Другие работы
И воспитатель, правильно чередуя упражнения, давая достаточную нагрузку, создает у детей интерес к утренней гимнастике. Музыкальное сопровождение на утренней гимнастике помогает детям одновременно начинать и своевременно заканчивать упражнение, определяет темп отдельных элементов движения, вызывает положительные эмоции и создает бодрое настроение. Дети учатся слушать музыку и согласовывать…
Курсовая При этом относительно большие по объёму нагрузки невысокой интенсивности, как правило, переносятся детьми вполне удовлетворительно. Система подготовки юных лыжников, основанная на использовании повторного и интервального методов тренировки с повышенной интенсивностью и большим общим объёмом, может обеспечить развитие анаэробной работоспособности так, как в этих условиях повышен запрос…
Дипломная Педагогические рекомендации для тренеров Максимальную скорость передвижения спортсмены в беге на средние дистанции могут поддерживать лишь непродолжительный отрезок времени. В этой связи рекомендуется прерывистый характер нагрузок, используемых в тренировочных методах (интервальный, повторный и др.), который дает возможность спортсменам выполнять более интенсивную работу и в то же время избежать…
Доклад Питьевой режим. Даже при частичном обеднении организма водой, возможно возникновениетяжелых расстройств в его деятельности. В то же время избыточное потребление воды также вредно. Излишнее количество воды, поступающее организм, перегружает почки и сердце, способствует ожирению, приводит квымыванию из организма нужных ему веществ, приводит к усилению потоотделения и изнуряет организм. Поэтому…
Реферат В заключение следует отметить, что важное значение имеет подготовка к соревнованиям и управление действиями спортсменов в процессе соревновательной деятельности. Ведущая роль здесь принадлежит тренеру. Воспитание соревновательных качеств начинается с первых шагов обучения спортивной игре. Конечная цель спортивной тренировки — подготовка спортсменов к достижению максимальных результатов…
Реферат В оценке оздоровительного воздействия физических упражнений необходимо принимать в учет то, что их оздоровительное действие основывается на стимулировании физиологических процессов в организме. Под воздействием дозированной физической нагрузки осуществляется нормализация и совершенствование высшей нервной деятельности больных, что улучшает двигательную функцию и содействует нормализации…
Доклад Упомянутый прием «дроп-шифт» успешно применял в бою чемпион мира в тяжелом весе среди профессионалов Джо Луис. Он искусно пользовался этим приемом и вводил в замешательство своих противников. Обычно в момент атаки противника прямым ударом левой в голову Луис скользящим движением отводил левую ногу назад, примерно на 15 см, после чего делал полный шаг правой ногой вперед и, перенося на нее вес…
Курсовая Итог игры должен быть оптимистичным, коротким и содержать похвалу. Следует отметить, что проведение спортивных игр с дошкольниками требует большого педагогического такта, объективности и справедливости оценки действий детей, способствующих товариществу в их взаимоотношениях. Кроме того, необходимо подчеркнуть, что основной целью использования спортивных игр в работе с дошкольниками является…
Реферат Когда речь заходит о физическом воспитании детей дошкольного возраста, мы все, следуя традиции, прежде всего, представляем себе бег, прыжки, лазание по канату и другие гимнастические упражнения. Однако, обучая детей спортивным играм, можно решать следующие задачи: укреплять здоровье, прививать спортивные навыки, которые обязательно понадобятся во взрослой жизни, формировать такие нравственные…
Реферат В процессе адаптации к гипоксии при компенсации респираторного алкалоза происходит усиленное выведение бикарбонатов с мочой. Это снижает щелочной резерв и уменьшает буферную емкость крови, что, в свою очередь, ведет к снижению способности переносить кислородную недостаточность, что отрицательно сказывается на работоспособности спортсменов различных специализаций, выполняемых основное упражнение…
Реферат К социально-общественной прежде всего относят функцию личностно-направленного воспитания, обучения и развития. Спорт представляет большие возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания. Притягательная сила спорта, высокие требования к проявлению физических и психических сил представляют широкие…
Курсовая Эффект от закаливающих и водных процедур едва ли возможно переоценить. Закаливающие и водные процедуры укрепляют сердечно-сосудистую и нервную системы, оказывают благоприятное воздействие на желудочно-кишечный тракт и ускоряют обмен веществ. Это способствует более быстрому выведению токсинов и шлаков из организма. Кроме того, закаливание учит бороться со стрессом. Ведь именно так организм…
Реферат Физическое воспитание является одной из составляющих культуры общества. Находясь в определенных взаимоотношениях с другими социальными подсистемами (общекультурными, политическими, социально-экономическими и др.). В процессе накопления духовных и материальных ценностей складывается физическая культура, как совокупность специфических и материальных ценностей, в том числе в система физического…
Реферат Анализ литературных источников показал положительное влияние физической нагрузки на работоспособность и функциональный уровень индивидов сосколиозом поясничного отдела позвоночника. У занимающихся физическими упражнениями отмечено значительно большее пиковое потребление кислорода, чем у не занимающихся; больше развиваемая ими максимальная мощность; показана максимальная легочная вентиляция Можно…
Реферат Процесс управления силовой подготовкой пловцов на каждом из этапов спортивного совершенствования должен основываться на особенностях возрастного развития юных пловцов. При планировании силовой подготовки пловцов различного возраста должны учитываться сенситивные периоды развития различных силовых способностей. Силовая подготовка пловцовдолжна строиться на различных этапах роста спортивного…
Дипломная