Помощь в написании студенческих работ
Антистрессовый сервис

Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования

Диссертация: Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования
ДиссертацияПомощь в написанииУзнать стоимостьмоей работы

Разработаны нормативные критерии оценки физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16−18 лет в виде должных величин, выполнение которых обязательно для успешного достижения планируемого уровня мастерства. В исследовании рассчитаны коэффициенты соотносительности в развитии основных физических качеств у юношей и мужчин в 21 тесте из 27 контрольных упражнений, когда… Читать ещё >

Содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту 16-18 лет на этапе спортивного совершенствования (реферат, курсовая, диплом, контрольная)

Содержание

  • 13. 00. 04. — Теория и методика физического воспитания, спортивной тренировки, оздоровительной и адаптивной физической культуры
  • ДИССЕРТАЦИЯ на соискание ученой степени кандидата педагогических наук
  • На правах рукописи
  • ГОТОВЦЕВ Евгений Владимирович
  • Научный руководитель: кандидат педагогических наук, доцент ГЕРМАНОВ Г. Н
  • Москва
    • ГЛАВА I. АНАЛИТИЧЕСКИЙ ОБЗОР ЛИТЕРАТУРЫ
    • 1. 1. Тенденции развития соревновательной деятельности юных и квалифицированных игроков в русскую лапту
    • 1. 2. Влияние компонентов физической подготовленности на эффективность соревновательной деятельности игроков в русскую лапту
    • 1. 3. Преимущественная направленность подготовки юных игроков в лапту 16−18 лет в годичном тренировочном цикле на этапе спортивного совершенствования

    • Актуальность исследования. В исследовательской практике лапта является одним из самых малоизученных видов спорта и, несомненно, требует значительного внимания со стороны ученых. В последние годы заметно повысилась зрелищность, привлекательность и состязательная напряженность спортивно-соревновательных поединков юных и квалифицированных игроков в лапту. В связи с расширением области влияния русской лапты от массового участия к спортивному совершенствованию научным работникам следует приступить к серьезному обоснованию теоретико-методических основ спортивной подготовки в этом виде спорта. Необходимость приложения усилий ученых в этом направлении обуславливается отсутствием на сегодняшний день научно-обоснованной методики подготовки игроков в лапту различной квалификации и пола.

    Возрастающий уровень конкурентных отношений в рамках Всероссийских и региональных соревнований по русской лапте требует детального изучения соревновательной деятельности (СД) сильнейших юношеских и взрослых команд, всестороннего анализа соревновательного участия победителей и призеров в Первенствах, Чемпионатах и Кубках России. В настоящее время в научно-методических работах данная актуальная проблематика совершенно не исследована, практически не выполнен анализ СД юных игроков в лапту, не выявлена ее структура в возрастном аспекте, не изучены физиологические механизмы различных уровней соревновательной деятельности для конкретных возрастных групп юных спортсменов. Известна лишь одна работа А. Ю. Костарева (1999), в которой представлены эталонные модельные характеристики игровой деятельности команд высокой квалификации по русской лапте.

    В методике подготовки юных и квалифицированных игроков в лапту не обоснованы подходы целевого содержания учебно-тренировочного процесса во взаимосвязи со спецификой соревновательной деятельности. Изучение особенностей тренировочного процесса в командах юношей и квалифицированных спортсменов выявило отсутствие научно-обоснованной системы взглядов на тренировочный процесс как явление, соподчиненное и зависимое от особенностей СД. В тренировке юных игроков в лапту остаются неразработанными количественные параметры и структура нагрузок, специализиро-ванность и направленность тренировочных воздействий как в годичных циклах подготовки, так и на этапах многолетнего учебного процесса. Очень важное существенное значение приобретает представление о внутренней нагрузке в организме спортсмена в момент соревнования или при выполнении тренировочных форм соревновательных упражнений. Актуальность научного анализа всех аспектов как соревновательной, так и тренировочной деятельности в русской лапте очевидна.

    В этом отношении наибольшее значение приобретает этап спортивного совершенствования, когда юные игроки в лапту 16−18 лет ориентируются на спорт высших достижений, который имеет свою специфику спортивно-соревновательного взаимодействия. Определение закономерностей подготовки юных игроков в русскую лапту на этапе спортивного совершенствования требует выявления основных подходов к воспитанию ведущих физических качеств, обоснования эффективных средств подготовки, нормирования тренировочных нагрузок, разработки эффективной технологии построения тренировочного процесса в рамках годичного тренировочного цикла и отдельных его периодов. Вместе с тем неизученной остается и динамика изменения основных показателей физической и специальной двигательной подготовленности сильнейших юных игроков в лапту с ростом спортивного мастерства, просматриваемая на контингенте одних и тех же спортсменов.

    Таким образом, выявление состава и структуры соревновательных действий у юных и квалифицированных игроков в лапту, изучение характера внутренней нагрузки во время состязаний, соотнесение выполняемых тренировочных нагрузок с требованиями соревновательной деятельности представляет большой интерес для научно-практического совершенствования теории и методика вида спорта. К сожалению, подобных рекомендаций мы не обнаружили в методической и научно-практической литературе по русской лапте, несмотря на то, что многие вопросы, связанные с обоснованием системы тренировочных нагрузок у юных спортсменов в игровых видах спорта, достаточно интенсивно прорабатываются и освещаются (Р.М.Валиахметов с соавт., 2000, 2003; Л. Г. Гусев с соавт., 2003;

    A.Ю.Костарев с соавт., 2003) .

    При разработке научных основ управления тренировочным процессом игроков в лапту необходимо исходить из теоретико-методических принципов управления подготовкой спортсменов в схожих игровых видах спорта (Ю.Д.Железняк, 1981; Ю. М. Портнов, 1988; С. Ю. Тюленьков, 1996;

    B.А.Данилов, 1996; В. Я. Игнатьева, 1997 и др.). Рекомендуемые в теории и практике методы управления тренировочным процессом в спортивных играх приемлемы и для лапты. Реальным и возможным становится воплощение научных подходов в подготовке юных спортсменов 16−18 лет из бейсбола, футбола, регби, баскетбола, гандбола и распространение выявленных закономерностей на методику подготовки игроков в лапту (А.А.Федоров, 1995; Г. Н. Максименко, 1996; Н. А. Невмянов, 1998; И. Н. Новокщенов, 2000; Н. Н. Ермаков, 2003 и др.). Задача состоит в том, чтобы всесторонне изучить специфику двигательной деятельности игроков в лапту в тренировочных и соревновательных условиях и экстраполировать научную информацию из спортивных игр для качественной подготовки юношей в этом виде спорта.

    Вместе с тем анализ литературных данных показывает, что в игровых видах спорта имеются противоречивые рекомендации по содержанию и направленности нагрузок различной интенсивности для одинаковой возрастной группы — 16−18-летних юношей. Во многом это объясняется тем, что в ряде ситуационных видов спорта, к которым, несомненно, относится и русская лапта, до сих пор не разработаны параметры величины, характер направленности и специализированное&tradeтренировочных нагрузок, приемлемых для юных спортсменов. Имеющиеся рекомендации, как правило, основываются на показателях, характерных для взрослых квалифицированных спортсменов.

    Разнообразие точек зрения, неоднородность взглядов на тренировочный процесс юных спортсменов в игровых видах спорта, несоответствие в практических рекомендациях специалистов и практиков для единой возрастной группы юношей 16−18 лет объясняются тем, что каждый из видов спорта имеет свои специфические особенности соревновательного взаимодействия, обусловленные составом технических элементов, условиями игры, ее продолжительностью и т. п. Этим, в первую очередь, и обусловлена различная интерпретация роли компонентов физической подготовленности в структуре лимитирующих соревновательный успех физических качеств юношей 16−18 лет. Таким образом, говорить о методических аспектах физической подготовки юных спортсменов 16−18 лет в игровых видах спорта, в том числе и в русской лапте, возможно лишь при знании особенностей их соревновательной деятельности и представлении о функциональных напряжениях в системах организма во время соревновательного упражнения.

    Объект исследования — соревновательная и тренировочная деятельность юношей на этапе спортивного совершенствования.

    Предмет исследования — тренировочные нагрузки юных игроков в лапту 16−18 лет в годичном цикле подготовки.

    Цель исследования повышение эффективности тренировочного процесса юных игроков в лапту 16−18 лет в годичном цикле подготовки.

