Контроль над переносимостью нагрузок юными пловцами

Контроль за тренировкой юных пловцов состоит из контроля за перено-симостью тренировочных нагрузок, за состоянием здоровья пловца, уровнем развития физических качеств и спортивных результатов за овладением спор-тивно-техническим мастерством. Переносимость нагрузок на тренировках определяется, прежде всего, наблюдениями за внешними признаками устало-сти. Сильная усталость пловца проявляется в покраснении лица или необыч-ной бледности, в вялости выполнения движений.

Состояние здоровья контролируется по следующим признакам: желание тренироваться, переносимость нагрузок на тренировках, состояние сна, аппе-тит и вес спортсмена, данные медицинских наблюдений.

Врачебный контроль за юными пловцами предусматривает изучение фи-зического развития. Под физическим развитием понимают комплекс функ-ционально-морфологических свойств организма, который определяет физи-ческую дееспособность организма. Таким образом, в понятие «физическое развитие» входят не только морфологические особенности строения и разме-ров тела, но и функциональные возможности организма.

Физическое развитие определяется эндогенными (внутренними), экзо-генными (внешними), и социально-экономическими факторами. Изучение индивидуального физического развития ведётся путём расчёта различных морфологических показателей, таких, например, как рост, вес тела, окруж-ность груди, удельный вес тела, его жировая, мышечная и костная массы и т. д. при исследовании взрослых людей эти морфологические признаки слу-жат критерием физических кондиций организма, а для детей, помимо того, критериями правильности их роста и развития.

Показатели физического развития взрослого человека не остаются неиз-менными. Особенно отчётливо они изменяются при старении человека. По-этому необходимо учитывать соответствие физического развития этапу био-логического развития.

Критериями физического развития являются и особенности телосложе-ния. Под телосложением понимают размеры, формы, пропорции (соотноше-ние одних размеров тела с другими) и особенности взаимного расположения частей тела. Особенности физического развития и телосложения человека в значительной мере определяются его конституцией. Конституция человека, проявляющаяся, в частности, в особенностях телосложения, зависит как от наследственных факторов, перенесённых болезней, условий труда, занятий физическими упражнениями и спортом. Из внешних факторов, под влиянием которых изменяется конституция, особое значение имеют физические уп-ражнения и систематические занятия спортом, особенно в детском возрасте.

Основными методами исследования физического развития являются на-ружный осмотр (соматоскопия) и антропометрия. Наряду с ними применяют-ся: фотографический метод, рентгенография, измерение форм человеческого тела при помощи специальных приборов, измерение углов на теле с помо-щью угломеров.