. Учить детей нырять в воду с головой.

3. Обучать движениям ног вверх-вниз, сначала сидя на берегу, а потом уже сидя в воде.

4. Обучать движениям рук, используя сначала скамеечки.

5. Учить выдоху в воду. Это упражнение сперва можно выполнять на берегу. С ладошки дети учатся сдувать легкий предмет (бумажку, листок, перо и т. д.). В воде, нырнув до подбородка, дети стараются «сдуть» воду («охлаждают горячий чай»). После этих упражнений можно разрешить детям, нырнув, делать выдох в воде.

В воде можно играть в разнообразные игры.

1) «Фонтан» − дети, сидя в неглубоком месте, образуют круг. По сигналу воспитателя они колотят ногами по воде, стараясь вызывать как можно больше брызг. Эта игра позволяет детям привыкнуть к брызгам.

2) «Море штормит» − дети входят в воду по пояс, встают один за другим чередой или в кружок. По знаку воспитателя разбегаются в стороны, приседают, выпрямив руки в стороны, стараясь поднять побольше волну. По следующему знаку воспитателя «ветер затихает», дети возвращаются в первоначальный строй.

3) «Воробьи в воде» − на неглубоком месте дети подпрыгивают, отталкиваясь обеими ногами, стараясь выпрыгнуть из воды.

4) «Поезд и тоннель» − стоя по одному, дети кладут руки впереди стоящему на поясницу, изображая «поезд». Двое детей, стоя лицом к лицу, соединив руки, изображают «тоннель», руки ребят касаются воды. Чтобы «поезд» миновал «тоннель», ребята должны нырнуть в воду. Когда весь «поезд» проезжает, дети, изображавшие тоннель, встают в хвост вереницы. А первая пара «поезда» образует «тоннель».

2.

3. Подвижные и спортивные игры

Подвижная игра с правилами − это сознательная, активная деятельность ребенка, характеризующаяся точным и своевременным выполнением заданий, связанных с обязательными для всех играющих правилами. По определению П. Ф. Лесгафта, подвижная игра является упражнением, посредством которого ребенок готовится к жизни. Увлекательное содержание, эмоциональная насыщенность игры побуждают ребенка к определенным умственным и физическим усилиям.

К подвижным относятся игры, направленные преимущественно на общую физическую подготовку и не требующие специальной подготовки играющих; они построены на свободных, разнообразных и простых движениях (ходьба, бег, прыжки, переползание), связанных с вовлечением в работу главным образом больших мышечных групп, и просты по своему содержанию и правилам.

Ценность подвижных игр в том, что они основываются на различных видах жизненно необходимых движений, и в том, что эти движения выполняются в самых разнообразных условиях.

Игра — естественный спутник жизни ребенка и поэтому отвечает законам, заложенным самой природой в развивающемся организме ребенка, — неуемной потребности его в жизнерадостных движениях.

Существуют различные подходы к классификации подвижных игр. По организации двигательной активности выделяют: игры с правилами (сюжетные и несюжетные); игры со спортивными элементами (баскетбол, волейбол и т. д.).

К подвижным играм с правилами относятся сюжетные и несюжетные игры. К спортивным играм − баскетбол, городки, настольный теннис, хоккей, футбол и др.

Сюжетные подвижные игры отражают в условной форме жизненный или сказочный эпизод. Ребенка увлекают игровые образы. Он творчески воплощается в них, изображая кошку, воробышка, автомобиль, волка, гуся, обезьяну и т. д.

Несюжетные подвижные игры содержат интересные детям двигательные игровые задания, ведущие к достижению цели. Эти игры делятся на игры типа: перебежек, ловишек; игры с элементами соревнования («Кто скорее добежит к своему флажку?» и т. п.); игры-эстафеты («Кто скорее передаст мяч?»); игры с предметами (мячи, обручи, серсо, кегли и т. п.).

