Другие работы
В спортивных играх (элементы баскетбола) конкурсное испытание заключалось в последовательном выполнении участниками заданий, определяющих их степень владения навыками элементов баскетбола, качество исполнения всеми участниками технических действий (перемещение, ведение), точность выполнения упражнений (ловкость, координационные способности, внимание), соблюдение баскетбольных правил при…
Курсовая Гандбол является командной игрой с мячом 7 на 7 игроков (по 6 полевых и вратарь в каждой команде). Играют мячом в основном руками. Цель игры − забросить как можно больше мячей в ворота (3×2 м) противника. В Свердловской области гандбол появился в конце 1930;х гг. Однако, массовому распространению этого замечательного вида спорта на Урале помешала война. В послевоенные годы ручной мяч использовали…
Реферат Использование в программе игровых методик ритмопластики способствует более успешному развитию способности правильно оценивать пространственные положения отдельных частей тела при выполнении упражнений, поскольку спортсмены получают двигательный опыт, ощущая свои части тела; способствует более успешному развитию точности мышечных усилий; способствует более успешному развитию «Чувства времени», т…
Курсовая В практической работе воспитание ощущений нормальной осанки приобретается посредством многократного повторения правильного положения тела: лежа, сидя, стоя, проверка этих положений у гимнастической стенки, у спины, у зеркала на каждом занятии. Полезно развивать у детей самоконтроль за правильностью положений и движений, что требует от них сознательного отношения и мобилизации внимания. Хорошо…
Реферат Микроэлементы являются жизненно необходимыми компонентами тканей организма. Находясь в незначительных концентрациях в структуре ряда важнейших ферментов, гормонов, витаминов и других биологических активов организма, микроэлементы способны стимулировать или угнетать многие биохимические процессы. Присутствие микроэлементов особенно важно у спортсменов в период тяжелых тренировочных нагрузок…
Реферат Известно, что организм человека не может переходить от одного вида деятельности к другому сразу. Иногда этот процесс может значительно затягиваться. Особенно часто такой вид перехода выражается при снижении психической работоспособности. Но, как показывает спортивная практика, часто именно в периоды снижения психической работоспособности спортсмену необходима высокая активность и значительная…
Курсовая Введение. Список литературы. Заключение. Определение взаимосвязи между показателями развития силовых способностей у пауэрлифтеров. Средства и методы развития силовых качеств. Глава 2. Изучение влияния на общее силовое развитие пауэрлифтеров в экипировке и без экипировки2. 1. Организация и методы исследования. Сравнительный анализ результатов. Глава 1. Развитие силовых качеств у спортсменов…
Курсовая При воспитании гибкости ведущим обычно повторный метод. Поскольку основной задачей при выполнении упражнений на гибкость является достижение максимальной амплитуды в том или ином движении, то необходимо учитывать вид (характер) упражнения, число повторений, интервал отдыха между упражнениями и т. Д. Тренировка пассивной подвижности улучшает активную гибкость, феномен так называемого…
Курсовая Прыжкам в «глубину» обязательно предшествовала специальная подготовка, включавшая вертикальные прыжки с наскоком на обе ноги и несколько отталкиваний не в полную силу после прыжка с небольшой высоты — 0,3−0,4 м. Отдых между прыжками в серии был произвольным и составлял 3−5 мин. Причем отдых не был пассивным, а включал упражнения на расслабление мышц, что способствовало восстановлению…
Дипломная Опыт показывает, что недооценка значимости физической готовности личного состава оборачивается неоправданными потерями и грубыми профессиональными ошибками. Зачастую причины такого положения дел кроются в отсутствии у сотрудников твердых навыков единоборств, в низком уровне сформированности профессионально важных физических и психических качеств, психофизиологических функций и личностных свойств…
Дипломная Выявлены основные факторы, определяющие здоровый образ жизни. Таким образом можно сделать следующий вывод, что для здоровья человека существуют различные факторы риска: такие как: гиподинамия, вследствие «сидячего» образа жизни; нерациональное беспорядочное питание, курение, употребление алкоголя, наркотиков и других токсичных веществ, эмоциональная и психическая напряженность дома, с друзьями…
Реферат Квест" технология как инновационная форма воспитания способна отвечать «вызовам» современной молодежи, поэтому изучение ее методических аспектов будет способствовать расширению воспитательной практики педагогов общего и дополнительного образования. Проведённое исследование позволило нам сделать вывод, что формирование мотивации достижения успеха у подростков на уроках музыки, физической культуры…
Курсовая Во многих видах спорта наибольшая нагрузка приходится на ноги. Ноги принимают на себя тяжесть тела и перемещают в пространстве. Выбирая спортивную обувь в первую очередь надо учитывать вид и состав покрытия, в том числе и современные виды покрытия, по которым будет спортсмен передвигаться. Выбирая обувь надо обратить внимание на подметку, которая должна быть эластична и упруга. Подметка должна…
Курсовая В построении тренировочного процесса преимущество отдается занятием комплексной направленности, но широко используются занятия избирательной направленности — повышение аэробных возможностей или развитие силовых качеств. Распределение времени по основным разделам работы на весь период обучения осуществляется в соответствии с конкретными задачами многолетней подготовки. Основные компоненты…
Курсовая ПППППППТаким образом, результаты исследования свидетельствуют об улучшении некоторых двигательных функций у детей. Обследование осанки, статической и динамической равновесия, двигательных функций (вставание, сидение, переворачивание, ходьба, бег, прыжки, лазание по лестнице, ползание на коленях), стереотипов движений и положение стопы к проведению корректирующих упражнений с диагональной…
Курсовая