Подготовка спортивных судей по игровым видам спорта
Высокая коррумпированность в футболе на региональном и всероссийском уровне. — отсутствие налаженной системы профессиональной подготовки футбольных арбитров, на фоне проведения чемпионата мира по футболу в России в 2018 году. Проведенный литературный обзор позволил определить, проанализировать и обобщить данные об истории развития судейства в отечественном футболе, необходимых личностных…
Дипломная
Тяжелая атлетика
Поднимание непредельных весов с максимальной скоростью. Хотя ведущим физическим качеством тяжелоатлета и является сила, однако, спортсмену надо развивать также и способность поднимать вес штанги с максимальной скоростью. Способность развивать большую силу не связана со способностью реализовать ее максимально быстро. Таким образом, в процессе подготовки тяжелоатлетов необходимо целенаправленно…
Курсовая
Проба Летунова
У испытуемых Алены и Анастасии наблюдается нормотонический тип реакции на физическую нагрузку, но показатели ЧСС медленно восстанавливаются до уровня покоя, что говорит о плохой тренированности организма спортсменок. Спортсменкам необходимо избирательно и осторожно вести тренировочный процесс начиная с общефизической подготовки. Применение высокоинтенсивных специальных тренировочных средств…
Курсовая
Формирование навыков социальной адаптации у поздно ослепших
Нет времени (или нет желания) на поддержку активного жизненного состояния в 13 человек (42%). Поддерживать определенный уровень активности можно двумя способами: перенапряжением всех сил, что ведет к утомлению, падению активности, и благодаря эмоционально-мотивационному подкреплению. По нашему мнению, именно эмоциональномотивационное подкрепление может стать эффективным в поддержании активности…
Курсовая
Анализ специальных упражнений акробатики для развития физических качеств у начинающих занимающихся
Сравнили группы детей, занимающихся акробатикой, другими видами спорта и не занимающихся спортом. Началоспециализированных занятий акробатикой и другими видами спортаобычно приурочивается к 10 — 11 годам. Однако до этого возраста необходимосоздать предпосылки для спортивной специализации. Это подвижные игры и игровые упражнения, общеразвивающие упражнения. Особое место на начальном этапе (5 — 8…
Курсовая
Особенности работы тренера с юными спортсменами в стиле плавания
В плавании достаточно четко обозначилась проблема научного обоснования принципиально новых направлений развития и дальнейшего совершенствования тренировочного процесса, поскольку возможности существующих в настоящее время методов подготовки почти исчерпали себя. Именно поэтому специалисты все большее внимание уделяют качественным, а не количественным характеристикам тренировки. Внимание тренеров…
Дипломная
Функциональное состояние организма как оценка здоровья человека
См. темп подъёма регулируется метрономом и составляет 60 ударов в минуту, 1 восхождение состоит из 4-х шагов. Обследуемый стоит лицом к ступенькам, после команды экспериментатора начинается восхождение в ритме метронома. На счёт «раз» ставит на ступеньку 1 ногу; «два» — встаёт на неё обеими ногами, выпрямляет ноги и принимает строго вертикальное положение; «три» — опускает на пол ту ногу…
Реферат
Реклама в спорте
В системе розничной торговли спортивными товарами витрины магазинов являются традиционными носителями рекламы. Специализированные магазины спорттоваров, супермаркеты и универмаги оформляют надлежащим образом витрины в целях придания спортивной продукции наиболее привлекательного вида. Помимо этого, во множестве магазинов есть продавцы-консультанты, рассказывающие покупателям о достоинствах…
Реферат
История шахмат
В начале XX века в живописи, музыке и скульптуре появилось новое течение — модернизм. И тогда же в шахматах зародилось такое направление, как «гипермодернизм» или «неоромантизм». Гипермодернисты критиковали ряд установок позиционной школы. Они, например, полагали, что позиционная школа переоценивает роль пешечного центра и разработали концепцию фигурно-пешечного центра, когда контроль над…
Реферат
На выбор
296. Салько, С. В. Условия формирования умений здорового образа жизни у студентов медицинского колледжа в индивидуальной и профессиональной деятельности: автореф. дисс. … канд. пед. наук. Практ. конф. (Екатеринбург, 20 мая 2015 г.).Екатеринбург: УрГУПС, 2015. — С. 69−72.Дерябо С., Ясвин В. Отношение к здоровью и здоровому образу жизни: методика измерения // Директор школы. — 2013. В свою очередь…
Реферат
Роль физической культуры и спорта в обучении и воспитании студентов
