Организация спортивных соревнований в общеобразовательной школе

В начальных классах соревнования по легкой атлетике могут носит игровую форму. Рассмотрим пример соревнований по легкой атлетика в общеобразовательной школе 1−4 класс.

Цели:

Выявить наиболее физически подготовленную команду;

Пропаганда физической культуры, как фактора здорового образа жизни.

Задачи:

Определить физическую подготовленность учащихся 3-х и 4-х классов;

Привить навыки поведения и умения выполнять игровые действия в составе команды с максимальной точностью и быстротой;

Содействовать формированию жизненно ценных черт личности (радоваться успехам победителей, оказание взаимопомощи, критически относится к своему поражению).

Эстафета «Ловкие Снежики»

Инвентарь: 4 обруча, 4 кубика, пластмассовое ведро, стойка.

Подготовка:

Команда выстраивается в колонну по одному на линии старта.

От линии старта на расстоянии 2-х метров раскладываются 4 обруча.

Через 3 м после последнего обруча устанавливается стойка.

4. В руках у первого игрока ведро с 4 кубиками.

Проведение:

По сигналу первый игрок команды стартует с ведром, в котором находятся 4 кубика. Добегает до обруча, кладет в него кубик. И так в каждом обруче оставляет по кубику. Затем обегает стойку, возвращается обратно и собирает кубики в ведро. Возвращаясь бегом на место старта, передает инвентарь следующему участнику.

Выигрывает команда, первой заканчивающая эстафету.

Кубик в обруч необходимо поставить, а не кидать.

И в заключение необходимо отметить, что в результате регулярных занятий физической культурой, организованных учителем и самостоятельных, а также благодаря двигательной активности детей в повседневной жизни и играх повышается уровень развития их физических сил и возможностей, двигательных качеств и работоспособности. Это, с одной стороны, обусловливает дальнейшее совершенствование умений и навыков, усвоение новых способов сложнокоординированных действий и комбинаций движений (например, прыжков с разбега, разнообразных действий с мячом, торможений во время спусков с гор на лыжах и др.). С другой стороны, создаются предпосылки для целенаправленного воспитания у детей разнообразных физических качеств, в первую очередь ловкости и общей выносливости, скоростно-силовых, а также гибкости, координированности и точности действий. Вместе с ними у ребенка развивается способность поддерживать равновесие тела в условиях изменяющейся обстановки и нарастания напряженности усилий в процессе повторения действий с целью упражнения, тренировки. Для школьников характерно стремление к совершенствованию в двигательной деятельности. При разумной педагогической направленности оно оказывает большое влияние на развитие личностных качеств ребенка.

В двигательной деятельности у школьников складываются более сложные формы общения со взрослыми и между собой. У ребенка развивается чувство уважения к старшим, стремление подражать им, появляется желание помочь другому, чему-то научить. При этом существенное значение имеет направленность на достижение коллективного результата движения, игры.

Также необходимо особо подчеркнуть, что при выполнении легкоатлетических упражнений необходимо избегать чрезмерных нагрузок на сердечно-сосудистую и дыхательную системы, длительных напряжений статического характера, перенапряжения опорно-двигательного аппарата, длительных монотонных упражнений. При обучении нежелательно применять слишком длинное объяснение. У детей повышенная возбудимость центральной нервной системы и длительный рассказ вызывает рассеивание внимание и нежелание выполнять задания.