    Научная гипотеза. Предполагалось, что высокий прирост показателей физической и технической подготовленности и положительная результативность в соревновательной деятельности юных игроков в лапту 16−18 лет будут достигнуты при использовании в годичном цикле подготовки оптимальных параметров развивающих тренировочных нагрузок и их рациональной структуре в соревновательный период.

    Методологическую основу исследований составили научно-методические положения теории спортивной тренировки, изложенные в работах Л. П. Матвеева, В. Н. Платонова, Н. Г. Озолина, Ф. П. Суслова, Б. Н. Шустина, закономерности управления подготовкой юных спортсменов, нашедшие свое изложение в работах В. П. Филина, М. Я. Набатниковой, В. Г. Никитушкина, П. В. Квашука, концептуальные подходы системы подготовки юных и квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта, изложенные в работах Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова, С. Ю. Тюленькова, В. Я. Игнатьевой, методологические аспекты совершенствования специальной физической подготовленности спортсменов, рассматриваемые в работах Ю. В. Верхошанского, В. М. Дьячкова, в том числе в легкой атлетике — в работах В. П. Черкашина, А. А. Кудинова, научные положения о контроле тренировочного процесса, излагаемые в работах В. А. Запорожанова, М. А. Годика, В. Г. Никиту шкина. Научная новизна результатов состоит в следующем: выявлены современные тенденции в динамике соревновательной деятельности игроков в русскую лапту при росте спортивного мастерства юношей до уровня команд мастеров спортапроведен анализ состязательной нагрузки и структуры соревновательных действий юных и квалифицированных игроков в русскую лаптувыявлены коэффициенты ранговой корреляции командных мест и показателей игровой деятельности финалистов Чемпионата России среди мужчин и Первенства России среди юношей 16−18 лет по русской лапте, определившие иерархию значимых элементов соревновательной деятельностивыполнена классификация соревновательных элементов в русской лапте по направленности физиологического воздействия на организм игрока с учетом величины ЧССразработана система средств педагогического контроля, включающая перечень контрольных упражнений, объективно отражающих рост спортивно-соревновательной и физической подготовленности юных игроков в лапту 1618 летразработаны нормативные критерии оценки физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16−18 лет в виде должных величинопределена структура физической подготовленности у юношей 16−18 лет и мастеров спорта в русской лаптеподтвержден методический подход в нормировании тренировочных нагрузок, определении их содержания и направленности на этапе спортивного совершенствования с учетом целевой направленности по отношению к этапу высших спортивных достиженийобоснована принципиальная схема распределения нагрузок в годичном цикле тренировки юных игроков в лапту 16−18 лет на этапе спортивного совершенствования.

    Теоретическая значимость. Результаты исследования расширяют и дополняют знания об особенностях соревновательной деятельности и методике подготовки юных спортсменов в русской лапте, экстраполируют основные закономерности системы подготовки юношей на другие спортивные игры. На основе полученных данных о состязательной нагрузке и структуре игровых действий юных игроков в лапту 16−18 лет, факторах, определяющих успешность игровой деятельности команд победителей и призеров во Всероссийских соревнованиях, а также структуре физической подготовленности юных и квалифицированных игроков в лапту во взаимосвязи с особенностями соревновательной деятельности определены современные подходы к построению учебно-тренировочного процесса. Полученные данные углубляют знания о системе средств педагогического контроля и включают перечень нормативных критериев оценки физической и специальной двигательной подготовленности юношей в русской лапте, объективно отражающих рост спортивного мастерства. Исследовательские данные утвердили содержание и направленность тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки игроков в русскую лапту на этапе спортивного совершенствования.

    Практическая значимость диссертационного исследования представлена использованием основных научных результатов при составлении программных и методических документов, регламентирующих работу юношеских спортивных школ, общеобразовательных школ со спортивно-педагогической направленностью, в том числе сельских школ, высших и средних специальных учебных заведений, рассматривающих русскую лапту как спортивно-соревновательный и игровой вид движений, для коррекции соревновательной деятельности и тренировочного процесса юных игроков в лапту 16−18 лет на этапе спортивного совершенствования, при организации тренировочного процесса в годичном цикле подготовки юных игроков в лапту 16−18 лет, при подготовке юных спортсменов в ряде игровых видов спорта и в легкой атлетике.

    Основные положения, выносимые на защиту: количественно-качественные параметры командной соревновательной деятельности победителей и призеров Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16−18 лет по русской лапте предопределяют построение учебно-тренировочного процесса и способствуют повышению его эффективностипоказатели физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в русскую лапту 16−18 лет содействуют успешной подготовке к главным соревнованиям годичного циклапараметры и структура тренировочных нагрузок на этапе спортивного совершенствования игроков в русскую лапту определяют принципиальную схему их построения в годичном цикле подготовки.

    Структура и объем. Работа состоит из введения, четырех глав, выводов, практических рекомендаций, списка литературы и приложения. Основной текст диссертации изложен на 233 листах, содержит 32 таблицы и 5 рисунков.

    Список литературы

    включает 191 источник, из них 29 иностранной литературы. В приложении приведены 3 акта внедрения.

    выводы.

    1. Анализ командной соревновательной деятельности победителей, призеров и участников финальных игр Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16−18 лет по русской лапте показал, что по количественным показателям ТТД юношеские команды приблизились к командам мастеров и не уступают им в абсолютных показателях. Так, нет различий в основных игровых элементах у юношей и мужчин за среднестатистическую игру: количество перебежек составило 18+12+7 и 18+12+8, количество выполненных ударов — 37+32+26 и 39+33+28 (Р>0,05). Достоверно не отличается общее количество набранных очков юношами 43+35+25 и мужчинами 45+36+27, а также количество набранных очков в нападении 36+24+14 и 36+24+16, в защите 7+11+11 и 9+12+11, что указывает на высокую динамичность игры в юношеских состязаниях.

    2. Выявлены коэффициенты ранговой корреляции командных мест и показателей игровой деятельности финалистов Чемпионатов России среди мужчин и Первенств России среди юношей 16−18 лет по русской лапте, определившие значимость элементов соревновательной деятельности. Установлено, что основными элементами с наибольшим вкладом в командные ранги мест у юношей 16−18 лет выделились:

    • набранные очки всего (р = 0,886+0,943 при Р<0,05−0,01),.

    • проигранные очки (р = -0,729±0,771 при Р<0,1),.

    • набранные очки в нападении (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),.

    • выполненные удары (р = 0,771+0,829 при Р<0,1 -0,05),.

    • правильные удары (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),.

    • результативные удары (р = 0,829+0,886 при Р<0,05), перебежки (р = 0,843+0,886 при Р<0,05),.

    • выполненные удары соперника (р = -0,829±0,957 при Р<0,05−0,01),.

    • правильные удары соперника (р = -0,829±0,957 при Р<0,05−0,01),.

    • результативные удары соперника (р = -0,829±0,900 при Р<0,05).

    Рассчитанные коэффициенты корреляции показывают, что в структуре игровых действий ведущее значение приобретают элементы с количественным характером выполнения.

    Основными элементами с наибольшим вкладом в командные ранги мест у мужчин выделились:

    • набранные очки в нападении (р = 0,900-Ю, 986 при Р<0,05−0,001),.

    • правильные удары (р = 0,829-Ю, 843 при Р<0,05),.

    • результативные удары (р = 0,900ч-0,986 при Р<0,05−0,001),.

    • перебежки (р = 0,900-Ю, 986 при Р<0,05−0.001),.

    • проигранные очки в защите (р = -0,829-г-0,871 при Р<0,05),.

    • перебежки соперника (р = -0,829^-0,871 при Р<0,05).

    У мужчин наблюдается уменьшение ранговой корреляции по многим элементам, отображающим количественную сторону игры. В то же время в элементах, характеризующих результативность и эффективность соревновательной деятельности, а в целом и качественный итог игры, корреляция возросла. Таким образом, эффективность соревновательной деятельности, обусловленная выполнением большего числа игровых действий у юношей 16−18 лет, сменяется у взрослых высококвалифицированных спортсменов тенденцией к зрелому тактическому построению игры в нападении и защите с качественной реализацией основных приемов.

