Другие работы
Термин «аэробный» заимствован из физиологии, он используется при определении химических и энергетических процессов, обеспечивающих работу мышц. Известно, что обмен веществ при возбуждении мышцы представляет собой сложную систему химических реакций. Процессы расщепления сложных молекул на более простые сочетаются с процессами синтеза (восстановления) богатых энергией веществ. Один из этих…
Реферат С.10−14.Емельянова М. Н. Подвижные игры как средство формирования самооценки / М. Н. Емельянова // Ребенок в детском саду. — 2007. — № 4. — с.29−33.Ковалевский А. К. Обогащение двигательного развития детей старшего дошкольного возраста: Дис. канд. пед. наук / А. К. Ковалевский. -. Глазырина Л. Д. Методика физического воспитания детей дошкольного возраста / Л. Д. Глазырина, В. А. Овсянкин. — М…
Реферат Формирование готовности футболистов к играм с соперниками, специализирующихся на различных технико-тактических манерах ведения игры является важнейшей составляющей подготовки к соревнованиям в целом. Оно базируется на изучении и освоении типовых манер ведения игры в современном футболе, характерных тактических ситуациях; определении и освоении типовых атак, контратак, тактических приемов…
Реферат Формирование контингента и отбор в гражданские и военные вузы приобретают особую значимость в рамках системы профилированного образования. При этом подчеркивается необходимость оценки личностных качеств молодого поколения, его ценностных установок в области физической культуры, а также социально-духовных ценностей. Мониторинг показателей физического здоровья и социально-психологического портрета…
Реферат Свыше 10 процентов детей и почти 30 процентов взрослых имеют избыточный вес. В среднем мы потребляем пищи на 14 процентов больше нормы. Мы, по усредненным данным, поглощаем на 360 килокалорий в день больше, чем требуется. Здесь уместно напомнить, что ежедневный избыток всего лишь в 90 килокалорий в течение 5 лет приводит к дополнительным 18 килограммам собственного веса. Ошибка девятая…
Реферат Не обходится, однако и без травм, они в борьбе — частое явление. Травмируется всё, что только можно: всевозможные переломы, вывихи, ушибы, растяжения, разрывы, рассечения и т. п. Это естественно — броски с высокой амплитудой, масса борца, плюс часть массы спаринга, плюс энергия броска, плюс высота падения. Иной раз человек плохо размялся, либо остыл, либо расслабился при падении — всё это тоже…
Курсовая В этом случае у боксера вместо свободного и «взрывного» характера движений появляется силовое, толкающее движение, быстрота и точность движения (приема) снижаются, особенно при многократном повторении приема или действия, хотя сила ударного движения заметно увеличивается. Мы можем наблюдать увеличение силы удара до 145% в сравнении с контрольными измерениями при использовании гантель весом 3−5…
Дипломная Несомненно, в достижении гармоничного развития человека существенная роль отводится и занятиям утренней гимнастикой — физическим занятиям, способствующим процессу перехода организма от сна к бодрствованию, к трудовой деятельности. Для проведения утренней гимнастики также необходимо соблюдать правило достаточности поступления свежего воздуха, и принятии водных процедур по завершению гимнастики…
Реферат Специфичной задачей практической работы спортивного психолога является его участие в психологической подготовке тренера. Это одна из наиболее тонких и щепетильных задач, особенно в спорте высших достижений. Любой тренер высокого класса совершенно обоснованно считает себя хорошим практическим психологом. Затронутое даже в малейшей степени в процессе работы самолюбие тренера не позволит психологу…
Курсовая Важным фактором аэробного обмена является скорость включения углеводов и свободных жирных кислот в ресинтез АТФ. Развертывание аэробных процессов происходит постепенно, они достигают максимума обычно через 2−5 мин после начала интенсивной работы Углеводы имеют особое значение в начальной фазе нагрузок. Роль свободных жирных кислот в энергопродукции увеличивается по мере увеличения…
Реферат Падает на татами, при попытке или при проведении технического действия, такого как «УДЭ-ХИШИГИ-ВАКИ-ГАТАМЭ» (болевой прием с падением на руку). 9. Ныряет головой в направлении татами, наклоняясь вперед и вниз при проведении или попытке проведения таких технических действий как «УЧИ-МАТА», «ХАРАИ-ГОШИ» и т. п. 10. Умышленно падает назад, когда противника находится у него на спине или падает назад…
Курсовая Необходимо понимать, что наша деятельность определяется не столько самими существующими объектами окружающего мира (наличием фитнес трекера или фитнес приложения или их отсутствием), сколько теми отношениями, которые мы выстраиваем с ними. Особенности использования конкретно определяются отношением человека к данному прибору: игрушка или модный аксессуар, или же средство, помогающее человеку…
Реферат Во многих случаях явление переноса связано с общностью морфологических, биохимических и функциональных изменений в организме под влиянием упражнений в развитии спортивных качеств. На этом, в частности, основаны физиологические критерии профессиональной пригодности юных спортсменов к различным видам спорта, сформулированные в работе В. М. Наскалова. Изучая механизм переноса в тренировочном…
Реферат Лидерство и распределение ролей:.Кто на какой роли оказался и почему?.Что поменялось в процессе игры?.Как решались вопросы перемещения по должностям?.Какие решения принимались на соответствующей должности и как это отражалось на жизни Королевств?.Короли/Королевы, Первый министр и Верхнее сословие: их действия были на благо Королевства, для народа, для себя лично?.Как ведет себя вся команда…
Дипломная Встает необходимость разработки системы на основе комплексного подхода по формированию физической культуры студенчества для создания нового стиля жизни, нового менталитета молодого поколения в отношении основных ценностей физической культуры, как важнейших факторов обеспечения жизнеспособности и созидательной активности молодежи. Гнездилов М. А. Роль занятий физической культурой и спортом…
Реферат