Выполнять упражнения на быстроту рекомендуется лицам, отнесенным к основной медицинской группе, после 2−3 месяцев регулярных занятий ФУ. В круглогодичной оздоровительной тренировке количество часов для развития физических качеств планируется в следующем соотношении: на развитие обшей выносливости — 50−55% от общего количества часов, силы — 15−20%, гибкости — 15−20%, ловкости — 10−15%, быстроты…
Реферат
Физическая культура курсовая 24
При выполнении штрафных бросков влияние утомления сказывается меньше, поскольку до момента броска баскетболист успевает частично восстановиться. Проведенное исследование показывает, что введение в учебно-тренировочный процесс комплексных упражнений для совершенствования точности бросков, передач мяча и правильную технику ловли мяча является целесообразным. СПИСОК ИСПОЛЬЗУЕМОЙ ЛИТЕРАТУРЫАгеенко…
Курсовая
Методика проведения тренировок гимнасток на этапе углубленной специализации с учетом моторной асимметрии
ГруппаПравая Левая Правая Левая Правая Левая Правая Левая КГ4,43,93,93,23,82,93,73,0ЭГ4,33,64,03,33,83,13,63,1Р≥0,05≥0,05≥0,05≥0,05≥0,05≥0,05≥0,05≥0,05 В начале эксперимента данные двух групп во всех тестах примерно одинаковы, так как уровень физической подготовленности по результатам соревнований практически одинаков. Как видно из таблицы 1, достоверных различий по показателям тестов между…
Курсовая
Методы воспитания быстроты у квалифицированных боксеров
Более эффективному преодолению своеобразного «скоростного барьера»; более активному развитию мышечных чувств, что позволяет эффективно использовать инерционные силы движущихся частей тела и в определенных фазах движения производить концентрированные нервно-мышечные усилия (так называемый «мышечный взрыв»);выработке навыков концентрации максимальных усилий при максимальных ускорениях. Таким…
Дипломная
Влияние двигательных качеств на соревновательную деятельность фигуристов
Программы тренировочных занятий определяются многими факторами, в числе которых цель, задачи, величина нагрузки, особенности подбора и сочетания тренировочных упражнений, режим работы и отдыха и др. Структура подготовки фигуристов в течение года обусловливается главной задачей, решению которого посвящен тренировки на данном этапе многолетнего совершенствования. Основные положения программ…
Дипломная
Методы физического оздоровления организма
Крепкое здоровье — величайшая ценность человека. Рассмотренные методы физического оздоровления организма общедоступны, высокоэффективны для любого возраста. Желаемый эффект от рассмотренных методов достигается в том случае, если систематические занятия вписываются в правильно организованный режим дня и сочетаются с рациональным питанием. Медицинские исследования показывают, что методы физического…
Реферат
Физическая подготовка курсантов образовательных учреждений МВД России с учетом их психологических особенностей
В составе психофизического профиля курсантов обнаружилась явная недостаточность развития общей выносливости, психической работоспособности, вегетативного тонуса, оперативной памяти и уровня сохранности межполушарных связей. Система оценки степени физической подготовленности курсантов нуждается в коррекции, которая, в большей степени для девушек, занижена, что при нормировке ведет…
Реферат
Теоретические основы проектирования содержания занятий с детьми 12-16 лет имеющими нарушения опорно-двигательного аппарата
Не ходит 0 Пытается, приподнимает одно колено, приседает при этом на пятки, падает. 1 Идет только вперед, балансирует руками (3−5 шагов), часто падает, таз наклонен вперед, бедра ротированы внутрь. 2 Ходит вперед, балансируя руками, назад — часто падая, таз поворачивает в сторону движения, усиливает внутреннюю ротацию бедер. 3 Вперед — удовлетворительно, назад-неустойчиво, небольшая ротация…
Курсовая
Структура и критерии оценки эффективности показателей соревновательной деятельности юных спортсменов (на примере легкой атлетики)
Карверченко Е. В. Особенности вегетативного обеспечения сердечно-сосудистой системы легкоатлетов-бегунов различной спортивной квалификации / / Современный олимпийский спорт и спорт для всех: XI Междунар. науч. конгресс: тез. докл. — Минск.: БГУФК, 2007. Ч.3- С. 316 — 318. Мирзоев, О. М. Индивидуальная соревновательная деятельность высококвалифицированных легкоатлетов. Спринтерский и барьерный…
Курсовая
Профилактика плоскостопия у детей старшего дошкольного возраста по средствам физических упражнений
Динамические упражнения выполняются в обычных, облегченных или усложненных условиях. Предложенные нами упражнения выполняли преимущественно индивидуально и группами, хотя иногда уместным было выполнение физических упражнений в парах. Такое распределение физических упражнений позволяет рассматривать их с позиций образовательных, оздоровительных и воспитательных задач, которые решались в процессе…
Курсовая