    3. В исследовании выполнена классификация соревновательных элементов по направленности физиологического воздействия на организм игрока с учетом величины ЧСС: в зоне максимальной (V) интенсивности выполняются полные перебежки (ЧСС ответных реакций на уровне или выше индивидуальных значений пульса по данным фитнесс-теста) — в зоне высокой (IV) интенсивности — перебежка в «кон», перебежка с линии «кона» в «город», неполная перебежка 30−45 м в нападении, бег в защите для осаливания, бег в защите после осаливанияв зоне большой (III) интенсивности — выполнение удара, ловля «свечи», ловля мяча, передача мяча, неполная перебежка 10−20 м в нападении, игровые взаимодействия в защите — смещение под бегущего соперника для выполнения осаливания, действия в нападении при переосаливаниив зоне средней (II) интенсивности — нахождение в зоне очередности, ожидание начала перебежки, игра в защите без результативных действий соперников.

    4. Разработана система средств педагогического контроля, включающая перечень контрольных упражнений, объективно отражающих рост спортивно-соревновательной подготовленности, показателей физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16−18 лет. При проведении контроля использовались тесты, имеющие высокую корреляционную взаимосвязь с показателями соревновательной деятельности — «количеством набранных очков» (г = 0,713−0,971). В числе тестов, отражающих наивысшую взаимосвязь с показателями эффективной игровой деятельности, выделились следующие педагогические тесты: «полная перебежка с удара» — коэффициент корреляции г = - 0,938 -ь -0,971, а также результат бега на 55 м по движению — коэффициент корреляции г = - 0,957 -s- -0,969. Данные тесты принимаются как базовые показатели специальной двигательной подготовки при расчете должных величин разносторонней физической подготовленности юных игроков в лапту 16−18 лет.

    5. Разработаны нормативные критерии оценки физической и специальной двигательной подготовленности юных игроков в лапту 16−18 лет в виде должных величин, выполнение которых обязательно для успешного достижения планируемого уровня мастерства. В исследовании рассчитаны коэффициенты соотносительности в развитии основных физических качеств у юношей и мужчин в 21 тесте из 27 контрольных упражнений, когда г > 0,707 при а=0,05. Проведенное исследование позволило установить, что существует прямая зависимость между выполнением должных норм физической и технической подготовленности и результативностью соревновательной деятельности. Основываясь на результатах исследования, следует заключить, что для повышения эффективности соревновательной деятельности игроков в лапту 16−18 лет необходимо к концу подготовительного периода выполнять не менее 65% контрольных нормативов по технической подготовленности и 80% контрольных нормативов по физической подготовленности, а в соревновательном — не менее 90% всех контрольных нормативов.

    6. На этапе спортивного совершенствования структура физической подготовленности у юношей 16−18 лет определяется факторами «скоростно-силовой» подготовленности — 31,7%, «специальной выносливости» — 22,4%, «скоростной подготовленности» -13,2%, «координационной подготовленности» — 11,6%, «силовой подготовленности» — 5,5%. Учет ведущих факторов подготовленности и вклад отдельных ее компонентов в эффективную соревновательную деятельность должен предусматривать соответствующую реализуемой подготовке систему тренировочных воздействий. Вместе с тем система тренировочных нагрузок в возрасте 16−18 лет должна иметь целевую направленность по отношению к нагрузкам мастеров спорта и учитывать, что прогресс результатов в определенной мере зависим от совершенства специальной координационной подготовленности игроков в русскую лапту.

    Ведущим фактором физической подготовленности у мастеров спорта становится «координационная» подготовленность — 30,6%. Влияние скоростно-силовой подготовленности у квалифицированных спортсменов по-прежнему остается высоким — 25,4%. В исследовании подтверждена общая методическая концепция приоритетного развития скоростно-силовых способностей в игровых видах спорта, в том числе и в русской лапте, как у юных, так и квалифицированных спортсменов. Оставшиеся три фактора -«скоростной подготовленности» — 16,1%, «специальной выносливости» -7,6%, «силовой подготовленности» — 4,9% имеют соподчиненное значение в отношении ведущих факторов подготовки.

    7. В проведенном эксперименте обоснована принципиальная схема распределения нагрузок в годичном цикле тренировки юных игроков в лапту 1618 лет на этапе спортивного совершенствования. В подготовительный период объем нагрузок физической подготовки, направленных на развитие ско-ростно-силовых способностей — 45% и специальной выносливости — 30% был наибольшим, а объем работы на развитие координации движений, быстроты и силы соответствовал оптимальным параметрам стабилизирующего воздействия. Повышение объемов сложнокоординационных нагрузок в структуре тренировочных воздействий на соревновательном этапе подготовки юных игроков в лапту 16−18 лет до 40−45% по сравнению с общепринятой практикой использования этих упражнений — 20%, а также выполнение объемов развивающих скоростно-силовых нагрузок в режимах соревновательных воздействий — 35%, нагрузок на быстроту движений и скоростную выносливость, силу — суммарно 25% позволило достигнуть должного уровня разносторонней физической подготовленности игроков и приблизиться к показателям соревновательной деятельности лучших юношеских команд России по русской лапте.

    Методика тренировочного процесса при переходе от этапа спортивного совершенствования к этапу высшего спортивного мастерства требует существенных изменений в содержании и направленности тренировочных нагрузок, когда от больших объемов и интенсивности в «энергетических» движениях с максимальными физическими и психическими напряжениями следует идти к значительным объемам сложнокоординационных игровых движений. Величины нагрузок для 16−18 летних игроков в лапту составляют 85−90% объема нагрузок МС, для 14−15-летних юношей — 55−65% объема нагрузок первой фазы этапа высших спортивных достижений (мастеров спорта).

    8. Анализ динамики развития физических качеств и характеристик соревновательной деятельности у игроков в лапту экспериментальной группы показал, что темпы прироста спортивно-технических показателей по итогам года оказались значительно выше, чем в контрольной группе. Так, если у спортсменов контрольной группы прирост показателей в тестах специальной координационной подготовленности составил 8%, то у спортсменов экспериментальной группы — 24,0−24,6%. Выше в экспериментальной группе оказались и темпы прироста показателей скоростно-силовой подготовленности -6,5−11,2% против 3−3,5%, в тестах скоростной подготовленности — 4,3−4,5% против 2,5−3%, в тестах на специальную выносливость — 3,9% против 2,5%. Сравнивая показатели специальной соревновательной подготовленности, мы наблюдаем, что в экспериментальной группе темпы прироста составили 4,24,3%, а в контрольной — 2%.

    ПРАКТИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ.

    Для более эффективного управления тренировочным процессом в спортивной подготовке юных игроков в лапту 16−18 лет следует придерживаться нижеприведенных основных положений и рекомендаций.

    1. Преимущественная направленность тренировочного процесса юных игроков в лапту 16−18 лет должна быть ориентирована на развитие ведущего компонента их физической подготовленности — скоростно-силовых способностей. Вместе с тем система тренировочных нагрузок в возрасте 16−18 лет должна иметь целевую направленность по отношению к нагрузкам мастеров спорта и учитывать, что прогресс результатов в определенной мере зависим от совершенства специальной координационной подготовленности игроков в русскую лапту.

    2. В планировании тренировки юных игроков в лапту 16−18 лет необходимо принять комплексно-избирательную форму подготовки. Учитывая установку на опережающее повышение уровня скоростно-силовой подготовленности в подготовительном периоде и технической подготовленности в соревновательном периоде, объем развивающих нагрузок скоростно-си-лового характера и специальной выносливости на первом этапе должен быть наибольшим (до 45%), а объем работы на развитие координации движений, быстроты и силы соответствовать оптимальным параметрам стабилизирующего воздействия. На соревновательном этапе подготовки юных игроков в лапту 16−18 лет следует повышать объемы сложнокоординационных нагрузок в структуре тренировочных воздействий до 40−45%, а также выполнять объемы развивающих скоростно-силовых нагрузок в режимах соревновательных воздействий — до 35%, нагрузок на быстроту движений и скоростную выносливость, силу — суммарно до 25%. Это позволит достигнуть должного уровня разносторонней физической подготовленности игроков 16−18 лет.

    3. Рациональное построение тренировочных программ может быть достигнуто при использовании «сдвоенного» макроцикла тренировочного процесса годичного цикла подготовки юных игроков в лапту 16−18 лет. Каждый из полуциклов должен включать подготовительный и соревновательный периоды, которые в свою очередь разбиваются на соответствующие этапы.

    Рациональное распределение объемов физической, технической, тактической и интегральной подготовки в годичном тренировочном цикле игроков в лапту 16−18 лет должно предусматривать следующие соотношения основных разделов подготовки: в подготовительном периоде на этапе общей базовой подготовки — 45, 30, 15, 10%- в подготовительном периоде на этапе специальной подготовки — 25, 40, 20, 15%- в период предсоревновательной подготовки — 15,20, 20,45%- в соревновательном периоде — 10, 15,15, 60%.

