Другие работы
Повторение движений с максимальными усилиями — является основой как для развития простых навыков, так и для сложной двигательной деятельности. Характерным признаком являются длительные интервалы отдыха, необходимые для полного восстановления организма перед следующей попыткой. Необходимо дифференцировать методику развития локальных способностей (время реакции, время отдельного движения, частота…
Дипломная Рисунок 3. Относительный прирост результатов тестирования по сравнению с первоначальными. Как мы видим все показатели физического развития улучшились после проведения разработанной программы тренировок. Наилучший результат наблюдался в испытании на гибкость, также высокими показателями отличались результаты теста на равновесие, ловкость. Дети стали более раскованные, свободнее двигались, они…
Дипломная В заключение следует отметить, что задачи развития силовых способностей заключаются в следующем: первая задача — общее гармоническое развитие всех мышечных групп опорно-двигательного аппарата человека. Она решается путем использования избирательных силовых упражнений. Здесь важное значение имеют их объем и содержание. Они должны обеспечить пропорциональное развитие различных мышечных групп…
Реферат Обсуждение полученных результатов По результатам применения предложенной методики в экспериментальной группе детей с ДЦП были обнаружены определенные улучшения в двигательной активности детей, в способности их удерживать предметы, пространственной ориентации своего тела. Движения детей стали более плавными, несколько снизилась ограниченность суставов (насколько об этом можно судить при…
Курсовая По результатам оценки степени выраженности утомления следует отметить, что спортсменов экспериментальной группы степень утомления снизилась по оценке значительная до небольшой с 80% до 50%, что позволяет судить об эффективном влиянии экспериментальной программы на состояние физической подготовки. В контрольной группе возраста степень утомления результаты улучшились на 20%, что позволяет судить…
Курсовая Деятельность любого спортсмена имеет волевую направленность, поэтому воспитание воли у спортсмена- одна из важнейшихзадач современной тренировки. Чтобы задача была выполнимой, необходимо знать и учитывать побудительные силы или мотивы, которые помогают спортсмену преодолевать возможные трудности на пути к достижению целей. Опыт лучших российских спортсменов доказывает, что достижение высоких…
Реферат Таким образом, в высших учебных заведениях дисциплина «Элективные курсы по физической культуре и спорту» — это не только учебный предмет, но достаточно важная часть формирования личности в целом. Она служит компонентом общей культуры, психофизического становления и профессиональной подготовки студента на протяжении всего периода обучения, которые необходимы для самоутверждения, социальной…
Реферат Таким образом, следует сделать ряд выводов по рассмотренной теме. Организм выводит отбросы при помощи дренажной системы, которая состоит из венозной части капилляров и лимфатической системы, всасывающих продукты обмена и несущих их для последующей переработки в лимфоузлах, почках ипечени.Г. Реккевег определил шесть прогрессивных фаз (стадий) загрязнения организма, которые в результате приводят…
Курсовая Целью физической культуры в вузах является формирование здорового образа жизни, содействие подготовке гармонично развитых, высококвалифицированных специалистов. В процессе обучения в вузе по курсу физического воспитания предусматривается решение следующих задач: Процесс обучения организуется в зависимости от состояния здоровья, уровня физического развития и подготовленности студентов…
Реферат Рис. 2 Отклонение скорости от медианы гребцов ЭГ при преодоления 500 м дистанции после обычной разминки (I), после 5 минут активного отдыха с дополнительным сопротивлением дыханию на выдохе (II), преодоления дистанции с форсированным выдохом (III), после 3 минут гребля с дополнительным сопротивлением дыханию на выдохе и 2 минуты без дополнительных воздействий (IV): # — Р <0,05 между I и II…
Курсовая Авторы выделяют главные физические качества лыжников: специальную выносливость и меткость стрельбы и предлагают для оценки отдельных компонентов специальной выносливости 15 тестов. Они состоят из различных беговых упражнений в подъеме 10−12 °по пересеченной стандартной трассе 1000 м имитации 2×600 м в подъем 7−9 °; 10−12° — 3×300 м; передвижения на лыжероллерах 4,5 и 9 км; кросса на 5000 м и др…
Курсовая В 2010 году средний рост центровых игроков нашей команды равнялся 201 см, что значительно выше показателей 2000;2008гг.Известно, что сборная команда страны сильна лишь в том случае, если сильны клубные команды России. Современные специалисты проявляют повышенное внимание к анализу соревновательной деятельности, поскольку именно в её процессе отражаются все стороны подготовленности спортсменов…
Курсовая Обсуждение результатов наблюдения и научно-практические рекомендации. При обследовании Опариной Е. К. в условиях физкультурно-врачебного диспансера с помощью простых клинико-физиологических методов патологических отклонений в состоянии здоровья не выявлено. На основании собранного анамнеза и данных медико-педагогического обследования у спортсменки отмечен средний уровень функциональных…
Дипломная При занятиях с клиентами, имеющими нарушения осанки необходимо получить следующую информацию: — заключение ортопеда о виде нарушения, его локализации, степени, а также наличии или отсутствии структурных деформаций в позвоночнике;- информацию о морфологическом и функциональном статусе мышц, которые нуждаются в воздействии посредством физических упражнений;- комплекс специально — корригирующих…
Реферат На основании литературных данных удалось установить, что проблема повышения уровня профессионализма в любом виде деятельности, и в частности в деятельности инженера-кораблестроителя, требует высоких показателей состояния здоровья и наличия определенных психофизиологических свойств и особенностей мышления. Физическая культура и спорт являются прекрасным средством физического, психологического…
Реферат