Физическая культура как основной фактор противодействия болезням
В процессе многократного повторения физических упражнений совершенствуются имеющиеся, восстанавливаются утраченные и развиваются новые (например, компенсаторные) двигательные навыки и физические качества, происходят положительные изменения функции органов и систем, что в совокупности способствует восстановлению здоровья, тренированности, повышению физической работоспособности и другим сдвигам…
Реферат
Методы и средства физического воспитания дошкольников. 1 младшая группа
Общеразвивающие упражнения чередуются с упражнениями в основных движениях. К концу года выполняются упражнения по подгруппам фронтальным или поточным способом. В этих группах значительное внимание отводится развитию ходьбы и равновесия. С этой целью в занятия включаются разнообразные упражнения в ходьбе, бросание, перешагивание через предметы, пролезание, влезание и др. На занятиях обязательно…
Доклад
Физкультура
Она отражает работу основного выделительного органа — почек. Кроме того на основании анализа мочи, можно отследить динамику обменных процессов в различных органах и тканях. В связи с этим, изменение количественного и качественного состава мочи свидетельствует о состоянии отдельных звеньев обмена веществ, избыточному их поступлению, нарушению гомеостатических реакций в организме, в том числе…
Реферат
Особенности организации технико-тактических действий в спортивном рукопашном бое
Количество спортсменов, не имеющих спортивных разрядов по рукопашному бою, снизилось в экспериментальной группе с 33% до 0%, в контрольной группе снизилось с 50% до 0%. Количество спортсменов, имеющих 3 спортивный разряд по рукопашному бою, снизилось в экспериментальной группе с 33% до 0%, в контрольной группе увеличилось с 33% до 39%. Количество спортсменов, имеющих 2 спортивный разряд…
Дипломная
Особенности физического развития школьников с задержкой психического развития
Эта проблема активно изучалась и в общем психолого-педагогическом направлении (Т.Ю. Андрющенко, А. М. Богуш, Т. В. Карабанова, Н. Ю. Максимова, Н. А. Менчинская, Е. Л. Милютина, Л. П. Носкова, В. Н. Пискун, В. М. Ямницкий и др.), разрабатывались методы компенсирующего обучения (Г.Ф. Кумарина, Е. М. Мастюкова и др.), определялись средства реабилитации умственной работоспособности детей (М. Раттер…
Курсовая
О, сколько нам открытий чудных готовит просвещенья дух!
Бальные танцы — помощники физического развития ребенка, так как способствуют тренировке и укреплению мышц, укреплению сердечно — сосудистой и дыхательной системы детского организма. Благодаря танцам ребенок учится владеть своим телом, использовать его для передачи своих чувств и эмоций. Также занятия бальными танцами положительно влияют на эмоции ребенка и учат его контролировать их. Разумеется…
Эссе
Туризм, его особенности, виды, значение туризма
Саяны, Северный Уран, Кольский п-ов, Памир — от 8до 10 баллов; а п-ов Таймыр, о. Врангеля, о-ва Северной Земли и Земли Франца Иосифа — от 25 до 30баллов. Баллы указывают на увеличение технической сложности района, в каждом из 8 видов спортивного туризма, вошедших в Единую спортивную классификацию нашей страны. В каждом виде туризмаимеется свой перечень технических сложностей, которые являются…
Реферат
Физкультурно-оздоровительная программа
Спортивная форма (купальник, шапочка) Спортивное оборудование и инвентарь Медицинский допуск Правила поведения и предупреждения травматизма Осуществление самостраховки. Холодов Ж. К., Кузнецов B.C. Теория и методика физического воспитания и спорта: Учеб. пособие для студ. высш. учеб. заведений. — М.: Академия, 2000. — 480с. Запланированные: в конце каждого месяца Срочная корректировка: при…
Реферат
Виды и методики проведения подвижных игр на занятиях по физическому воспитанию в различных возрастных группах
Произносится речитатив: «У кошки ушки на макушке, чтоб услышать мышь в норушке: мяу-мяу, мяу-мяу!» Развитие координации движений в мышечных группах рук и кистей, связной речи, внимания, памяти и воображения «Петушок». Указательный палец упирается в большой («клювик»). Остальные пальцы в стороны и кверху («гребешок»): «Петушок сидит весь яркий, гребешок он чистит лапкой. Ко-ко-ко, ко-ко-ко…
Реферат
Bзаимосвязь физической подготовленности с результатом в легкой атлетике бег на средней дистанции
Цель работы — исследовать взаимосвязь физической подготовленности с результатом в беге на средние дистанции. Выявить информативные тестовые задания для оценки физической подготовленности бегунов на средние дистанции. Исследовать взаимосвязь физической подготовленности с результатом в беге на средние дистанции. Изучить состояние проблемы физической подготовки бегунов на средние дистанции. Предмет…
