Другие работы
Учитывая особенности детей дошкольного возраста, педагог продумывает приемы общения с воспитанниками, наиболее содействующие возникновению у них эмоциональной заинтересованности при восприятии содержания, нетерпеливого желания действовать. Он намечает игровые приемы, включающие некоторую сюрпризность, неожиданность, уместные для начала и в процессе всей игровой деятельности; краткий…
Реферат К сожалению, многие люди не соблюдают самых простейших, обоснованных наукой норм здорового образа жизни. Последние годы в силу высокой нагрузки на работе и дома и других причин у большинства отмечается дефицит в режиме дня, недостаточная двигательная активность, обусловливающая появление гипокинезии, которая может вызвать ряд серьёзных изменений в организме людей. Здоровье — бесценное достояние…
Курсовая Психическая напряженность фехтовальщика при выполнении специализированных упражнений (по С. С. Гурвичу, B.C. Келлеру, В.Н. Платонову) Группа упражнений Упражнения Степень психической напряженности, балл I Соревновательный бой в ответственных соревнованиях 7−10 II Тренировочные бон на результат и соревновательные бои в подводящих соревнованиях 6−8 III Учебные бои, индивидуальные уроки тренера…
Реферат Физическая подготовленность оценивается по пяти основным физическим качествам (выносливость: общая, силовая, скоростная, сила, гибкость, ловкость, быстрота), а также по упражнениям специальной физической подготовки. Итак, физическое состояние — это совокупность взаимосвязанных признаков: физическое развитие, физическая работоспособность, функциональное состояние органов и систем, физическая…
Реферат Данные упражнения выполняются в соответствии с физическим развитием пациента и его функциональными возможностями. После регулярных занятий утренней физкультурой активизируется деятельность кожных и мышечных рецепторов, вестибулярного аппарата, повышается возбудимость ЦНС, что способствует улучшению функций опорно-двигательного аппарата и внутренних органов.(1). Ожегов С. И. и Шведова Н. Ю…
Реферат По изменению пульса (в покое и в процессе занятий физическими упражнениями), можно объективно судить о влиянии тренировочного процесса на состояние сердечно-сосудистой системы и организма в целом. Таким же объективным показателем может служить и изменение частоты дыхания: при росте тренированности частота дыхания в состоянии покоя становится реже, а восстановление после физической нагрузки…
Реферат Наиболее простой способ закаливания — воздушные ванны. Большое значение в системе закаливания имеют также водные процедуры. Они укрепляют нервную систему, оказывают благотворное влияние на сердце и сосуды, нормализуя артериальное давление, улучшают обмен веществ. Следует отметить, что в массовой физической культуре широко используется оздоровительная (ускоренная) ходьба: при соответствующей…
Реферат Однако в отличие от многих других показателей внутренней среды кровяное давление является показателем пластичным. Эта особенность кровяного давления возникла и закрепилась в процессе эволюции как результат постоянного приспособления организма к изменяющимся условиям внешней среды, когда необходимы регулирование и перераспределение жидкости, солей, кислорода, питательных веществ внутри организма…
Курсовая Российских граждан, от школьников до людей среднего и пожилого возраста. Широкое распространение легкой атлетики и ее важная роль в Российской системе физического воспитания объясняются, прежде всего, ее оздоровительным значением. Легкоатлетический спорт не только равномерно развивает различные группы мышц, но и способствует формированию правильной осанки, развитию внутренних органов, Неоценима…
Курсовая ОДА, растяжение и расслабление перенапряженных мышц, сокращение и усиление мышц, которые перерастянуты в результате изгиба позвоночника. Для лечения сколиоза применяются индивидуально подобранные лечебные упражнения, корригирующие позы, вытяжения позвоночника, деторсионные упражнения, упражнения на тренажерах, упражнения в воде и лечебное плавание, кинезиотейпирование. Наибольшую эффективность…
Реферат Существует эффективная методика профилактики ОРВИ — точечный массаж. Методика точечного массажа для профилактики простудных заболеваний предусматривает обработку биологически активных точек в области грудины, на лице, голове, кистях рук. Обработка этих точек должна сопровождаться улучшением носового дыхания, гемодинамики в области головы и шеи, повышением защитных сил организма и стимуляцией…
Реферат Показ, объяснение. Хват двумя руками за ближний край доски. Толчок правой ногой от дна бассейна с принятием горизонтального положения и скольжением по поверхности воды. Головаопущена в воду на задержке дыхания. Стараться лежать ровно, ноги и руки вытянуты6Толчок левой ногой от дна бассейна, руки на доске. Добиться самостоятельного выполнения скольжения на груди и попеременная работа ног в кроле…
Курсовая Способность рисовать — немаловажный эмоционального и эстетического на учеников. под рукой педагога не оставят детей к изучаемым действиям., выполняемые в виде контурных, позволяют графически собственное понимание действия, продумать выполнение, свои ошибки. детей подобным зарисовкам — это и у них способности к анализу, и один из способов занятий физическими для эстетического. Предметные пособия…
Курсовая Tep-Hop), далее, например, бегущая фигура и уже два прыжка. Затем еще одна бегущая фигура, три прыжка и переход к кульминации вариации в виде «Бегущего окончания по диагонали к центру» и фигуры «Фиш-тэйл». Прием увеличения и уменьшения танцевального пространства также крайне важен при составлении вариаций. Так, построение танца начинается с нескольких фигур, которые исполняются на малой площади…
Курсовая Спортивная тренировка на современном этапе своего развития представляет собой сложную многокомпонентную систему, состоящую из ряда комплексных мероприятий, реализуемых на различных этапах подготовки спортсмена. Успешность организации и реализации этих мероприятий определяет результативность всей многолетней тренировки спортсмена. Одним из таких компонентных составляющих спортивной тренировки…
Курсовая