Другие работы
Следует отметить, что организация физической культурой на рабочем месте требует еще и занятий физиологии труда и гигиеной физического воспитания. Причем совершенно не обязательно изучать все нюансы данных дисциплин, достаточно знать основные моменты и иметь свое представление Необходимо чтобы все гигиенические мероприятия на работе были направлены на облегчение и рационализацию трудового…
Реферат Результаты тестирования физического качества гибкость в контрольных и в экспериментальных группах показали на допущенные недостатки в методике. Необходимо важно внести коррективы в методику развития гибкости при применении с борцами. Гибкость — это не только умение владеть своим телом, это эластичность мышц, хорошая подвижность в суставах, что особенно необходимо…
Курсовая Приложение Сводная таблица результатов исследования Ф.И.О группа 1-экспериментальная, 2-контрольная вбрасывание мяча удар на дальность удар на точность жонглирование бег 30 м слалом ведение ПЛ ПТ КПБЛТ 1 1 5 20 11 10 5,8 7,1 12 1,1 4,8 11,9 2 1 5 18 11 8 5,2 7,2 12,1 1,2 4,7 11,5 3 1 5 19 11 7 5,4 7,3 12,2 1,2 4,7 11,6 4 1 5 19 11 8 5,8 7,3 12,2 1,1 4,7 11,5 5 1 5 18 11 9 5,4 7 12,1 1,2 4,7 11,8…
Дипломная Физическая культура для детей и подростков с различным состоянием здоровья имеет особенно большое значение для формирования необходимых в жизни двигательных умений, навыков, овладения основами их практического использования в разнообразных условиях двигательной деятельности. В обучении двигательным действиям в этом возрасте можно выделить этапы, благоприятные для быстрого и полноценного освоения…
Дипломная Методика подготовки юных борцов должна соответствовать закономерностям развития и формирования растущего организма. Эмпирическое решение вопросов тренировки, оторванное от медико-биологических и педагогических данных, приводит к слепому экспериментированию на детях, что в условиях современного спорта с его огромными нагрузками недопустимо и опасно для здоровья. Рассматриваемый возраст (10−12 лет…
Курсовая Во второй оде древнегреческого поэта Пиндара говорится, что рождение Олимпийских игр связано с именем Геракла. В 1253 г. до н. э. эллинский царь Авгий отдал приказ Гераклу вычистить королевские конюшни, которые не убирались в течение года, за один день. Используя свою силу, Геракл изменил направление русел двух рек, пропустив их через конюшни, так что вода помогла ему сделать работу в срок. Ког…
Реферат Решается развитием мышц, обеспечивающих длительное удержание тела в вертикальных положениях. Улучшение статической выносливости достигается путем систематических упражнений с увеличением времени периода сокращения мышц. Так создается «мышечный корсет», способный удержать тело в покое и в движении и являющийся непременным условием для создания и укрепления правильной осанки. Наибольшее значение…
Реферат Старший школьный возраст — 15−17 лет (ранняя юность). Главное психологическое приобретение ранней юности — это открытие своего внутреннего мира, внутреннее «Я». Главным измерением времени в самосознании является будущее, к которому он (она) себя готовит. Ведущая деятельность в этом возрасте — учебно-профессиональная, в процессе которой формируются такие новообразования, как мировоззрение…
Реферат Волейбол — один из наиболее увлекательных и массовых видов спорта. Чтобы играть в волейбол, необходимо уметь быстро бегать, мгновенно менять направление и скорость движения, высоко прыгать, обладать силой, ловкостью и выносливостью. Эмоциональные напряжения, испытываемые во время игры, вызывают в организме занимающихся высокие сдвиги в деятельности сердечно-сосудистой и дыхательной систем…
Реферат Сериями 2−7 раз. Передвижение на лыжах одновременным одношажным ходом по твердой лыжне в подъем 3°. Длина подъема — 50−300 м. Сериями 2−6 раз. Передвижение на лыжах одновременным двушажным ходом по твердой лыжне в подъем 3°. Длина подъема — 50−300 м. Сериями 3−7 раз. Все перечисленные комплексы имели свою направленностьииспользовались в определенные периоды подготовки. Необходимо отметить, что…
Дипломная Современный уровень результатов в спорте настолько высок, что для их достижения спортсменам необходимо обладать целым комплексом различных данных: соответствующим уровнем развития двигательных качеств, технической, тактической, игровой, функциональной, психологической, интегральной подготовленности, которые должны находиться на очень высоком уровне. Такое сочетание качеств даже при самом…
Курсовая В спортивно-техническом результате в циклических видах спорта, в частности в биатлоне, определяющую роль играет развитие многокомпонентной качества специальной выносливости. Составной частью специальной выносливости биатлонистов высокой квалификации является скоростная и силовая выносливость, что позволяет рассматривать специальную выносливость как интегральный показатель развития физических…
Курсовая Во время передачи нервного импульса от моторных зон коры головного мозга к мотонейронам спинного мозга, это воздействие оказывается и на железы эндокринной системы. Нервное возбуждение передается гипоталамусу, в случае стимуляции которого происходит активация центральных нервных структур, отвечающих за функционирование симпатоадреналовой системы. Это отображается тем, что уже через десять секунд…
Реферат Самочувствие хорошее 3 2 1 0 1 2 3 Самочувствие плохое 2 Чувствую себя сильным 3 2 1 0 1 2 3 Чувствую себя слабым 3 Пассивный 3 2 1 0 1 2 3 Активный 4 Малоподвижный 3 2 1 0 1 2 3 Подвижный 5 Веселый 3 2 1 0 1 2 3 Грустный 6 Хорошее настроение 3 2 1 0 1 2 3 Плохое настроение 7 Работоспособный 3 2 1 0 1 2 3 Разбитый 8 Полный сил 3 2 1 0 1 2 3 Обессиленный 9 Медлительный 3 2 1 0 1 2 3 Быстрый 10…
Курсовая Объяснение. Хват левой рукой за борт бассейна, рука прямая, голова опущена в воду. Попеременная работа ног вверх-вниз, носок натянут, ноги в коленных суставах не сгибать. Гребок правой рукой, во время фазы захвата, подтягивания и отталкивания вдох в правую сторону. Ухо лежит на плече. Выдох в воду. — без дыхания14Попеременная работа ног вверхвниз у неподвижной опоры на груди с гребком левой руки…
Курсовая