    4. Для повышения эффективности управления подготовкой юных игроков в лапту 16−18 лет необходимо к концу подготовительного периода выполнять не менее 65% контрольных нормативов по технической подготовленности и 80% контрольных нормативов по физической подготовленности, а в соревновательном — не менее 90% всех контрольных нормативов. Последнее обеспечит планомерный выход на модельные характеристики соревновательной деятельности.

    5. Для более эффективной подготовки спортивного резерва в русской лапте необходимо внедрить в практику следующие мероприятия:

    • включение русской лапты в школьную программу, как один из профилирующих разделов физического воспитания, особенно в сельских школах (разносторонне воздействие на организм занимающихся с целью укрепления здоровья, эмоциональность, увлекательность, простота оборудования площадок, дешевизна инвентаря, доступность всем занимающимся);

    • открытие спортивных школ или отделений по русской лапте в существующих ДЮСШ, СДЮШОР;

    • проведение ежегодных установочно-консультативных семинаров с руководителями команд, тренерами, преподавателями физического воспитания, учителями на Всероссийском, региональном, районном уровне;

    • создание сборных команд младшего (12−13 лет), среднего (14−15 лет) и старшего возраста (16−18 лет) со своим планом подготовки и участием в региональных и Всероссийских соревнованиях;

    • проведение ежегодного рейтинга игроков в лапту (по игровым амплуа), начиная с младшего возраста, с целью ранжирования команд на основе показателей соревновательной деятельности с последующим вводом полученных данных в «компьютерный банк»;

    • совершенствование системы проведения соревнований и тренировочного процесса в командах различных возрастных групп, с учетом особенностей их развития и спортивного мастерства.

