Другие работы
Гиподинамия — это опасное состояние, являющееся следствием гипокинезии и затрагивающее практически все органы и ткани человека. Одним из способов преодоления гиподинамии в производственном процессе является производственнаяфизическаякультура. Производственная физическаякультура- это система целенаправленного использования форм и средств физической культуры, обусловленная особенностями влияния…
Курсовая Ни одна из программ не будет успешной без вовлечения и участия общества. К службам для индивидов с ИН относятся медицинские и психологические (клинические) учреждения. Первым требованием для таких служб будет всестороннее медицинское обследование и точная диагностика. Доктора должны быть в состоянии распознавать и лечить такие излечимые заболевания как гипотиреоз. Ассоциированные проблемы, такие…
Курсовая На основании проведенного исследования можно сделать следующие выводы. 1) Наш организм — единая гомеостатическая система. При физической работе основная нагрузка приходится на опорно-двигательный аппарат и кардиореспираторную систему, их работа обеспечивается нервно-гуморальной регуляцией, поэтому физиологические сдвиги наблюдаются во всех функциональных системах организма. 2) Влияние физических…
Курсовая Сгибание и разгибание ног в положении сидя — выполняется так: не отрывая от пола пятки согнуть ногу в колонне, подтянуть ее к груди так, чтобы ступня была на уровне колена второй ноги, а затем скользя пяткой по полу выпрямить ногу в исходное положение. Руки во время выполнения упражнения могут быть в любом положении, спину держать прямо. После выполнения упражнения поочередно каждой ногой можно…
Курсовая Первая группа здоровья (n=30)(M±m)Вторая группа здоровья (n=20)(M±m)На высокой перекладине подтягивание, abs 9,5 ± 0,38,9 ±0,5Подъем переворотом, abs 2,9 ± 0,32,5 ± 0,7Сгибание и разгибание рук локтевом суставе в упоре на брусьях, abs7,9 ±0,88,3 ± 0,7Подъем ног на гимнастической стенке из положения виса, abs11,7 ± 0,512,3 ±1,5Удержание «угла» опираясь на брусьях, сек2,2 ±0,42,3 ± 0,7Прыжок вверх…
Дипломная Календарь проведения соревнований Соревнования по смешанной системе представляют из себя сочетание круговой системы и системы с выбыванием. В этом случае соревнования проводятся по двум вариантам. При первом варианте на предварительной стадии соревнования проводятся по системе с выбыванием, а из победивших команд составляется группа сильнейших, в которой игры проходят уже по круговой системе. При…
Реферат В прыжках через скакалку наблюдается обратная картина — почти сразу же достигается желаемая величина ЧСС. Частота сокращений увеличивается еще и за счет работы рук, совершающих в данном случае вращательные движения, — работа рук более значительно увеличивает ЧСС почти с самого начала работы. Первые три минуты работы являются тяжелой формой нагрузки, что эквивалентно бегу с полной скоростью…
Реферат Эффективное повышение уровня физической подготовленности и формирование физических способностей, приобретение различных двигательных навыков указывают на более широкое применение в процессе занятий физической культурой игрового и соревновательного методов. При применении игрового метода важно избегать механического переноса моделей игр (описанных в пособиях и сборниках) в практику учебной работы…
Дипломная Развитие силовых видов спорта, в частности пауэрлифтинга приобретает широкое распространение. Популярность его объясняется простотой, доступностью, быстрым ростом результатов и влиянием на здоровье спортсмена. В связи со стремительным развитием пауэрлифтинга в последние годы наблюдается необходимость разработки новых методических направлений для создания эффективной системы тренировки…
Дипломная Одним из первых этапов релаксации является настрой на продуктивную работу, наличие внутренней Я-мотивации, которая определяет уровень вовлеченности человека в релаксационный процесс. На последующих этапах релаксации многое определяет степень приближенности реального проведения метода к идеально запланированным параметрам. Немаловажным моментом также является техника выхода из релаксационного…
Реферат В глубокой древности люди знали, что плавание и физическая красота человека неразделимы. Целебные свойства воды были известны многим народам, которые с древнейших времен использовали купание в гигиенических и закаливающих целях. Индийские философы были убеждены, что «Десять преимуществ дает омовение: ясность ума, свежесть, бодрость, здоровье, силу, красоту, молодость, чистоту, приятный цвет кожи…
Дипломная Постепенно возрастающая нагрузка, что является обязательным условием эффективности лечебной физкультуры. В ранней стадии физические упражнения обычно применяют в виде небольшого комплекса упражнений преимущественно общего воздействия; по мере выздоровления нагрузка должна непрерывно увеличиваться; в завершающем периоде выздоровления в интересах общей тренировки и полного восстановления нарушенных…
Реферат Включение в конце основной части самостоятельные игры детей с использованием знаний полученных на занятиях позволяет развивать у детей творчество, самостоятельность, инициативу, воображение. Реализация средств оздоровительной физической культуры, адаптированных к условиям детского сада предполагала их положительно влияние на формирование и коррекцию физического развития, физической…
Курсовая Не требует доказательств, что результативность педагогического процесса зависит от того, насколько сознательно и активно относятся к делу сами воспитуемые. Понимание существа заданий, как и активное заинтересованное выполнение их, ускоряет ход обучения, способствует результативности совершаемых действий, обуславливает творческое использование приобретаемых знаний, умений и навыков в жизни. Эти…
Реферат Беккенбауэр, отметил, что у Сон Хын Мина есть все качества, чтобы стать вторым Чха Бом Гыном. Сон Хын Мин стал первым азиатским футболистом, получившим награду «Игрок месяца» в «Тоттенхэме». В «Тоттенхэмэ», в настоящее время, Сон Хын Мин не является постоянным игроком основы. Однако он входит в группу футболистов ротации, и в большей части матчей АПЛ, а также в Кубке Англии выходит на поле…
Реферат