С места, отталкиваясь ногами, вскок в упор – опираясь одной ногой всторону на носок. Вскок в упор присев. Вскок в упор ноги врозь правой (сгибая ногу и перемахом прямой в сторону)
Спортивная гимнастика — этот вид спорта в программе физического воспитания представлен свободными упражнениями и упражнениями на спортивных снарядах. Вольные упражнения — это комбинации различных движений, в сочетании с ритмичной музыкой, — это является прекрасным средством эстетического воспитания. Большое значение вольных упражнений, также в воспитании быстроты, выносливости, гибкости…
Курсовая
Ключевые факторы, обусловливающие эффективную деятельность персонального фитнес-тренера
Часть профессии персонального тренера, обязательная часть, это безупречный внешний вид. Профессиональный тренер всегда носит аккуратную прическу, всегда аккуратно одет, мужчины гладко выбриты, женщины умеренно пользуются косметикой, лицо и волосы чистые, никакого запаха изо рта и от тела. Стоит порекомендовать персональным тренерам для ношения на работе яркие одноцветные (белого, красного…
Курсовая
Формы занятий физическими упражнениями
Овладение основами современной техники бега, прыжков, метаний, плавание и т. п., а также умение применять эту технику в различных условиях требует, чтобы учитель дал ученикам необходимую сумму знаний. Это достигается широким использованием метода объяснений и бесед, использования расчленено-акцентированного показа, наглядных пособий, ориентиров и других методов и средств обучения. Групповые игры…
Курсовая
Развитие силовых способностей у детей старшей возрастной группы
Оценка уровня развития силы мышц кисти. По данным теста кистевой динамометрии установлено что, у детейосновной группы (n=10), наблюдалось статистически значимые улучшениясреднего группового показателя с 28,190,76 до 33,270,84 кг что сталосоответствовать хорошему уровню данного показателя развития силы мышцкисти. p≥0,05.В группе контроля, у детей (n=10) среднее групповое значение…
Курсовая
Кроссфит
Как видно из вышеприведенных таблиц, тренировочные комплексы в кроссфите включают в себя один, два, либо три элемента в день. Так, в 1, 5 и9 дни тренировка проводится с использованием одного элемента; 2, 6 и 10 — двух; в 3, 7 и 11 дни используется три элемента. Когда тренировка состоит из одного упражнения (дни 1, 5, 9), основные усилия направляются именно на него. Если элемент принадлежит…
Курсовая
Методика развития скоростной выносливости на спринтарских дисстанциях детей 12-13 лет
Повторный характер соревновательной деятельности со своей стороны предъявляет высокие требования к уровню развития базовой выносливости, как способности длительно выполнять работу без снижения ее эффективности. Соревнования по лыжному спринту предъявляют высокие требования к деятельности систем энергообеспечения организма спортсменов. При этом интенсивно используются как аэробные, так…
Курсовая
Краткая медицинская характеристика венозной дисциркуляции, показания и противопоказания физических упражнений
К группе риска относятся представители тех видов спорта, которые характеризуются постояннымистатическими напряжениями (штангисты, борцы) или нагрузками динамического характера, прикоторых происходит механическое воздействие на бедренную вену и затруднение оттока (велосипедисты, лыжники, бегуны). Кроме того, нарушения венозногокровообращения встречаются в видахспорта, связанных с необходимостью…
Реферат
Вклад Н.И. Пирогова, И.М. Сеченова в создание научно-теоретических основ русской национальной системы физического воспитания
Русский физиолог Иван Михайлович Сеченов показал наличие прочной связи между деятельностью центральной нервной системы и мышечными движениями. Труды Сеченова заложили основы изучения физиологии физических упражнений, проблем утомления и активного отдыха при мышечной деятельности человека. Научные положения Сеченова получили развитие в трудах русского физиолога И. П. Павлова. Учение Павлова…
Курсовая
История развития Олимпийского движения
Калгари (Канада), 13−28 февраля 1988. В Канаде на олимпиаде принимало участие более 1400 спортсменов, приехавших из 57 государств. Впервые соревнования конькобежцев провели в крытом Дворце спорта. Успешно выступили бобслеисты и горнолыжники Швейцарии. С их помощью сборная их страны вышла на третье место в общем командном зачете. На перврм месте была сборная СССР, на втором ГДР. Героями олимпиады…
Реферат
Специальная физическая подготовка в спорте
Рост конкуренции и престижности соревнований, профессионализация тренировочной и соревновательной деятельности, омоложение состава команд, увеличение материальных стимулов, интеграция науки и практики заметно повысили качество учебно-тренировочного процесса и уровень подготовленности спортсменов. В процессе многолетней тренировки спортсмены достигают достаточно высокого уровня специальной…
Реферат