    Показать весь текст

    Список литературы

    1. Аг-Оол Е. М. Разработка вариативной части учебной программы по физической культуре для 1−4 классов с использованием элементов тувинских национальных видов спорта, танцев и народных игр: Автореф. дис.. канд. пед. наук. — Омск, 1998. 19 с.
    2. Администрация Воронежской области. Распоряжение от 27.10.98 № 1487-р «О развитии русской лапты» // Коммуна-Спорт. 1998. — 5 ноября. -№ 44 (57).
    3. С.Г. Генезис, систематика и технология использования народных игр кубанского казачества в физической подготовке учащихся кадетских корпусов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Краснодар, 1999. — 24 с.
    4. H.H. Классификация тренировочных нагрузок у юных спортсменов и их структура на этапе углубленной тренировки (циклические виды спорта): Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1984. 23 с.
    5. В.Г. Организационные и научно-методические перспективы развития детско-юношеского спорта в Российской Федерации / Бауэр В. Г., Никитушкин В. Г., Филин В. П. // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1996. — № 2. — С. 28−32.
    6. Бейсбол. Основы техники и правила игры. М.: МПК «РЕМИН», 1992.- 108 с.
    7. Д.В. Что это за прелесть русская лапта. // Физ. культура в школе. — 1994. — № 4. — С. 51−55.
    8. В.В. Целенаправленное развитие двигательных способностей человека. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 144 с.
    9. М.С. Индивидуализация в спортивных играх: трудности, опыт, перспективы // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 2001. — № 5. — С. 32−33.
    10. P.M. Русская лапта в школе: Учеб.-метод. пособие / Р. М. Валиахметов, Л. Г. Гусев, А. Ю. Костарев. Уфа, 2000. — 94 с.
    11. P.M. Играйте в русскую лапту: Практ. материал для преподавателей физ. культуры по обучению детей 4−5 классов народной игре- лапта / Рец. Э. Н. Хисамов, А. Ю. Костарев, С. В. Павлов. Уфа, 2003. — 35 с.
    12. В.В. Изменение физической работоспособности у футболистов разных амплуа при коротких межигровых интервалах // Теория и практика физ. культуры. 1993. — № 5−6. — С. 6−7.
    13. Ю.В. Программирование и организация тренировочного процесса. М.: Физкультура и спорт, 1985. — 176 с.
    14. Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1988. — 331 с.
    15. В.В. Технология формирования вариативной части учебной программы по физическому воспитанию для учащихся 1−4 классов общеобразовательных школ с учетом национальных традиций: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 2001. — 22 с.
    16. Ю.В. Факторы, лимитирующие прогресс спортивных результатов и квалификации футболистов / Высочин Ю. В., Денисенко Ю. П. // Теория и практика физ. культуры. 2001. — № 2. — С. 17−21.
    17. Г. Н. Построение тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки прыгунов 4-го года обучения учебно-тренировочных групп СДЮШОР (тройной прыжок): Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1988.25 с.
    18. М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок.- М.: Физкультура и спорт, 1980. 136 с.
    19. М.А. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. -М.: Физкультура и спорт, 1988. 192 с.
    20. И.А. Дифференцированное совершенствование скоростно-силовой подготовленности баскетболистов разных игровых амплуа: Авто-реф. дис. канд. пед. наук. М., 1984. — 24 с.
    21. В.П. Индивидуальные особенности юных спортсменов (основы теории и методики индивидуализации в процессе отбора, ориентации и подготовки юных спортсменов) / Губа В. П., Никитушкин В. Г., Квашук П. В. -Смоленск, 1997.-219 с.
    22. Л.Г. Русская лапта. Средства для развития скоростных и координационных способностей игроков / Рец. Р. М. Валиахметов, А. Ю. Костарев, С. В. Павлов. Уфа, 2003. — 35 с.
    23. Ю.А. Методика формирования координационных способностей у юных гандболистов на основе моделирования условий соревновательной деятельности: Автореф. дис.. канд. пед. наук. — Волгоград, 2003. — 24 с.
    24. В.А. Факторная структура скоростных показателей, отражающих специфику передвижений и выполнения приемов юными баскетболистами / Данилов В. А., Анискина С. Н. // Теория и практика физ. культуры. -1995. -№ 3. С. 6−8.
    25. В.А. Повышение эффективности игровых действий в баскетболе: Теория и методика: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. М., 1996. -43 с.
    26. Должные нормы разносторонней физической подготовки юных бегунов на короткие и средние дистанции: Метод, рекомендации / Подг. Набат-никова М.Я., Никитушкин В. Г., Ивочкин В. В. и др. М., 1984. — 10 с.
    27. H.H. Содержание и направленность интегрального контроля в учебно-тренировочном процессе футболистов 16−19 лет на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис.. канд. пед. наук. — Смоленск, 2003.-21 с.
    28. Ю.Д. Совершенствование системы подготовки спортивных резервов в игровых видах спорта: Автореф. канд. дис.. д-ра пед. наук. -М., 1981.-48 с.
    29. В.А. Контроль в спортивной тренировке. Киев: Здо-ров'я, 1988. — 144 с.
    30. В.М. Кибернетика, математика и спорт. М.: Физкультура и спорт, 1969. — 199 с.
    31. В.М. Физические качества спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1970. — 200 с.
    32. А.П. Структура соревновательной деятельности юных футболистов // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1997.-№ 1.-С. 38−40.
    33. А.П. Техническая подготовка юных футболистов на основе учета структуры основных компонентов соревновательной деятельности // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1997. — № 4. -С. 41−43.
    34. В.В. Комплексный контроль в подготовке спортсмена. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 256 с.
    35. В.З. Технико-тактическая подготовка юных футболистов с учетом разносторонности соревновательных действий: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Краснодар, 2001. — 24 с.
    36. В.Я. Оценка соревновательной и тренировочной двигательной деятельности гандболистов высших разрядов: Автореф. дис. канд. пед. наук. М., 1982. — 23 с.
    37. В.Я. Учет показателей соревновательной деятельности при моделировании подготовки гандболистов старших разрядов в условиях вуза / Игнатьева В. Я., Агаев Г. А. // Теория и практика физ. культуры. 1991. -№ 12. — С. 38−40.
    38. В.Я. Нормативные требования подготовленности гандболистов на возрастных этапах // Теория и практика физ. культуры. 1995. — № 2.-С. 50−51.
    39. В.Я. Гандбол: Учебник для физкультурных вузов / Игнатьева В. Я., Портнов Ю.М.- Рец. д-р пед. наук, профессор С. В. Малиновский. М.: ФОН, 1996. — 314 с.
    40. В.Я. Юный гандболист / Рец. А. Б. Кожухов, В. Г. Никитушкин.-М., 1997.-218 с.
    41. Измерения и вычисления в спортивно-педагогической практике: Учеб. пособие для вузов физ. культ. / В. П. Губа, М. П. Шестаков, Н. Б. Бубнов, М. П. Борисенков. М.: СпортАкадемПресс, 2002. — 211 с.
    42. Т.Т. Сопряженная физическая и технико-тактическая подготовка футболистов на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис.. канд. пед. наук. -М., 1993. 24 с.
    43. Л.Г. Русская лапта намного интереснее бейсбола // Физ. культура в школе. 1994. — № 4. — С. 31.
    44. В.И. Методика совершенствования быстроты у футболистов в подготовительном периоде с учетом функциональной готовности организма: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Омск., 1997. — 23 с.
    45. П.В. Дифференцированный подход к построению тренировочного процесса юных спортсменов на этапах многолетней подготовки: Автореф. дис. на соиск. учен. степ, д-ра пед. наук. М., 2003. — 49 с.
    46. A.A. Пульсовые характеристики игровых и тренировочных нагрузок в футболе: Метод, разработки для слушателей ВШТ и курсов ПК ГЦОЛИФКа. М., 1985.-34 с.
    47. Классификация физических нагрузок в теории физической подготовки / Селуянов В. Н., Сарсания С. К., Конрад А. Н., Мякинченко Е. Б. // Теория и практика физ. культуры. 1991. — № 12. — С. 2−8.
    48. Т.А. Показатели физической подготовленности как средство текущей коррекции нагрузок в тренировке юных спортсменов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Малаховка, 1999. — 26 с.
    49. А.Н. Модельные характеристики функциональной подготовленности спортсменов высокого класса в различных видах спорта: Автореф. дис. канд. пед. наук. -М., 1983. — 16 с.
    50. А.Н. Тренировка юных спортсменов: Под новым углом зрения // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. -1997.-№ 1.-С. 25−27.
    51. А.Ю. Индивидуализация тренировочного процесса спортсменов в различных игровых амплуа в игре русская лапта: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Челябинск, 1999. — 19 с.
    52. А.Ю. Русская лапта: история и тенденции развития // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. — № 3−4. — С. 56−58.
    53. А.Ю. Русская лапта. Техника и тактика игры: Учеб.-метод. пособие / Рец. Р. М. Валиахметов, С. В. Павлов. Уфа, 2003. — 46 с.
    54. A.A. Комплексная система подготовки школьников в различных видах легкой атлетики: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. М., 1994. -49 с.
    55. A.A. Комплексная система подготовки легкоатлетов в период обучения в школе. Донецк: ДОНГУ, 1994. — 224 с.
