Другие работы
Физические упражнения оказывают стойкое воздействие только при условии их повторения — это одно из основных положений принципа повторности. Для правильного распределения повторений во времени следует применять либо растянутое повторение, при котором определённое количество повторений распределено в большом отрезке времени, либо концентрированное повторение, при котором тот же объем повторений…
Реферат Сравнив полученные данные контрольной и экспериментальной групп, мы наблюдаем, что наибольший прирост результатов произошел в экспериментальной группе. Выявлено достоверное (р < 0,05) различие показателей между группами в конце эксперимента, с преимуществом в экспериментальной группе. Было выявлено достоверное увеличение показателей контрольной группы юношей боксеров 14−15 лет в тестах: «Прыжок…
Дипломная Каким специалистом станет сегодняшний студент, зависит не только от того, как он учится, но и от всей целостности его бытия, уровня гражданской сформированности личности. Здоровый образ жизни, являясь важнейшим составным элементом культуры, содействует формированию здоровья будущего специалиста. Под здоровым образом жизни понимают формы и способы повседневной жизнедеятельности. На каждом этапе…
Реферат Развитие силы находится в тесной зависимости от возраста. На этапе начальной подготовки (10−13 лет) применять динамические упражнения с незначительными отягощениями (акробатика, гимнастика на снарядах, метания, прыжки, игры на местности и др.). Упражнения должны сопровождаться минимальными напряжениями, исключающими натуживания, а также значительные длительные напряжения (в этом возрасте слабо…
Дипломная Общение с людьми создает множество экстремальных и стрессовых ситуаций, которые требуют выдержки и самообладания. Часто встречается гиподинамия и значительные перенапряжения, отрицательные эмоции, связанные с содержанием и условиями труда, что требует терпения и стойкости. Тяжесть работы характеризуется тем, что в ее процессе формируется начальная стадия предельного функционального состояния…
Реферат Это связано с тем, что потребность организма спортсмена в нутриентах и энергии в разные периоды тренировочного процесса обуславливается структурой и содержанием тренировочной работы в каждом отдельно взятом микроцикле и характеристиками метаболических сдвигов, связанных с физическими и нервно-психологическими нагрузками. Во время тренировочных режимов, связанных с длительными физическими…
Реферат В весенне-летнем подготовительном этапах (в мае — июле) в основном применялись равномерный и переменный методы развития силы, скорости и выносливости. В эти месяцы в большей степени используются повышение общей физической подготовленности лыжников. В летне-осеннем подготовительном периоде (в августе — сентябре) объем и интенсивность специальной нагрузки на развитие специальной выносливости…
Курсовая Плавание для детей имеет особенно большое значение для формирования необходимых в жизни двигательных умений, навыков, овладения основами их практического использования в разнообразных условиях двигательной деятельности. В обучении плаванию можно выделить этапы, благоприятные для быстрого и полноценного освоения новых двигательных действий. В процессе направленного использования этой особенности…
Дипломная Подвижная игра относится к тем проявлениям игровой деятельности, в которых ярко выражена роль движений. Для подвижной игры характерны творческие активные двигательные действия, мотивированные ее сюжетом (темой, идеей). Эти действия частично ограничиваются правилами (общепринятыми, установленными руководителем или играющими). Они направляются на преодоление различных трудностей по пути…
Реферат В результате происходит уменьшение эффективности деятельности спортсмена. С другой стороны, работа мышц уменьшает активность пищеварительных процессов, так как снижается секреция пищеварительных желез и наблюдается отток крови от внутренних органов по направлению к мышцам, выполняющим работу. После тренировки основной прием пищи можно осуществлять не ранее чем через 40−60 мин. При высоких…
Реферат Среднее 1Дима Р.2232,32Алеша С. 2211,73Матвей С. 1232,04Алеша М.2132,05Андрей П. 2211,76Коля У.2322,3Среднегрупповой показатель2,0 В результате этого теста на технику выполнения прыжка в длину с разбега было выявлено, что количество ошибок у всех детей значительно уменьшилось. Средний балл оценки техники выполнения у мальчиков контрольной группы составил — 1,2 балл. Средний балл оценки техники…
Дипломная Итог игры должен быть оптимистичным, коротким и содержать похвалу. Следует отметить, что проведение спортивных игр с дошкольниками требует большого педагогического такта, объективности и справедливости оценки действий детей, способствующих товариществу в их взаимоотношениях. Кроме того, необходимо подчеркнуть, что основной целью использования спортивных игр в работе с дошкольниками является…
Реферат Еще одна рекомендация состоит в том, чтобы поддерживать потребление белка на умеренном уровне. Это связано с тем, что высокобелковая пища животного происхождения, как правило, содержит высокую концентрацию жиров, если не используются низко жирные сорта такой пищи: куриное мясо без кожи, низко жирные сорта молочных продуктов, большинство сортов рыбы (за исключением палтуса, осетрины, лососевых…
Реферат Построение, ходьба обычным шагом (2−3 круга). Проверка правильности осанки в положении «стоя» и в движении перед зеркалом. В начале эксперимента было проведено антропоскопическое обследование, в ходе которого мы выявили, что 12 (60%) детей имеют нормальную осанку, у 8 (40%) детей наблюдается нарушение осанки. Из них у 4 детей определено нарушение осанки по типу круглой спины, у 3 ребенка…
Курсовая Условие -наличие регуляторного опыта. Саморегуляция в работах Е. Т. Соколовой и В. В. Николаевой (1995) рассматривается как системный процесс, обеспечивающий адекватную условиям изменчивость и пластичность на любом ее уровне. Саморегуляция включает в себя несколько видов: биологический, личностный, деятельностный, профессиональный и социальный. Согласно эволюционному развитию, наиболее ранний вид…
Курсовая