В основу классификации Н. Н. Кильпио положено деление игр по преобладающему основному движению: беговые игры, игры с прыжками, лазанием, метанием, ходьбой.

Также все подвижные игры по программе детского сада делятся по двигательному составу.

Игры большой подвижности, с бегом и прыжками («Мы веселые ребята», «Ловишки», «У медведя во бору», «Волк во рву»);

Игры средней подвижности, с лазаньем, хороводы с ходьбой и с бегом («Мышеловка», «Ровным кругом», «Карусели», «Пузырь», «Обезьянки», «Медведь и пчелы»);

Игры малой подвижности с ходьбой в средне-медленном темпе, с упражнениями для определенных частей тела, с метанием («Летает — не летает», «Найди, где спрятано», «Море волнуется»).

Проведение подвижных игр в разных возрастных группах. Успех проведения игры в младшей группе зависит от воспитателя. Он должен заинтересовать детей, дать образцы движений. Ведущие роли в игре педагог выполняет сам или поручает наиболее активному ребенку, иногда готовит к этому кого-то из старших групп. Важно помнить, что водящий только делает вид, что ловит детей: этот педагогический прием используется для того, чтобы не испугать детей и чтобы у них не пропал интерес к игре.

При проведении сюжетных игр рекомендуется пользоваться методикой, которая обращена к воображению ребенка. С этой целью используют образные возможности сюжетного рассказа.

Для младшей группы рекомендуются игры с текстом. При проведении таких игр, как «Заяц», «Поезд» и др., воспитатель выразительно читает текст, иллюстрируя его соответствующими движениями. Дети, слушая воспитателя, стараются подражать его движениям.

В средней группе у детей накапливается определенный двигательный опыт, движения уже более координированные. Учитывая этот фактор, педагог усложняет условия проведения игры по сравнению с младшей группой: увеличивается расстояние для бега, метания, высота прыжков; подбираются игры, упражняющие детей в ловкости, смелости, выдержке. В этой группе воспитатель уже распределяет роли среди детей. Роль водящего вначале поручается детям, которые могут с ней справиться. В средней группе широко используются сюжетные игры типа: «Кот и мыши», «Котята и щенята», «Мышеловка» и др., несюжетные игры − «Найди себе пару», «Чье звено скорее соберется?» и т. д.

В подвижных играх детей старшего дошкольного возраста используются более сложные движения. Перед детьми ставится задача мгновенно реагировать на изменение игровой ситуации, проявлять смелость, сообразительность, выдержку, смекалку, сноровку.

Движения детей старшей группы отличаются большей координированностью, точностью, поэтому наряду с сюжетными и несюжетными играми широко используются игры с элементами соревнования, которые вначале целесообразно вводить между несколькими детьми, равными по физическим силам и развитию двигательных навыков. Так, в игре «Кто скорее добежит до флажка?» задание выполняют 2−3 ребенка. По мере овладения детьми навыков и ориентировки в пространстве вводятся соревнования по звеньям. Лучшим считается звено, участники которого справятся с заданием быстро и правильно.

В подготовительной к школе группе большинство детей хорошо владеют основными движениями. Воспитатель обращает внимание на качество движений, следит за тем, что бы они были легкими, красивыми, уверенными. Дети должны быстро ориентироваться в пространстве, проявлять выдержку, смелость, находчивость, творчески решать двигательные задачи. В играх необходимо ставить перед детьми задачи для самостоятельного решения. Так, в игре «Цветные фигурки» дети делятся на звенья и в каждом выбирается звеньевой. По сигналу воспитателя дети с флажками в руках разбегаются по залу. По команде «В круг!» они находят своего звеньевого и образуют круг. Затем задание усложняется: дети также разбегаются врассыпную по залу и по команде «В круг!» строятся вокруг звеньевого, а пока воспитатель считает до 5, выкладывают какую-нибудь фигуру из флажков.