    56. В.А. Особенности методики физической подготовки юных регбистов на этапе углубленной спортивной тренировки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1981. — 24 с.
    57. Г. С. Исследование срочных тренировочных эффектов после применения нагрузок, направленных на развитие различных видов выносливости, при подготовке молодых футболистов // Теория и практика физ. культуры. 1995. — № 9. — С. 37−40.
    58. Г. С. Структура и содержание тренировочных нагрузок на различных этапах многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис.. на соиск. учен. степ, д-ра пед. наук. Омск, 1998. — 54 с.
    59. B.C. Комплексная характеристика динамики подготовленности футболистов высшей квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук / МОГИФК. Малаховка, 1983. — 24 с.
    60. М.В. Программирование нагрузок скоростно-силовой направленности в микроструктуре спортивной тренировки юных баскетболистов 13−14 лет: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1999. — 23 с.
    61. В.А. Русская лапта — пути развития // Физ. культура в школе. 1994. — № 6. — С. 70−71.
    62. В.А. Лапта на уроках легкой атлетики // Физ. культура в школе. 1995. — № 3. — С. 26−30.
    63. П.Ф. Об играх и физическом воспитании в школе: Речь, сказанная на торжественном заседании в память Н. И. Пирогова, 23 ноября 1982 г. // Избранные труды / Сост. И. Н. Решетень. М.: Физкультура и спорт, 1987.-С. 273−281.
    64. В. Характеристика игровых действий южноамериканских команд / Лобановский В., Морозов Ю. // Футбол: Сборник / Сост. В. С. Хомутский. М.: Физкультура и спорт, 1979. — С.7−13.
    65. Ю.К. Методика планирования тренировочной нагрузки ско-ростно-силовой направленности в системе годичной и многолетней подготовки футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1990. — 19 с.
    66. Лях В. И. Специфические координационные способности как критерий прогнозирования спортивных достижений футболистов / Лях В. И., Витковски 3., Жмуда В. // Теория и практика физ. культуры. 2002. — № 4. — С. 2125.
    67. Лях В.И. Спортивно-двигательные тесты для оценки специфических координационных способностей футболистов / Лях В. И., Витковски 3., Жмуда В. // Теория и практика физ. культуры. 2002. — № 8. — С. 51−54.
    68. Н.В. Статистика в Excel: Учеб. пособие / Макарова Н. В., Трофимец В .Я. М.: Финансы и статистика, 2002. — 368 с.
    69. И.Г. Планирование и контроль тренировочного процесса в спортивных играх. Луганск: Знание, 2000. — 276 с.
    70. И.Г. Структура тренировочных нагрузок физической, технической и игровой подготовленности юных футболистов на этапе специализированной базовой подготовки: Автореф. дис.. канд. пед. наук. — М., 2001.-19 с.
    71. H.A. Математико-статистические методы в спорте. М.: Физкультура и спорт, 1974. — 151 с.
    72. Л.П. Основы спортивной тренировки: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры. М.: Физкультура и спорт, 1977. — 271 с.
    73. Л.П. Теория и методика физической культуры: Учеб. для ин-тов физ. культ. М.: Физкультура и спорт, 1991. — 543 с.
    74. Л.П. Общая теория спорта: Учеб. книга для завершающих уровне высшего физкультурного образования. М.: 4-й филиал Воениздата, 1997.-304 с.
    75. О.В. Система средств формирования специальной подготовленности юных спортсменов на этапах многолетней тренировки в настольном теннисе // Теория и практика физ. культуры. 2001. — № 11. — С. 1215.
    76. Т.М. Проблема подготовки спортивного резерва // Теория и практика физ. культуры. 2000. — № 4. — С. 35−36.
    77. Г. В. Концепция специализированного тренировочного моделирования соревновательной деятельности / Мелленберг Г. В., Сайдху-жин Г. Р. // Теория и практика физ. культуры. 1994. — № 9. — С. 14−20.
    78. Ю.В. Нагрузочность упражнений и способы ее определения в некоторых видах спортивной деятельности // Теория и практика физ. культуры. 1991.-№ 6. — С. 38−41.
    79. Методология построения должных норм физической подготовленности: Метод, рекомендации / Е. Я. Бондаревский, М. В. Стародубцев, Е. Ю. Кочарян. М.: ВНИИФК, 1983. — 33 с.
    80. Методология построения должных норм разносторонней физической и функциональной подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Под общ. ред. М. Я. Набатниковой. М., 1984. — 38 с.
    81. Г. И. В поиске закономерностей предсоревновательной подготовки спортсмена / Мокеев Г. И., Ширяев А. Г. // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 1999. — № 4. — С. 28−32.
    82. М.Я. О разработке должных норм специальной физической подготовленности квалифицированных юных пловцов / Набатникова М. Я., Конов С. П. // Теория и практика физ. культуры. 1981. — № 6. — С. 2627.
    83. М.Я. Воздействие нагрузок соревновательного упражнения на организм юных спортсменов // Теория и практика физ. культуры. -1988.-№ 7.-С. 23−26.
    84. Народная лапта: Учеб-метод, пособие / Авт. Костарев А. Ю. Уфа, 2000.-41 с.
    85. H.А. Специальная подготовка футболистов 15−16 лет с учетом координационной сложности нагрузок: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1998.-26 с.
    86. Д.В. Оптимизация планирования специализированных упражнений в учебно-тренировочном процессе высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 1998. — 26 с.
    87. В.Г. Подготовка юных бегунов / Никитушкин В. Г., Максименко Г. Н., Суслов Ф. П. К.: Здоров’я, 1988. — 112 с.
    88. В.Г. Методология программно-нормативного обеспечения многолетней подготовки квалифицированных юных спортсменов: Дис.. д-ра пед. наук в виде науч. доклада. М., 1995. — 88 с.
    89. В.Г. Некоторые итоги исследования проблемы индивидуализации подготовки юных спортсменов / Никитушкин В. Г., Квашук П. В. // Теория и практика физ. культуры. 1998. — № 10. — С. 19−22.
    90. В.Г. Методы отбора в игровые виды спорта / Никитушкин В. Г., Губа В. П. М.: ИКА, 1998. — 288 с.
    91. В.Г. Теоретико-методические основы индивидуализации в юношеском спорте / Никитушкин В. Г., Квашук П. В., Германов Г. Н. // Физическая культура и спорт проблемы, задачи, решения: Материалы НИР ВГИФК, науч. труды. — Воронеж, 1998. — С. 9−20.
    92. Е.Д. Оптимизация структуры тренировочных нагрузок в годичном цикле подготовки юных футболистов: Автореф. дис.. канд. пед. наук. Смоленск, 2000. — 19 с.
    93. Е.Д. Функциональная подготовленность юных футболистов 15−16 лет в годичном цикле // Теория и практика физ. культуры. 2000. -№ 5.-С. 37−38.
    94. И.Н. Специальная физическая подготовка футболистов различных игровых амплуа на этапе спортивного совершенствования: Автореф. дис. канд. пед. наук. Волгоград, 2000. — 24 с.
    95. Нормативно-правовые основы, регулирующие деятельность спортивных школ / Сост. Бауэр В. Г., Гончарова Е. П., Панкратова В.Н.- Гос. комитет РФ по физ. культуре и туризму. М., 1995. — 31 с.
    96. Нормативные показатели физической и функциональной подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Подг. Набатникова М. Я., Никитушкин В. Г., Ивочкин В. В. и др. М., 1985. — 72 с.
    97. Н.Г. Настольная книга тренера. Наука побеждать. — М.: ООО «Издательство Астрель»: ООО «Издательство ACT», 2003. 863 с.
    98. О правовом обеспечении детско-юношеского и студенческого спорта в Российской Федерации: Мат. Парлам. Слуш. 14 апр. 1998 г. / Гос. Дума Федерал. Собрания РФ. Комитет Гос. Думы по туризму и спорту- Под ред. Гуськова С. И. М., 1998. — 64 с.
    99. Определение величины и динамики усилий при ударах по мячу в хоккее на траве и бейсболе / Чхаидзе JI.B., Мойсцрапишвили K.M., Невмянов A.M., Юзвенко Г. В. // Теория и практика физ. культуры. 1995. — № 7. — С. 18−20.
    100. Основы математической статистики: Учеб. пособие для ин-тов физ. культ. / Под ред. В. С. Иванова. — М.: Физкультура и спорт, 1990. — 176 с.
    101. Основы управления подготовкой юных спортсменов / Под ред. М. Я. Набатниковой. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 280 с.
    102. Оценка специальной работоспособности в процессе управления подготовкой футболистов / Иорданская Ф. А., Романцев О. И., Кузьмина В. Н. и др. // Теория и практика физ. культуры. 1993. — № 11−12. — С. 16−19.
    103. В.А. Использование монитора сердечного ритма для контроля за эффективностью подготовки борцов // Теория и практика физ. культуры. 2002. — № 2. — С. 2−4.
    104. A.C. Нагрузка соревновательного упражнения основа для выбора и сочетания тренировочных средств гандболистов 16−18 лет // Теория и практика физ. культуры. — 1990. — № 5. — С.62- № 7. — С. 63.
    105. С.Н. Контроль соревновательной деятельности в системе управления подготовкой игроков в мини-футболе: Метод, рекомендации для студентов и слушателей ИППК РГУФКСиТ / Петько С. Н., Орлов A.B. М., 2003.-35 с.
    106. В.Н. Подготовка квалифицированных спортсменов. М.: Физкультура и спорт, 1986. — 286 с.
    107. В.Н. Подготовка юного спортсмена / Платонов В. Н., Сахновский К. П. Киев: Рад.шк., 1988. — 288 с.
    108. М.С. Исследование тренировочных нагрузок в мини-футболе на основе динамики изменения ЧСС во время игры / Полишкис М. С., Земляной В. Н., Петько С. Н. // Теория и практика физ. культуры. 1996. — № 8. — С. 26−29.
