Другие работы
Таким образом, проведенное нами исследование показало, что разработанный нами комплекс упражнений для занятий лечебной физкультурой у дошкольников, больных ДЦП, является более эффективным по сравнению с традиционным ведением таких больных. Разработанная нами методика позволяет не только повысить функциональные возможности нервной системы, что проявляется в повышении координационных способностей…
Дипломная Опыт работы и различные исследования показали, что начинать обучение упражнениям на коне ранее 13 лет нецелесообразно. Освоению главных движений на коне должен предшествовать период специальной подготовки. В данном периоде при помощи целого ряда подводящих и подготовительных упражнений укрепляются и развиваются мышцы, которые преимущественно принимают участие при выполнении упражнений на коне…
Курсовая В строгом научном понимании осанка это способ построения биомеха-нической схемы тела человека в вертикальном положении. Это построение оп-ределяется комплексом безусловных рефлексов двигательным стереотипом. Двигательный стереотип «выстраивает» из сегментов тела (естественно счита-ясь с законами гравитации) ту или иную конструкцию тела, в той или иной сте-пени пригодную для сохранения…
Контрольная Перед началом занятий необходимо пройти медицинское обследование и получить разрешение на занятия. Перед началом занятий пройти контрольный тест. На основе контрольного теста разработать совместно с тренером план тренировок, исходя из системы многолетних тренировок в футболе. Тренироваться систематически, осуществляя текущий контроль тренировочного процесса. Планировать восстановительные…
Курсовая Понятие «здорового образа жизни» показывает способ деятельности отдельного человека или группы людей в данных объективных условиях. Это понятие в первую очередь соотносится с понятием «Личность», и изучение образа жизни индивидов дает информацию о системе взаимоотношений компонентов, дает возможность анализировать формы жизненной активности людей. Ведение здорового образа жизни играет большую…
Реферат Сетка" — мяч, поданный во всех отношениях правильно, задел сетку и попал на игровую поверхность принимающего (в одиночных встречах), на игровую поверхность полуплощадки принимающего (в парных встречах). Анализ структуры технико-тактических действий игроков в настольный теннис: Учебное пособие для Гос. Университета Физической культуры, 3-е изд., испр. и доп. — М.: Инфра-М, 2000., 15с. Оснащение…
Курсовая При несоблюдение основных правил и принципов закаливания можно нанести вред организму, который, в большинстве случаев, может быть непоправимым. Чаще всего процесс закаливания рассматривают как процесс приспособления к окружающим условиям. Но, на самом деле, закаливание — это сознательное применение в определенной системе мероприятий, направленные на повышение сопротивляемости организма…
Реферат В последние годы все большее и большее внимание привлекает зимнее купание. Зимнее купание и плавание оказывают влияние практически на все функции организма. У «моржей» заметно улучшается работа легких, сердца, возрастает газообмен, совершенствует система терморегуляции. Занятия зимним плаванием надо начинать только после предварительной тренировки закаливания. Купание в проруби начинают, как…
Реферат Принцип индивидуализации. Отмечается, что нет физической нагрузки большой или малой, есть нагрузка, соответствующая или не соответствующая возможностям организма. Поэтому необходимо рационально дозировать физическую нагрузку в оздоровительной тренировке, основанную на учете физических и функциональных возможностей занимающегося, что выявляется тестированием физических качеств и определением…
Реферат При выполнении комплексов упражнений гимнасты работают в двух режимах: аэробном (V комплекс) и анаэробном (IV комплекс). Учитывая направленность нагрузок на совершенствование физиологических механизмов аэробного и анаэробного энергообеспечения, решается одна из главных задач — подготовку спортсмена к выполнению соревновательной нагрузки. В течение первых 3 месяцев занятий комплексы упражнений…
Курсовая 200 с. Штеллер И. П. Плавательная подготовка ватерполистов: метод, письмо для тренеров и спортсменов / И. П. Штеллер — М., 1957.-24 сМарьин И.С., Степанова О. Н. Организация и содержание плавательной подготовки юных ватерполистов на этапе спортивного совершенствования // Педагогико-психологические и медико-биологические проблемы физической культуры и спорта. 2016. № 3 С.23−32.ПРИЛОЖЕНИЯПриложение…
Курсовая По прошествии 2 недель тренировок, в течение которых в контрольной группе проводились традиционные упражнения для развития скоростно-силовых качеств бегунов на средние дистанции в то время, как в экспериментальной группе два раза в неделю проводились подготовительные упражнения игровой направленности по разработанному комплексу, было проведено второе обследование для оценки функционального…
Курсовая Занятия физической культурой и спортом оказывают общее профилактическое воздействие на организм человека, повышают уровень его здоровья, способствуют увеличению сопротивляемости организма неблагоприятным воздействиям окружающей среды, способствуют отказу от вредных привычек, а повышение уровня двигательных навыков существенно снижает риск травматизма. Мощный оздоровительный потенциал физической…
Реферат По результатам изучения физических качеств детей младшего школьного возраста после занятий можно сделать следующие выводы: Средний балл выполнения упражнения «Челночный бег 5×6 м» равен 3,6, что интерпретируется как низкое значение. Средний балл выполнения упражнения «Прыжок в длину с места» равен 3,4, что интерпретируется как низкое значение. Средний балл выполнения упражнения «Подъем туловища…
Курсовая Авторы исследовали мировую экспансию футбола, крупнейшие мировые чемпионаты и клубные турниры Европы и мира, наиболее значимые этапы в истории развития футбола в различных странах, историю создания 43 ведущих профессиональных футбольных команд мира; рассказали о великих футболистах мира, легендарных матчах, о крупнейших стадионах мира. Большое внимание уделено профессиональному футболу…
Реферат