Большую роль во всестороннем физическом воспитании детей дошкольного возраста играют элементы спортивных игр. Они подбираются с учетом возраста, состояния здоровья, индивидуальной склонности и интересов ребенка. В них используются лишь некоторые элементы техники спортивных игр, доступные и полезные детям дошкольного возраста. На основе этих, разученных детьми, элементов, могут быть организованы и игры, которые проводятся по упрощенным правилам.

Бадминтон − спортивная игра с воланом и ракетками. Цель игры — не допустить падения волана на своей площадке и приземлять его на стороне противника. Простота правил, возможность играть на любой небольшой площадке, лужайке, пляже и т. п. делают бадминтон широкодоступной игрой. До проведения игры ребенка учат правильно держать ракетку: ее держат в правой руке так, чтобы конец ручки упирался в основание ладони, большой палец слегка вытянут вперед и упирается в ручку ракетки. Ребенок упражняется в отбивании волана. Он левой рукой Подбрасывает волан перед собой и отбивает его ракеткой вверх, не давая ему упасть.

Баскетбол − это командная игра, в которой совместные действия игроков обусловлены единой целью. Она сложна и эмоциональна, включает в себя быстрый бег, прыжки, метание, осуществляемые в оригинально задуманных комбинациях, проводимых при противодействии партнеров по игре.

Теннис − спортивная игра. Она ведется ударами ракетки по небольшому резиновому мячу. Сущность игры заключается в том, что игроки, занимая противоположные стороны площадки, перебрасывают мяч через сетку, стараясь направить его так, чтобы противник не смог отразить мяч.

Кегли − спортивная игра, цель которой сбить меньшим количеством шаров, пускаемых руками, большее число фигур-кеглей, установленных на площадке в определенном порядке.

Таким образом, существует множество различных средств, которые воспитатель может применять с целью развития двигательной активности дошкольников.

Заключение

В ходе исследования были изучены и проанализированы труды таких ученых и педагогов: А. А. Зайцева, Е. В. Коневой, В. Т Кудрявцева, Е. В. Михеевой, В. М. Мозгового, В. В. Нечепуренко, М. А. Руновой, Э. Я. Степаненковой, С. А. Сологуб, В. И. Усакова и др.

В ходе решения первой задачи − проанализировать понятие и роль двигательной активности детей, − выявлено, что двигательная активность является одним необходимых условий поддержания нормального функционального состояния человека, естественная биологическая потребность человека, особенно в детском возрасте, так как это время интенсивного формирования и развития функций всех систем организма; рассмотрены закономерности развития психофизических качеств.

В ходе решения второй задачи − изучить методику развития двигательной активности дошкольников в ДОУ − показано, что основными формами занятий физическими упражнениями являются: утренняя гимнастика, занятия урочного типа, подвижные игры, физкульпаузы и физкультминутки, физкультурные праздники, самостоятельные занятия; раскрыты методические особенности их использования в условиях ДОУ. Также описаны методы и приемы, способствующие развитию двигательной активности, оформление двигательной развивающей среды.

В ходе решения третьей задачи − охарактеризовать средства развития двигательной активности − выявлено, что к числу основных средств развития двигательной активности детей дошкольного возраста относятся физические упражнения. Наиболее широкое применение получили следующие три группы физических упражнений: основная гимнастика; подвижные игры и элементы спортивных игр; упрощенные формы спортивных упражнений.

Таким образом, цель данного исследования достигнута.

Список использованных источников

Дзикович И. В. Физкультура в жизни ребёнка. — Мн.: Беларусь, 1983. — 48с.

Зайцев А.А., Конеева Е. В., Полещук Н. К., Соллогуб С. А. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие. − Калинингр. ун-т. Калининград, 1997. − 71с.

Кудрявцев В. Т. Психологические основы развивающей педагогики оздоровления в свете идей А. В. Запорожца /В. Т Кудрявцев // Вопросы психологии. −

2005.− № 5. − С. 102.