    109. A.A. Информационная модель управления соревновательной деятельностью: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. Омск, 2003. — 49 с.
    110. В.Б. Легкая атлетика для юношества / Попов В. Б., Суслов Ф. П., Германов Г. Н. М.- Воронеж, 1999. — 220 с.
    111. Ю.М. Теоретические и научно-методические основы подготовки квалифицированных спортсменов в игровых видах спорта: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М, 1988. — 52 с.
    112. Русская лапта: Модул, учеб. программа / Сост. А. Ю. Костарев. — Уфа: Изд-во БГПУ, 2002. 24 с.
    113. Русская лапта: Учеб. программа для детско-юнош. спорт, школ / Авт. А. Ю. Костарев, Р. М. Валиахметов, Л. Г. Гусев. Уфа: Изд-во БГПИ, 2000. -30 с.
    114. Русская лапта. Правила соревнований. // Спорт для всех. 2001. -№ 3−4.-С. 30−36.
    115. И.В. Программирование тренировочных нагрузок на этапах подготовки футболисток высокой квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 2002. — 18 с.
    116. Система подготовки спортивного резерва / Под ред. В.Г.Ники-тушкина. М., 1993. — 319 с.
    117. Современная система спортивной подготовки / Под. ред. Ф. П. Суслова, В .Л.Сыча, Б. Н. Шустина. М.: СААМ. 1995. — 446 с.
    118. Т.В. Планирование тренировочного процесса пловцов на основе непрерывного контроля сердечного ритма / Соломина Т. В., Вов-ченко Л.И. // Теория и практика физ. культуры. 2000. — № 4. — С. 28−30.
    119. Спортивная лапта. Правила игры. М.: СпортАкадемПресс, 2000. -20 с.
    120. Спортивная метрология: Учеб. для ин-тов физ. культ. / Под ред. В. М. Зациорского. М.: Физкультура и спорт, 1982. — 246 с.
    121. Спортивные игры: Техника, тактика, методика обучения: Учеб. для студ. высш. пед. учеб. заведений / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А.В.Лексаков- Под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. — М.: Издательский центр «Академия», 2002. 520 с.
    122. Статистика. Обработка спортивных данных на компьютере: Учеб. пособие для студентов высш. учеб. заведений физ. культ. / Под ред. М. П. Шестакова, Г. И. Попова. М.: СпортАкадемПресс, 2002. — 278 с.
    123. Ф.П. Структура годичного соревновательно-тренировочного цикла подготовки: реальность и иллюзии / Суслов Ф. П., Шепель С. П. // Теория и практика физ. культуры. 1999. — № 9. — С. 57−61.
    124. В.И. Взаимосвязь скоростно-силовой подготовленности и эффективности игровых действий квалифицированных баскетболисток: Автореф. дис. канд. пед. наук. Л., 1990. — 23 с.
    125. Таблицы коэффициентов соотносительности для определения индивидуальных норм разносторонней физической подготовленности юных спортсменов: Метод, рекомендации / Подг. Набатникова М. Я., Никитушкин В.Г.-М., 1986.-33 с.
    126. Теннис-детям 90-х: В 21 веке Америка будет играть в гольф, бейсбол и теннис: По материалам журнала «Т1а №У5"(США) // Теория и практика физ. культуры. 1998. — № 2. — С. 37.
    127. Теория и методика спорта: Учебное пособие для училищ олимпийского резерва / Под общ. ред. Ф. П. Суслова, Ж. К. Холодова. М., 1997. — 416 с.
    128. Теория спорта / Под ред. В. Н. Платонова. К.: Вища шк. Головное изд-во, 1987. — 424 с.
    129. В.С. Планирование спортивной тренировки юных спортсменов в годичном цикле в скоростно-силовых и циклических видах спорта / В. С. Топчиян, П. И. Кабачкова, А. Д. Комарова // Теория и практика физ. культуры. -1983. № 11.-С. 47−50.
    130. О.П. Факторная структура физической подготовленности волейболистов в годичном цикле / О. П. Топышев, А. Сами // Теория и практика физ. культуры. 1997. — № 5. — С. 50.
    131. И.Ш. Формирование, совершенствование и проявления индивидуального стиля игровой деятельности: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. М., 1999.-64 с.
    132. В.И. Управление соревновательной и тренировочной деятельностью гандболистов высокой квалификации на основе моделирования: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. Краснодар, 1999. — 50 с.
    133. С.Ю. Теоретико-методические аспекты управленияIподготовкой высококвалифицированных футболистов: Автореф. дис.. д-ра пед. наук. М., 1996. — 44 с.
    134. С.Ю. Методика этапного контроля физической работоспособности футболистов // Теория и практика физ. культуры. Тренер: Журнал в журнале. 2001. — № 11.-С. 37−38.
    135. A.A. Структура тренировочного процесса футболистов 16−17 лет в условиях Крайнего Севера: Автореф. дис. канд. пед. наук. — М., 1995.-24 с.
    136. Е.В. Динамика взаимосвязи и факторной структуры физической и технической подготовленности спортсменок в хоккее на траве // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1999. — № 3−4. -С. 28−32.
    137. Е.В. Взаимосвязь показателей подготовленности и соревновательной деятельности хоккеисток на разных этапах многолетней тренировки // Теория и практика физ. культуры. 2001. — № 3. — С. 56−60.
    138. В.П. Основы юношеского спорта. М.: Физкультура и спорт, 1980. — 255 с.
    139. В.П. Теория и методика юношеского спорта: Учеб. пособие. М.: Физкультура и спорт, 1987. — 128 с.
    140. В.П. Становление и перспективы развития теории и методики юношеского спорта // Физическая культура: воспитание, образование, тренировка. 1998. — № 2. — С. 23−24.
    141. В.П. Современные методы исследований в спорте : Учеб. пособие / Филин В. П., Семенов В. Г., Алабин В. Г. Харьков, 1994. — 130 с.
    142. Н.В. Методика оценки меткости игроков в софтбол / Фу-раева Н.В., Селуянов В. Н. // Теория и практика физ. культуры. 1993. — № 11−12.-С. 41−42.
    143. Т.Г. Оценка функционального состояния организма спортсменов методом математического анализа сердечного ритма // Теория и практика физ. культуры. 1996. — № 12. — С. 61.
    144. М.В. Рациональное построение тренировочного этапа преимущественно скоростно-силовой направленности в соревновательном периоде подготовки футболистов высокой квалификации: Автореф. дис.. канд. пед. наук. М., 1993. — 22 с.
    145. Д.Р. Методика предсезонной скоростно-силовой подготовки хоккеистов // Теория и практика физ. культуры. 1995. — № 7. — С. 22.
    146. Е.В. Коррекция тренировочных нагрузок юных спортсменов на основе текущего контроля функционального состояния: Автореф. дис.. канд. пед. наук.- Малаховка, 2002. -29 с.
    147. H.A. Интегральная оценка пульсовых реакций как способ выявления линейной связи между мощностью и „внутренней“ интенсивностью нагрузки // Теория и практика физ. культуры. 1990. — № 7. — С. 50−52.
    148. А.И. Технология оптимизации функциональной подготовленности футболистов: Автореф. дис. д-ра пед. наук. М., 2000. — 50 с.
    149. М.М. Методологические основы индивидуализации подготовки в командных спортивных играх // Теория и практика физ. культуры. 1999.-№ 3. — С. 12−16.
    150. .Н. Модельные характеристики легкоатлетов / Шустин Б. Н., Кузнецов В. В., Петровский В. В. Киев: Здоров’я, 1979.- 87 с.
    151. .Н. Моделирование в спорте: (Теоретические основы и практическая реализация): Дис. д-ра пед. наук. М., 1995. — 82 с.
    152. В.И. Организация и проведение соревнований по русской лапте: Практ. материал для организаторов соревнований и судей / Рец. Р. М. Валиахметов, А. Ю. Костарев, С. В. Павлов. Уфа, 2003. — 42 с.
    153. Эрран Хуан Эало. Бейсбол: Пер. с исп. М.: Физкультура и спорт, 1988.- 176 с.
    154. Этапы многолетней подготовки гандболистов / Игнатьева В. Я., Петрачева И. В., Иващенко A.M. и др. // Теория и практика физ. культуры. -1996.-№ 6. -С. 55−58.
    155. Baseball Coach’s Survival Guide: Practical Techniques and Materials for Building an Effective Program and a Winning Team / by Jerry Weinstein, Tom Alston. Parker Pub Co, 1999. — 378 p.
    156. Baseball Defensive Drills / by Rod Delmonico. Masters Pr., 1997. -192 p.
    157. Baseball For Dummies® / by Joe Morgan, Richard Lally (Contributor). Hungry Minds, Inc, 2000. — 456 p.
    158. Baseball Umpires' Guidebook: Proper Positioning / by Mark R. Ambrosius, et al. Referee Enterprises Inc, 1996. — 166 p.
    159. Batter Up! The Ultimate Baseball Scorekeeper / by Benjamin Eli Smith, Benjamin Eli Smith. Chronicle Books, 2000. — 128 p.
    160. Coaching Baseball: Skills and Drills / by Bragg A. Stockton. Human Kinetics, 1984.- 153 p.
    161. Coaching Fastpitch Softball Successfully / by Kathy J. Veroni, et al. -Human Kinetics Pub., 1998. 240 p.
    162. Coaching Pitchers / by Joe Spanky McFarland. Human Kinetics Pub, 1991.-133 p.
    163. Complete Conditioning for Baseball / by Pat Murphy, et al. Human Kinetics, 1997.-208 p.
    164. Defensive Softball Drills / by Jacquie Joseph. Human Kinetics Pub, 1998.-176 p.
    165. The Fundamentals of Coaching and Playing Baseball / by Joe Russo, et al. Allyn & Bacon, 1998. — 175 p.
    166. High Percentage Baserunning / by Harold S. Southworth, et al. -Coaches Choice, 1999. 224 p.
    167. Hit and Run Baseball / by Rod Delmonico, Ron Fraser (Designer). -Human Kinetics Pub, 1992. 168 p.
    168. Home Run: A Modern Approach to Baseball Skill Building / by Michael McRae, Micheal McRae. Polestar Pr, 1998. — 144 p.
    169. How to Hit / How to Pitch: A Complete Self Coaching System for Winning Baseball / by Bob Cluck. — NTC/Contemporary Publishing, 1995. — 144 P