Курсовая
Применение средств АФК для коррекции осанки для детей 6-7 лет
Данные, представленные на диаграммах, свидетельствуют отом, что все изменения в группе сравнения после завершения эксперимента, находятся в пределах 5,0%, т. е. статистически недостоверны (р>0,05).Таким образом, проведенное исследование позволило установить, что у детей группы сравнения, подобно экспериментальной группе, отмечались ограничения гибкости во всех отделах позвоночника, а также…
Дипломная
Внедрение комплекса ГТО в общеобразовательный процесс
Современные молодые люди, приходящие в вузы или вступающие в ряды Вооруженных сил, как правило, не могут показать даже основные навыки общефизической подготовки. Обычным явлением среди школьников младшего и среднего возраста стала гиподинамия, избыточный вес, заболевания сердечно-сосудистой системы. Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс «Готов к труду и обороне» должен стать…
Реферат
Развитие координационных способностей средствами АФК у детей первого детства с общим недоразвитием речи
Впереди каждой команды по 6−8 метров становится капитан с волейбольным мячом. По сигналу преподавателя капитан передает мяч первому игроку своей команды. Если он поймал мяч, то возвращает его капитану, а сам садится. Капитан бросает мяч второму игроку и т. д. Когда капитан получит мяч от последнего игрока, он поднимает его вверх, а вся команда быстро встает на ноги. Выигрывает команда, которая…
Дипломная
Теория и организация АФК
Л.К., 2005). Поэтому адаптивная физическая культура для детей с задержкой психического развития — это не только одно из средств устранения недостатков в двигательной сфере, но и полноценного физического развития, укрепления здоровья, оздоровления личности и адаптации в социуме. Применение средств адаптивной физкультуры способствует развитию не только таких физических качеств как сила, скорость…
Курсовая
Физкультура в начальной и средней школе
Основной формой, или видом, базовой физической культуры считается «школьная физическая культура». Это физическая культура, которая является учебным предметом в общеобразовательных школах и других учебно-воспитательных учреждениях, где ее применение направлено на формирование основ общего физического воспитания, выработку широкого комплекса жизненно необходимых двигательных умений, навыков…
Реферат
Система контроля ППФП студентов
152с. Полиевский С. А. Совершенствование профессионально принципиальных функций студентов экономического блока профессий. Профессионально-прикладная физическая подготовка с внедрением тренажеров и самостоятельных занятий. Физическая подготовка к работе в экстремальных условиях (на примере тушения пожаров) // Стимуляция двигательной активности.; Теория и методология физического воспитания…
Реферат
Футбол
Интересно отметить тот факт, что на форме футбольных рефери всегда присутствуют хлопковые или синтетические нашивки с эмблемами ФИФА (и надписью:"Mygameisfair-play") или УЕФА (с надписью «fair-play»). А на обязательном атрибуте судьи — монетке для жеребьевки розыгрыша мяча — на белой стороне находится эмблема ФИФА, а на другой, желтой, — эмблема «FAIR-PLAY». Даже красные и желтые карточки…
Реферат
Система физического образования П. Ф. Лесгафта
Несправедливое преследование ребенка оскорбляет его как личность и вызывает в нем злобу и ненависть к преследователям. И наоборот, разумное воспитание, доводящее ребенка до способности к анализу, выработке понятий и истин, научает его понимать правду, глубоко уважать и любить тех, которые поступали с ним по правде и не оскорбляли его личного достоинства. «Влияние любящего и правдивого человека…
Курсовая
Написать методики физической культуры
В процессе проведения данных игр, которые воспроизводят самые важные ситуации, возникающие на официальном соревновании, игроки имеют достаточно времени для и следования и понимания всех принципов, концепций и проблем, связанных с самой игрой. От их внимания не должны ускользать даже самые несущественные, на первый взгляд, детали. Важно не только научить игроков самостоятельно принимать решения…
Реферат
Методика развития физической подготовленности студентов посредством использования Бодифлекса
При анализе уровня физического развития студенток после применения методики занятий по бодифлексу исходя из антропологических измерений массы тела, роста и определения весо-ростового показателя было выявлено, что на исходном этапе чрезмерную массу тела имело 37,5% обследованных лиц, наилучшую −12,5%, плохую и среднюю по 25%. Исходный показатель массы тела составлял 64,58±7,63, через 2 месяца…
Курсовая
Развитие скоростно-силовых качеств в хоккее с шайбой у спортсменов 12-15 лет
