Другие работы
Психофизическая регуляция организма Одним из доступных способов регулирования психического состояния является психическая саморегуляция посредством аутогенной тренировки. Аутогенная тренировка — психотерапевтический метод воздействия, основанный на самовнушении и саморегуляции, при котором человек путем длительных и сложных упражнений обучается релаксации. Релаксация — процесс снятия…
Реферат Нормирование и контроль в процессе совершенствования скоростных способностей школьников среднего школьного возраста Понятие «контроль» включает в себя проверку, обследование, наблюдение, оценку и т. п. различных способностей. Однако в процессе физического воспитания, это понятие определяется не однозначно. В течение длительного времени контроль в физическом воспитании традиционно сводился…
Курсовая Реклама в спорте представляет собой неотъемлемое средство, при помощи которого можно как эффективно решить проблемы пропаганды физической активности, спорта и здорового образа жизни среди населения, так и извлечь прибыль. Для использования спорта в качестве наиболее предпочитаемого с социальной точки зрения средства удовлетворения потребностей членов общества, нужно укомплектовать это средство…
Реферат Плавание для детей имеет особенно большое значение для формирования необходимых в жизни двигательных умений, навыков, овладения основами их практического использования в разнообразных условиях двигательной деятельности. В обучении плаванию можно выделить этапы, благоприятные для быстрого и полноценного освоения новых двигательных действий. В процессе направленного использования этой особенности…
Дипломная Во время тренировок не терять самообладания, проявлять эмоциональную сдержанность, быть готовым прийти на помощь занимающимся, не забывая, однако, о том, что они должны проявлять самостоятельность; Холодов Ж. К. Теория и методика физического воспитания и спорта: учебное пособие для студентов высших учебных заведений / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. — М.: Физкультура и спорт, 2001. — 144 с…
Реферат Упражнения нужно выполнять, по возможности, полулёжа, сидя или лёжа. Комплекс ФП для работников тяжёлого физического труда принципиально отличается от двух предыдущих тем, что он играет роль антинагрузки. При тяжёлой физической работе пульс может учащаться до 120−140 уд/мин, физические упражнения замедляют до 90−100 уд/мин. Замедление пульса и дыхания приносит чувство отдыха и облегчения…
Реферат ПоказателиКГЭГЗначение Р<0,05х±σх±σРДо эксперимента3,26±0,1 (с)3,15±0,3 (с)>0.053,9±0,2 (с)4,2±0,6 (с)>0,05После эксперимента2,8±0,6 (с)2,6±0,2 (с)<0.053,8±0,1 (с)2,3±0,3 (с)<0,05Прирост в % простые комбинации11,4%31,8%Прирост в % сложные комбинации15,3%34,4%В показателях соревновательной деятельности в результате педагогического воздействия в экспериментальной группе отмечены более высокие…
Курсовая ШОМПОЛ ДУЛЬНЫЙ — любой шомпол, который вставляется в ствол и вытаскивается обратно, обычно — жесткий стержень с резиновым диском и протиркой. ШОМПОЛ СКВОЗНОЙ — шомпол, который протаскивается через ствол и казенную часть маркера насквозь, обычно — нанизанные на тросик резиновые диски. ШОРТЫ — защитное снаряжение, с вставками из неопрена или формованной резины, прикрывающих бедро, копчик и паховую…
Курсовая Здоровый образ жизни — это активное создание здоровья, через соблюдение его основных компонентов. Таким образом, понятие здорового образа жизни намного шире, чем соблюдение режима, системы питания, отсутствие вредных привычек, но и система отношений к людям. Сознательно планируя время и усилия, студент может регулировать свой состояние здоровья. Ведение здорового образа жизни зависит…
Реферат Также нужно принимать во внимание сочетание и соотношение медикаментозных и немедикаментозных средств реабилитации. Занятия лечебной гимнастикой и другие виды двигательной деятельности проводят за 1,5 -2 ч до приема ванн; через 30 — 40 мин после грязевых процедур (если они назначены) и через 2 ч после приема пищи. Тренировку в дозированной ходьбе, ходьбе на лыжах, беге необходимо назначать…
Реферат И в отличие от общепринятой программы конкретизировать их и увеличить количество времени на использование игрового метода. Использование в разработанной программе во время выполнения упражнений продолжительности и характера отдыха, дало нам возможность оптимально подобрать к каждому конкретному упражнения активный или пассивный отдых и смотря какого характера это упражнение, продолжительность…
Дипломная Трофическое действие физических упражнений. Одним из механизмов физиологического регулирования тканевого метаболизма являются трофические рефлексы. Трофическую функцию выполняют различные отделы ЦНС, в том числе кора большого мозга и гипоталамус. Реализация любого вида нервной деятельности − от простого рефлекторного акта до сложных форм поведения − связана с изменением уровня обменных процессов…
Реферат В 2010 году средний рост центровых игроков нашей команды равнялся 201 см, что значительно выше показателей 2000;2008гг.Известно, что сборная команда страны сильна лишь в том случае, если сильны клубные команды России. Современные специалисты проявляют повышенное внимание к анализу соревновательной деятельности, поскольку именно в её процессе отражаются все стороны подготовленности спортсменов…
Курсовая В течение всей беременности у женщины протекает ряд важных процессов, подготавливающих организм к предстоящим родам. В основном эти процессы сводятся к подготовке центральной нервной системы, к сложным рефлекторным реакциям, составляющим основную сущность родового акта. Физические упражнения, проводимые в этот период, благотворно влияют как на протекание беременности, так и на родовой…
Дипломная