    170. Janssen, Peter G.J.M. Training Lactate Pulse Rate. — Polar Electo Oy, 1987.- 174 p.
    171. John T. Reed’s Youth Baseball Coaching / by John T. Reed. Jt Reed Pub, 2000. — 240 p.
    172. Little League: Drills and Strategies / by Ned Mcintosh. -NTC/Contemporary Publishing, 1987. 160 p.
    173. Managing Little League Baseball / by Ned Mcintosh, et al. -NTC/Contemporary Publishing, 1999. 192 p.
    174. Play Better Baseball: Winning Techniques and Strategies for Coaches and Players / by Bob Cluck. NTC/Contemporary Publishing, 1998. — 248 p.
    175. Ribalow, Meir Z. Jewish baseball stars Harold U. Ribalow & Meir Z. Ribalow. New York Hippocrene books Cop., 1984. — IX. — 290 c.
    176. Science of Coaching Baseball (Science of Coaching Series) / by Jerry Kindall (Editor). Human Kinetics Pub, 1991. — 194 p.
    177. The Fundamentals of Coaching and Playing Baseball / by Joe Russo, et al. Allyn & Bacon, 1998. — 175 p.
    178. The Physics of Baseball / by Robert Kemp Adair. HarperCollins, 1995.-160 p.
    179. The Science of Hitting / by Ted Williams, John W. Underwood. -Simon & Schuster, 1986. 96 p.
    180. Vazquez, Humberto. Conoce usted las reglas del beisbol? Sobre jugadas basadas en las reglas oficiales Humberto Vazquez. Santiago de Cuba Oriente, 1988.- 119 c.
    181. You Can Teach Hitting: A Systematic Approach for Parents, Coaches and Players / by Dusty Baker, et al. Masters Pr, 1995. — 234 p.1. Time: 0:00:00 HR: 129 bpm
    182. Person Zaizev Sanu Date 03.07.03 Heart rate averac 141 bpm Limits 1 156−175
    183. Exercise lgra02 Time 16:47:08 Heart rate max 180 bpm Limits 2 176−195
    184. Sport Ruslapta Duration 1:03:13.7 Limits 3 196−235
    185. Note Kubok Rossii. Voronegz-Ufa. Sehet 27−31. Loss. Selection 0:00:00—1:03:10(1:03:10.0)
    186. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена А. Зайцева в предварительных играх Кубка России по русской лапте. (Воронеж Р. Башкортостан — 27:31. 3 июля 2003 г.)
    187. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1. тайм
    188. Person Pryadkin Dima Date 04.07.03 Heart rate averac 168 bpm Limits 1 156−175
    189. Exercise lgra04 Time 17:19:16 Heart rate max 195 bpm Limits 2 176−205
    190. Sport Ruslapta Duration 1:04:04.7 Limits 3 206 235
    191. Note Kubok Rossiiruslapta. Voronezg-Chexov. Sehet 78−18. Victory. Selection 0:00:00—1:04:00(1:04:00.0)
    192. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в предварительных играх Кубка России по русской лапте. (Воронеж Московская обл. (Чехов) — 78:18. 4 июля 2003 г.)
    193. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    194. О’ОО» 148 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.
    195. О’ЗО" 172 Рывок 10 м за мячом.1'30″ 174 Бег за соперником для выполнения осаливания.2'55″ 147 Игра в поле без активных действий.
    196. Person Kostirin Sergey Date 06.07.03 Heart rate averac 146 bpm Limits 1 156−175
    197. Exercise lgra06 Time 11:09:01 Heart rate max 188 bpm Limits 2 176−190
    198. Sport RusLapta Duration 1:06:32.7 Limits 3 191 -235
    199. Note Kubok Rossii. Voronezg-V.Novgorod. Semifinal. Sehet 51−36. Victory. Selection 0:00:00—1:06:30(1:06:30.0)
    200. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена С. Костырина в полуфинале Кубка России по русской лапте. (Воронеж — Великий Новгород 51:36. 6 июля 2003 г.)
    201. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    202. О’ОО" 133 Нападение. Игрок находится на скамейке запасных.1 '40″ 111 Игрок находится на скамейке запасных.
    203. Person Kostirin Sergey Date 07.07.03 Heart rate averac 154 bpm Limits 1 156−175
    204. Exercise lgra07 Time 12:49:19 Heart rate max 194 bpm Limits 2 176−190
    205. Sport RusLapta Duration 1:02:39.7 Limits 3 191−235
    206. Note Kubok Rossii. Voronezg-Ufa. Final. Sehet 38−27. Victory. Selection 0:00:00—1:02:35(1:02:35.0)
    207. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена С. Костырина в финале Кубка России по русской лапте. (Воронеж Р. Башкортостан — 38:27. 7 июля 2003 г.)
    208. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1. тайм
    209. О’ОО" 134 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.1 '00″ 155 Игра в поле без активных действий. Перемещения по площадке.
    210. Person Pryadkin Dima Date 16.09.03 Heart rate averac 169 bpm Limits 1 156−175
    211. Exercise ChampionatRU2003 Time 17:14:48 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176−202
    212. Sport Ruslapta Duration 1:04:14.9 Limits 3 203 235
    213. Note lgra01/Voronezg obl-Tumenskay obl. Sehet 38:35 Victory Selection 0:00:00—1:04:10(1:04:10.0)
    214. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж — Тюменская обл. 38:35. 16 сентября 2003 г.)
    215. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    216. Person Pryadkin Dinna Date 17.09.03 Heart rate averac 154 bpm Limits 1 156−175
    217. Exercise ChampionatRU2003 Time 13:54:48 Heart rate max 190 bpm Limits 2 176−202
    218. Sport Ruslapta Duration 1:02:45.9 Limits 3 203 235
    219. Note lgra02/Voronezg obl-Orenburg obl. Sehet 62:20 Victory Selection 0:00:00—1:02:45(1:02:45.0)
    220. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж Оренбург — 62:20. 17 сентября 2003 г.)
    221. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    222. Person Pryadkin Dima Date 18.09.03 Heart rate averac 170 bpm Limits 1 156−175
    223. Exercise ChampionatRU2003 Time 9:59:15 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176−202
    224. Sport Ruslapta Duration 0:59:58.9 Limits 3 203 235
    225. Note lgra03/ Voronezg obl-Omsk obl. Okonecnikovo. Sehet 45:25 Victory Selection 0:00:00 0:59:55 (0:59:55.0)
    226. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж — Омская обл. (Оконечниково) 45:25. 18 сентября 2003 г.)
    227. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1. тайм
    228. О’ОО" 126 Начало игры. Нападение. Нахождение в зоне очередности.0'45″ 175 Неполная перебежка 25 м (удар неправильный).1 '05″ 171 Выполнение второго удара (удар неправильный).1 '45″ 163 Ожидание начала перебежки за линией «дома».
    229. ЗО’ОО" 153 Окончание тайма. Счет 17:9.1. тайм 31'00″ 157 Защита. Игра в поле без активных действий.32'55″ 188 Ловля «свечи» (1 очко). Осаливание. Бег за линию «дома».
    230. Person Pryadkin Dima Date 18.09.03 Heart rate averac 162 bpm Limits 1 156−175
    231. Exercise ChampionatRU2003 Time 16:35:20 Heart rate max 235 bpm Limits 2 176−202
    232. Sport Ruslapta Duration 1:02:14.9 Limits 3 203 235
    233. Note Igra04/Voronezg obi- Bashkortostan. Sehet 33:31 Victory Selection 0:00:00—1:02:10(1:02:10.0)
    234. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж Р. Башкортостан — 33:31. 18 сентября 2003 г.)
    235. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    236. О’ОО" 127 Начало игры. Нападение. Нахождение в зоне очередности.0'45″ 165 Выполнение удара (удар неправильный).1'25″ 170 Неполная перебежка 25 м (удар неправильный).1'55″ 224 Перебежка в «кон».
    237. Person Pryadkin Dima Date 19.09.03 Heart rate averac 157 bpm Limits 1 156−175
    238. Exercise ChampionatRU2003 Time 15:11:29 Heart rate max 239 bpm Limits 2 176−202
    239. Sport Ruslapta Duration 1:00:47.9 Limits 3 203 235
    240. Note Igra05/Voronezg obl- Ufa2. Sehet 30:16 Victory Selection 0:00:00—1:00:45(1:00:45.0)
    241. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в играх Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж-Уфа-2 -30:16. 19 сентября 2003 г.)
    242. Время от ЧСС Состав соревновательных действий игроканачала игры уд/мин1.тайм
    243. О’ОО" 138 Начало игры. Защита. Игра в поле без активных действий.
    244. Person Pryadkin Dima Date 20.09.03 Heart rate averac 167 bpm Limits 1 156−175
    245. Exercise ChampionatRU2003 Time 11:27:47 Heart rate max 238 bpm Limits 2 176−202
    246. Sport Ruslapta Duration 1:04:08.9 Limits 3 203 235
    247. Note Finaligra06/Voronezg obl- Omsk oblAzovo. Sehet 32:45 Loss Selection 0:00:00—1:04:05(1:04:05.0)
    248. Протокол анализа состава соревновательных действий и динамики ЧСС у спортсмена Д. Прядкина в финальной игре Чемпионата России по русской лапте. (Воронеж-Омск (п.Азово) 32:45. 20 сентября 2003 г.)
    249. Время от начала игры ЧСС уд/мин Состав соревновательных действий игрока1. тайм
    250. Pryadkin Dima, 08.08.03 27.10.03 (81 Days) hours 7:00 —i6:00 5:00 4:00 3:00 2:00 1:00 0:00
    251. T—I—I—I—I—I—I—i—I—1——I—I—I—I—I—I—I—I—I—r48. 11.8. 18.8. 2003 2003 2003
    252. Min Average Max Total = Max 0:07 2%§§§ H Time in HR Zones 6:14 6:14 6:14 6:14 hours «Hilf ?I Hgl 1:16 21%1. UM/M 1 Lgl m 2:40 43%1.Mdl 2:02 33% I1 Lwl 0:07 2%- 6:00- 5:00- 4:001. Time in HR Zones
    253. All Sports, Bar Summarising: Monthshours i— 7:00a1. T3 — §:001.M1. UJ610. 200 313,10. 2003r-|—j—I T—20.10, 20 032 710. 2003T258. 200 319. 200 389. 2 003 159. 2 003 229. 200 329.9, 2003
    254. Примечание. Коэффициент корреляции достоверен, если при у = п- 2 = 6и уровне значимости, а = 0,05 г расчет > 0,707- уровне значимости, а = 0,01 г расчет > 0,834- уровне значимости, а = 0,001 г расчет > 0,924.
    Заполнить форму текущей работой

    Сессия? Спокойно!