При этом под методами активного обучения понимаются способы, стимулирующие развитие скоростно-силовых качеств с целью формирования исполнительского технико-тактического компонента хоккеистов. Новизна исследования заключается в определении педагогических условий развития скоростно-силовых качеств у спортсменов 12−15 лет в хоккее с шайбой. Теоретические: анализ психолого-педагогической…
Реферат
Возможности каратэ и его воздействие на организм занимающегося
В процессе занятий каратэ формируются основы мировоззрения, соответствующие концепции здорового образа жизни. Философия и психологическое содержаниекаратэ-до позволяют целенаправленно выстраивать систему духовного и физическогосамосовершенствования, предназначенную для гармоничного развития личности человека на базе 10 принципов, положенных в основу занятий каратэ. Вот эти принципы: Таким…
Реферат
Развитие скоростно-силовых качеств в хоккее с шайбой у спортсменов 12-15 лет
Практическая значимость. Практическая значимость состоит в том, что в исследовании представлены средства и методы хоккея с шайбой для развития скоростно-силовых качеств у спортсменов12−15 лет в игровой ситуации. На основе разработанных практических рекомендаций тренера смогут овладеть инструментами развития скоростно-силовых качеств хоккеистов с учетом игровой практики. Результаты исследования…
Курсовая
Сходство и отличительные черты методики подготовки мужских и женских футбольных команд на прим. любительских
Цель исследования — явилось изучение эффективных средств и методов подготовки мужских и женских футбольных команд на примере любительских. Проблема исследования определялась противоречием отличительные черты методики подготовки мужских и женских футбольных команд. Предмет исследования — обоснование средств и методов подготовки мужских и женских футбольных команд. За последний период в мире…
Курсовая
Формирование готовности к здоровому образу жизни у учащихся среднего школьного возраста в системе физического воспитания
Результаты итогового опроса экспериментальной группы учащихся с помощью методики В. Д. Пурина «Что мешает мне вести здоровый образ жизни?"Анализ анкет позволил выявить, что в школе нет учеников с высоким уровнем помех в отношении ведения учениками здорового образа жизни (таблица 8). В течение 3-х лет уменьшилось количество подростков со средним уровнем помех в отношении ведения учениками…
Дипломная
Организация и проведение спортивного похода второй категории сложности в хибинских горах
Другими важными задачами спортивного туризма является возможность рационального использования свободного времени, а также самореализация и самоутверждение человека в обществе. Цель работы — проанализировать особенности организации и проведения спортивного похода второй категории сложности в Хибинских горах. Предмет — организация и проведение спортивного похода второй категории сложности…
Курсовая
Влияние на общее силовое развитие спортсменов в экипировке и без экипировки
Н1: Результат в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение без экипировки значимо отличается от результата в упражнении «становая тяга» у пауэрлифтеров, выполняющих упражнение в экипировке. Методический инструментарий по развитию силовых качеств у спортсменов представлен в работах О. А. Артемьев, И. А. Артемьев, П. Б. Волков, Тер-Ованесян А.А., Тер-Ованесян И.А., Платонова…
Курсовая
Новые вида спорта, признанные с 2005 года
Мужчины: Егор Коротков, Иван Аникин, Алексей Чаадаев, Сергей Можаев, Артем Данилов, Александр Бондарь, Роман Ильин Женщины: Мария Комиссарова, Софья Смирнова, Юлия Ливинская, Анастасия Чирцова, Дарья Николаева Ски-кросс зачастую сравнивается с горнолыжным спортом. Этот лыжный спорт имеет похожие технические элементы, потому нередки случаи перехода спортсменов горнолыжников в ски-кросс. Так…
Реферат
Оздоровительная тренировка, ее компоненты, типы нагрузок
Независимо от целей и задач оздоровительной тренировки ee эффективность будет зависеть от того, насколько будут соблюдены ee основные физиологические принципы, основанные на закономерности адаптации к физическим нагрузкам: Если интенсивность тренировочной нагрузки превышает аэробный порог, энергообеспечение будет происходить анаэробным путем, что не оказывает оздоровительного эффекта. Николаев…
Реферат
Воспитание силовой выносливости у спортсменов гребцов
Видно, что динамика прохождения дистанции не отличается стабильностью от попытки, к попытке. Рис. 3 Отклонение скорости от медианы гребцов КГ при преодолении І-го, II-го, III-го и IV-го 500 м отрезка: * — Р <0, 05 между I и III отрезком; & — Р <0,05 между I и ИУ отрезком. Гребцы должны достоверно увеличивают скорость, по сравнению с первым повторением, на 150−200 м дистанции во время третьего…
Курсовая