Мозговой В. М. Уроки физической культуры в начальных классах. Пособие для учителя специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. − М.: Просвещение, 2009. − 256с.

Нечепуренко В. В. Дифференцированный подход к организации физической активности детей // Служба здоровья образовательного учреждения: Методическое обеспечение деятельности специалистов: Сборник методических материалов / Служба здоровья образовательного учреждения: от замысла до реализации: Учебно-методический комплект / Под науч. ред. М. Г. Колесниковой. Вып. 2. − СПб.: СПбАППО, 2006. − С.

16.

Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду: 5−7 лет пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей / М. А. Рунова. − М.: Мозаика-Синтез, 2000. − 256с.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. − М.: Академия, 2006. − 368с.

Теория и методика физического воспитания и развития детей дошкольного возраста / Сост. Е. В. Михеева [электронный ресурс]. − Режим доступа:

http://www.orenipk.ru/kp/distant/do/metod/3₂_6.htm. Дата обращения: 09.

12.2011.

Усаков В. И. Научный ежегодник КГПУ посвященный 70-летию университета /В. И. Усаков. Вып. 2. Т.

1. Красноярск, 2001. С. 325

Формирование двигательной активности детей 5−7 лет: игры-эстафеты / Авт.-сост. Е. К. Воронова. — Волгоград: Учитель, 2012. — 127с.

Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. − М.: Академия, 2000. − 480с.

Шишкина В.А., Дедулевич М. Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учебно-методический комплекс. — Могилев: МГУ им. А. А. Кулешова, 2003. — 92 с.

Кудрявцев, В. Т. Психологические основы развивающей педагогики оздоровления в свете идей А. В. Запорожца /В. Т Кудрявцев // Вопросы психологии. 2005. № 5.

С. 102.

Усаков В. И. Научный ежегодник КГПУ посвященный 70-летию университета /В. И. Усаков. Вып. 2.

Т. 1. Красноярск, 2001. С. 325

Нечепуренко В. В. Дифференцированный подход к организации физической активности детей // Служба здоровья образовательного учреждения: Методическое обеспечение деятельности специалистов: Сборник методических материалов / Служба здоровья образовательного учреждения: от замысла до реализации: Учебно-методический комплект / Под науч. ред. М. Г. Колесниковой. Вып. 2. СПб.: СПбАППО, 2006. С.

16.

См. Рунова М. А. Двигательная активность ребенка в детском саду: 5−7 лет пособие для педагогов дошкольных учреждений, преподавателей и студентов педвузов и колледжей / М. А. Рунова. М.: Мозаика-Синтез, 2000. 256с.

Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Академия, 2000. С.

168.

Шишкина В.А., Дедулевич М. Н. Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста: Учебно-методический комплекс. Могилев: МГУ им. А. А. Кулешова, 2003. 92с.

Дзикович И. В. Физкультура в жизни ребёнка. Мн.: Беларусь, 1983. 48с.

Холодов Ж.К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. М.: Академия, 2000. С. 164.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2006. С.

142.

Мозговой В. М. Уроки физической культуры в начальных классах. Пособие для учителя специальных (коррекционных) образовательных учреждений VIII вида. М.: Просвещение, 2009. 256с.

Зайцев А.А., Конеева Е. В., Полещук Н. К., Соллогуб С. А. Физическое воспитание дошкольников: Учеб. пособие / Калинингр. ун-т. Калининград, 1997. 71с.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2006. С.

182.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2006. С.

258.

Степаненкова Э. Я. Теория и методика физического воспитания и развития ребенка: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений / Э. Я. Степаненкова. М.: Академия, 2006. С.

188.

Теория и методика физического воспитания и развития детей дошкольного возраста / Сост. Е. В. Михеева [электронный ресурс]. Режим доступа:

http://www.orenipk.ru/kp/distant/do/metod/3₂_6.htm. Дата обращения: 09.

12.2011.